Страницы: 1 2 3 4 5 След.
Cеминар в Москве - Посадка+Все, что вы хотели знать о сборке, плюююююс...
Дорогие любители пирожков, друзья!
В процессе обсуждения вотэтой
темы, в кулуарах Трилайфа появилась идея собрать в одном месте и передать еще больше полезной информации в одном месте. В добавок к уже озвученным темам Александр Кефели проведет второй блок семинара о сборке/настройке/отладке велосипеда и всем. что с этим связано. Итого, в первой части семинара

Расскажем основы теории правильной посадки, разработанной маэстро Энди Прюиттом, которые в течении трех десятилетий выставляет посадки профессиональным велосипедистам и триатлетам.
Разберем основные проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены, пытаясь подобрать посадку самостоятельно.
Расскажем о разных методах, об их ограничениях и преимуществах.


Проведем практическую демонстрацию того, как решаются конкретные проблемы:
- асимметрия строения тела
- боли в разных частях тела
- дискомфорт при езде
- некорректно подобранная длина выноса или ширина руля и т.п

Во второй части семинара:

Выбор велосипеда и/или компонентов.
1.1 Что важнее для дома - крыша или стены? Фундамент! - Выбираем раму, колеса и обвес.
1.2 Старые песни о главном - трубки против клинчеров.
1.3 Битва титанов - механика против электрики

2.  Сборка и настройка
2.1 Про энтузиаста с 6ти-гранником и тряпкой - необходимый набор инструментов.
2.2 Все пропало шеф - обзор основных разновидностей кареток и совместимость между ними.
2.3 Не все кусачки одинаково полезны - готовим троса.
2.4 Ум и сила - затягиваем соединения
2.5 Точность вежливость снайперов - настраиваем переключатели трансмиссии.
2.6 Их придумали не трусы - регулируем тормоза
2.7 Дети прогресса - есть ли отличия для круглых и овальных звезд
2.8 Немного эротики - сборочные смазки
2.9 В них скрывается дьявол - обзор полезных мелочей
2.10 Регулировка колесных втулок


3.  Возможные проблемы и их устранение

3.1 Кто рано встает, тот всех достает - кривой петух и что с ним делать.
3.2 Направленные цепи - неужели так бывает ?!
3.3 Кто виноват и что делать - устраняем скрипы и щелчки.

4.  Кризис ? Нет не слышал !

4.1 Экономика должна быть экономной - совместимость компонентов различных производителей и прочие лайфхаки.

Ну и, конечно же, живые вопросы и общение.

Ведущие семинара
Павел Хамидулин: девятикратный чемпион России по велоспорту, победитель этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Атланте, 15 лет спортивной карьеры провел в составе ЦСКА. После завершения остался в клубе в качестве старшего тренера вело команды.  

Александр Бородавкин: выпускник и аспирант РГУФКСМиТ, преподаватель кафедры теории и методики велосипедного спорта. Бывшый велосипедист и член юниорской сборной Москвы, КМС по велоспорту.
Единственный в России сертифицированный специалист второго уровня BodyGeometry Bike Fit.

Александр Кефели

А также приглашенная звезда Юрий Ганусяк =))

Семинар - бесплатный. Место проведения - Сиреневый бульвар. дом 4. Дата - 28 февраля, 15 часов. Для того, чтобы организаторы могли точно определиться с конкретным местом проведения - просьба обязательно отметиться в этом посте желающим посетить семинар.

Поскольку по времени мероприятие явно займет минимум часа 4, организаторы будут делать кофе брейк с чаем-пирожками-печеньками.
Ну и дальше процитирую:
Очень важный вопрос - это перевод 300 рублей за кофе брейк, поскольку организаторы это закупают на свои деньги, не хотелось бы, чтобы они ушли в минус из-за того, что кто-то не дошел. Поэтому огромная просьба - перевести эти деньги на карту сбербанка, после этого написать смс\позвонить Инне-отметиться, или же написать ей в почту-отметиться. В самом крайнем случае, если уж перевести деньги не представляется возможным - принести их под расчет в конверте. Спасибо за понимание =)     номер карты  5469 3800 3402 0353 Саяпина Инна Сергеевна, срок действия карты: 01.16  Тел.: +7 929 937-57-00.   почта inna@velosport.ru



http://www.trilife.ru/forum/forum15/topic1606/
Забыла написать - вопросы по темам, которые хотите обсудить/узнать - очень приветствуются. Вопросы, заданные в предыдущей теме - учтены, конечно же.
Марина, вы приводите нас в состоянии творческой эйфории )
CyprusCamp.com - сборы для триатлетов и велосипедистов на Кипре
Раздача автографов планируется по окончании ? )
Ну, если получится пробиться через толпу фанаток....
Цитата
Syok пишет:
вопросы по темам, которые хотите обсудить/узнать - очень приветствуются
Задайте такой вопрос гуру, пожалуйста - совместитмость компонентов Compagnolo и Shimano,  а конкретно - можно ли скрестить колесо с "камповской" касетой с "шимановской" трансмиссией.
Надеюсь ясно выразился ))))
Цитата
Oblomoff пишет:
Цитата
Syok пишет:
вопросы по темам, которые хотите обсудить/узнать - очень приветствуются
Задайте такой вопрос гуру, пожалуйста - совместитмость компонентов Compagnolo и Shimano, а конкретно - можно ли скрестить колесо с "камповской" касетой с "шимановской" трансмиссией.
Надеюсь ясно выразился ))))
Ну на этот вопрос и я могу ответить. Все работает (11sp)
Скажу больше, у меня сейчас на шимановском 10ск барабане стоит 10 звезд из 11 скоростной кассеты Ultegra с цепью Athena, звездами Sram Red и переключается все это оборудованием Athena EPS.
Безупречно
Изменено: y.ganusyak - 00:31, 18 Февраля 2015
CyprusCamp.com - сборы для триатлетов и велосипедистов на Кипре
Буду. К сожалению, с банкоматами и карточками у меня сейчас есть небольшая сложность, потому передам наликом.
Ну вот - одним сообщением Юра убил всю интригу моего выступления )
Люблю триатлон. Ненавижу плавание, велосипед и бег!
прийду
хочу быть. кофебрейк - хорошо :)
буду!
буду.
Будем: Волков Андрей и Витко Марина
Я иду.
Буду!
Это очень круто! Буду!
Обязательно буду! У скорее всего у меня будет множество вопросов, начиная от того чем отличается 105 от тиагры и заканчивая питанием на гонке.
Будьте добры записать: Нилов Илья
Деньги переведу, Инне отмечусь.
И меня запишите пжлста!
Буду. Запишите пжст.
Страницы: 1 2 3 4 5 След.
Читают тему (гостей: 1)