Да как угодно, если понятна суть. Официального названия, как у стиля плавания, к примеру, нет.

По "классике" первый гребок после разворота делается "закрытым", чтобы не гасить движением головы на вдох инерцию движения толчка от бортика, но Сунь Ян чистый "полторашечник",  на длинной дистанции важно не залезть в "гипоксию". Под конец некоторые уже и под каждый гребок дышат.

Вот для этого научитесь цитировать полностью, а не как вздумается. "Как угодно, если понятна суть". Сальто, флип, кувырок. Любой пловец или тренер поймёт. И найдутся 100500 человек, кто будет утверждать, что "сальто" это в цирке, а у нас тут разворот кувырком/переворотом и так далее. Некоторые умудряются спорить "кроль" или "вольный стиль" правильно, но я бы на это время не тратил. Его полезнее на саму технику тратить.



Тогда надо уж говорить вертикальная осевая тела, точнее не придумаешь. Срединная это не по-русски. Надо не говорить, а фото показывать. Я просто поленился искать. Но боюсь, все поняли. Ну а кто-то, кому это всё известно, решил докопаться. И так в каждой теме. Надо дело людям советовать, а не давать пространные космические комментарии на тему бытия. Не сколько "л" в слове "drills", а ответить на вопрос, что это такое. Тогда возможно народ и потянется.

Можно и я свои пять копеек закину!

Когда-то в плавании тоже не задумывались ни о выходе, ни о типе поворота, ни о длине гребка! Однако со времен когда будущий Тарзан первый раз выплыл из 1 минуты на сотке вольным стилем (1922 год) в плаванье произошли гигантские изменения (как впрочем и в любом другом виде спорта).
На данный момент "поворот" в плавании в/ст и на спине является одним из ключевых элементов, особенно при старте в коротком (25м) бассейне. Почему? От толчка зависит положение тела в первые секунды после разворота, так как очень важно толкнуться не "вверх", а "вниз" для того чтобы, подключив ноги,  сохранить скорость набранную при отталкивании, при этом контакт ступней с бортиком не должен превышать 1-2 десятых секунды. Как выше уже замечалось при правильном повороте и выходе можно получить огромное преимущество! Ярчайший пример Денис Панкратов - Российский пловец, Олимпийский чемпион, который при старте проплывал под водой не менее 25м и неизменно выплывал на пол-корпуса впереди соперников.

http://www.youtube.com/watch?v=nTAOOAoOhFU

Что касается вдоха, то раньше (10-15лет назад) нас учили плавать на задержке дыхания. 50м плыли совсем без вздоха, на 100м. делали не более 3-ех. Сейчас же при правильной постановке техники вдох никак не отражается на скорости.

Как поставить лайк?!  

Заметил вот какую штуку: делаю к примеру сет 5х400м с отдыхом 40-50 сек. Первые 3-и сета удается держать темп на "длинном гребке" последних два, чтобы удержать темп приходится переходить на более частый "короткий" гребок на котором удается довольно комфортно закончить сеты в задуманном темпе. Кто-нибудь из знающих людей точно может объяснить почему так может происходить?

Причин может быть много. Сделайте видео, уверен, сразу сами увидите.
Может быть тело поворачиваете слишком сильно при каждом гребке, что приводит к затоплению и выпрямлению загребающей руки и тем самым ослабляет рычаг в плече и отчасти выключает мышцы спины из гребка.
Может просто теряете координацию и поэтому не догребаете рукой до таза, отчего теряете темп и компенсируете его частыми гребками, хотя вполне можно было бы делать и длинные, достаточно только сфокусироваться на этом.
Может тело слегка сгибаете, отчего оно перестает быть вытянутым и прямым, поэтому гребки руками получаются разными и вы в итоге синхронизируетесь на коротком гребке.

Ого! Спасибо за столь обстоятельные ответы.

ООО и я вспомнил вопрос) частота гребков. Какая она должна быть?
у смуффсвим приводится табличка и получается диапазон 60-80?