Руслан описал почти все спортивные аспекты, со своей стороны новичка я бы добавил аспект денежный. Когда увлечен чем-то то начинаешь тратить на это все свободные финансы. В начале грохнул почти все что было на покупку спортинвентаря, а из инвентаря покупал по цене максимума из того что мог себе позволить. Сейчас смотрю на это все и понимаю что треть из купленного мне в данный момент не нужна, а лучшей бы в тот момент инвестицией были бы более частые персональные тренировки по плаванию. Бег и велосипед на начальном этапе можно и самому себе тренировочный план составить, а вот плавание как техничный вид спорта без тренера освоить ой как тяжко. Да что тяжко, - невозможно!

Роман +1. Плавание по любому искать тренера, бюджет туда не жалеть. Иначе не видать счастья в тиатлоне, если конечно в детстве не ходили на плавание.

Александр, конечно все индивидуально, я пример привел. Если упрощено сказать, бегайте так вначале чтобы вы могли разговаривать при этом. Честно говоря сомневаюсь что много новичков пойдут к специалисту. Но вообще вы правы, Александр.

Роман, я как-то с самого начала для себя определился, что если год продержусь, куплю хорошие вещи, тот же шоссейник, а пока тренируюсь на том, что есть, пульсометр, правда, купил, но опять же дешевый. Здесь уже поднималась тема о мотивации и прекращении тренировок. Сейчас у меня мотивация отличается от тех, что были в прежние года. Если судить по себе прежнему, то покупать точно не стоит

Всем привет! Читаю форум уже давно, иногда даже пишу (один отчетик есть), наткнулся на данную тему.

Меня зовут Ян, 29 лет. В спорте с 5ти лет (спортивная гимнастика) и за это время перепробовал очень много видов, пока на 7 лет не остановился на гребном слаломе, где и получил звание КМС. Затем долго не занимался, а вот сейчас увлекся триатлоном и всеми тремя видами в отдельности    
Недавно уже второй раз принял участие в велогонке в Тарту, улучшив прошлогодний результат почти на 50мин, после этого полюбил велосипед еще больше ))
На этот год основная цель финишировать в марафоне в берлине (два полумарафона я уже пробежал в начале года) + будет 4 триатлонных старта и по парочке беговых и велосипедных. На следующий год - финиш на полном Ironman'e. Еще подумываю о Trans Alp    
PS: Trilife.ru очень дружественное и увлеченное сообщество

Всем привет,
сайт читаю недавно, но спортом занималась с 3+ лет до 9+ (вначале гимнастика, потом плавание). Потом большой перерыв (выбор между спортом и лицеем+музыкалкой был не в пользу спорта))) лет в 19 поняла, что без спорта не айс, вернулась в зал. последние лет 10 превалирует рукопашка. В некоторой степени дайвинг. Года полтора назад добавилось спортивное ориентирование, вначале пешком, потом и на веле. Так потихоньку подхожу мыслью к триатлону )))  
Периодически пишу стебные статьи на тему соревнований, в которых довелось участвовать.
25 декабря 2012 порвала ПКС, повредила мениск и прочее по мелочи. Сейчас восстанавливаюсь (4 месяца прошло с операции). Надеюсь, через некоторое время вернуться в спорт вообще и попробовать триатлон.  Тут на форуме есть врачи, практикующие спортсмены (в противовес врачам в обычных поликлиниках), хотелось бы услышать их мнение относительно подобной травмы/операции, восстановления и возвращения в спорт. Можно в личку, можно тут. Возможно, это еще кому-то будет полезным.

Спасибо. То, что долго выздоравливать - почти смирилась. хотя на работу приползла приехала на своем веломонстре сегодня)). Вопрос еще и в том - а можно ли будет вообще теперь позволять себе всякие мультигонки и ммб ((( и если можно - то когда.
з.ы. не подскажете, где можно ТО вела сделать не оч дорого? Я пока на уровне "сел и поехал", а не "взял и разобрал" (
вчера забрала вел свой. с осени после очередной мультигонки стоял на приколе, немного потрепанный.

Доброе время суток.
Я как всегда начала свое "погружение" не с того.
Частично я о себе уже рассказывала.
Может быть в чем то повторюсь, даже в большей степени повторюсь.
Я никогда не занималась спортом, в школе было освобождение, я и не стремилась сама заниматься.
в 27 лет начала ходить на фитнес, но кроме как пилатес, балет, растяжка, ни на что не ходила.
я на тот момент страдала очень болями в поясничном отделе.
После длительных уговоров инструкторов и тренеров я все таки сделала МРТ, у меня обнаружили опухоль, на позвоночнике, два года назад ее удали, и я как с заново родилась, я стала ходить на все силовые тренировки, cycle и т.д., про пилатес и балет я забыла, хотя и не надо наверно, иногда полезны такие упражнения.
Кроме того, я сейчас не употребляю спиртное, даже от запаха становиться плохо, два месяца назад бросила курить (стаж 16 лет).
Инструктор посоветовал мне начать бегать и я начала, первые свои пять км я пробежала на Зеленом марафоне за 35 минут.
потом еще один раз бежала, я стала потихоньку втягиваться.
Единственное что наверно беспокоит, это как правильно бегать и питаться, я стараюсь придерживаться высоко протеиновой пищи, т.к. у меня замедленный метаболизм. Стала есть меньше мяса, стараюсь иногда есть рыбу.
Кратко все.
Надеюсь найду союзников, друзей и старших товарищей ктр будут поддерживать и подбадривать в трудную минуту.

Ребята, привет! Я решила начать идти  по этому пути не просто так. Я ужасно боюсь плавать, при том, что бег и велосипед достижимы для улучшений(у меня к ним предрасположенность). А вот плаванье это беда. Плавать мне мешает голова, я боюсь! при том, что с плавучестью все ок. Поэтому я выбрала триатлон как вызов своим страхам. Но как представлю групповой старт на открытой воде - меня наркывает леденящий ужас. Может кто-то тоже с этим сталкивался.