мне кажется эта тема блеклой,если я хочу пить молоко я пью.5-7 или сорок суток все зависит от того,что останется в холодильнике от ребенка и жены:)

и кстате тема на форуме не должна мешать здравомыслящему человеку отказываться от того,что нравится

Раньше люди не доживали доживали до возраста, когда рак становился проблемой. Рак - это накопление генетических ошибок в процессе бесконечного деления клеток в организме (что может являться катализатором ошибок - отдельный вопрос). А со времен царя Гороха и до конца 19 века люди жили 30-35 лет в среднем.  И только в двадцатом веке продолжительность жизни стала расти настолько, что рак стал проблемой.
Во Франции вон почти 30% причин всей смертности - раковые заболевания. Но не потому, что они пьют/не пьют молоко - а потому что средняя продолжительность жизни у них 82 года.

Без молочки третий год.
Никого не слушайте, никому не верьте. Слушайте свой организм и здравый смысл.

Но сами то вы слушаете, хотя бы этого самого Романа, который несчёт чушь с точки зрения медицины, биологии, и т.п., и разносите его дальше (( .
Он в маленьком 5-минутном ролике минимум два раза хорошенько то ли соврал, то ли по глупости ерунду сказал. А если его лекции целиком послушать - там просто паноптикум бреда.

+1 Антону Ашмарину.  

Вегетарианцы, есть совесть - ешьте камни.

Сталкивался в одной арх.экспедиции с девочкой, которая периодически вообще переставала есть.
Ну, то есть недельку-полторы - на одной воде.
Говорит, и лёгкость в теле, и вообще мир совсем другой становится - краски ярче, звуки чётче, прозрение наступает, понимаешь то, чего раньше не понимал  :), и т.д. и т.п.

это извечная тема.
Люди попробовали что-то новое: отказались от мяса, поменяли чет в жизни, стали бегать, плавать, раньше ложиться спать и тд. и тп. Почувствовали новые ощущения в своем организме. Все ... им кажется
они нашли священный Грааль и их просто прет всем рассказать, как это круто, правильно.
А всего то лишь надо подождать годик-другой и посмотреть - 90% сольется с "правильной темы" - бега, питания, религии и все вернется на круги своя )))
Поэтому всегда интересно слушать реальных практиков с РЕАЛьНЫМ стажем, а не новичков захлебывающихся от новых ощущений.
ИМХО.

А еще интереснее когда человек с лишним весом перешел на вегетарианство и нормализовал вес и улучшил здоровье. В этот момент начинается агрессивная пропаганда вегетарианства. Всякие попытки объяснить, что это сработало благотворно, примерно так же как срабатывают лекарства во время болезни натыкаются на стену. Ну какой смысл продолжать пить таблетки, когда уже выздоровел!?

Еще более забавно, когда такой спортсмен, уже с нормальным весом и нормальным здоровьем начинает задумываться об улучшении результатов. Тренируется, а результата нет. Попытки выяснить, а откуда то этот результат возьмется, если для строительства мышц  элементарно не хватает белка натыкаются на вторую стену.

Ну и в заключение приводятся примеры успешного триатлета-вегетарианца, даже победителя. Ага, отвечаю, в IM ежегодно финиширует 200000 человек и среди них всего сотня (условно) вегетарианцев. Может к статистике прислушаться? Глухо.

Как модератор, тема такая что часто переходит на личности. Будем высоко держать знамя вежливости Трилайфа!