Питание на тренировках и соревнованиях

В данном разделе Вы найдете статьи с рекомендациями по питанию во время тренировок и на соревнованиях:

- Как выбрать гель?
- Сколько Вам нужно соли?
- Как грамотно восполнить потери жидкости на тренировках в жаркую погоду?
- Пить ли кофе утром перед гонкой?
- Как избежать неприятных последствий предстартового волнения?
- Стоит ли есть перед тренировкой?
- Как питаться на длинных тренировках?
- Как правильно питаться в дороге?
- Как избежать расстройства желудка в день гонки?
- Питание во время гонки, до и после нее
- Советы по питанию на Half Ironman от Мэта Фицжеральда
Дата По возрастаниюПо убыванию | Голоса По возрастаниюПо убыванию | Рейтинг По возрастаниюПо убыванию | Комментарии По возрастаниюПо убыванию
Показать ещё
Яндекс.Метрика