| Цитата |
|---|
| через пару км. в легких началось жжение, и стало только хуже, провентилироваться не получилось... |
Пьём кока-колу
|
21:15, 23 Декабря 2015
|
|
|
|
08:38, 24 Декабря 2015
На самом то деле весь смысл в том, что я всегда всем говорю: "не используй на старте то, что никогда не пробовал на тренировке!", но при этом периодически сам такую глупость совершаю...
Не отступать и не сдаваться!
|
||
|
|
|
11:15, 24 Декабря 2015
|
||
|
|
|
11:31, 24 Декабря 2015
|
||||
|
|
|
15:03, 29 Декабря 2015
Лучше простая вода с подсластителями, не рискну пить колу, да и газированные напитки не очень люблю употреблять.
|
|
|
|
19:00, 29 Декабря 2015
Я один раз рискнул и попробовал колу. Теперь не могу бросить.
Берегите себя и близких, не повторяйте моей ошибки! :) |
|
|
|
14:26, 30 Декабря 2015
|
||
|
|
|
10:27, 9 Января 2016
Да вызывает привыкание и пэпси и кола. Нужно побороться с собой, чтобы снова отвыкнуть и попивать ее только перед официальными физ нагрузками.
|
|
|
|
14:33, 9 Января 2016
Не отступать и не сдаваться!
|
||||||
|
|
|
13:03, 11 Января 2016
Я кофе предпочитаю все-таки)
|
|
|
|
13:04, 11 Января 2016
|
||
|
|
|
19:23, 24 Марта 2016
|
||
|
|
|
07:57, 25 Марта 2016
|
||
|
|
|
08:25, 25 Марта 2016
Про кофе согласен абсолютно, если не "садить" по 8 чашек за день, так хорошо! Алкоголь в нормальных дозах (с учетом тренировочного процесса :)) допустим. Главное что бы все это не принимало формы фанатизма. С другой стороны, учетом использования спортивного питания и добавок разных в тренировочном, отказ от кофе утром - странный. А кока(пепси)-кола - далеко не яблочный фреш !
Изменено: - 08:26, 25 Марта 2016
|
||||
|
|
|
08:27, 25 Марта 2016
Я знаю даже человека, которому пол пачки сигарет в день не помешали два раза финишировать в IM! :-)
|
|
|
|
10:35, 25 Марта 2016
|
||
|
|
|
10:51, 25 Марта 2016
ньюанс отказа от льюбого продукта или действия только одьин - не нравиться. Хотя действительно - на велосипеде ездит очьень много больных льюдей которым КАЖЕТСЯ что они что-то дьелают ньеправильно. Ну и пусть - отказались или нет от колы, кофе или сигарет - это только их льичное дело, пока не касается других.
|
|
|
|
10:59, 25 Марта 2016
|
||
|
|
|
20:05, 27 Апреля 2016
Сообщения и все последующие я скрыл.
|
|
|
|
20:14, 27 Апреля 2016
Пью кока-колу, почти на всех тренировках длиннее 60 км, когда еду 150 км, останавливаюсь два раза: на 50 и 100 км на заправке Socar, крайне удобно расположенной, выпиваю по 0.33литра, съедаю сникерс, смотрю по сторонам и еду дальше.
После финиша - еще 0.33 для закрпления успеха Возможно при средних выше 40 она мешает...  Хотя нет, не мешает
Изменено: - 20:18, 27 Апреля 2016
- сборы для триатлетов и велосипедистов на Кипре
|
||||
|
|
||||
Читают тему (гостей: 1)