Материалы по тегу: «Триатлет»

Дата По возрастаниюПо убыванию | Голоса По возрастаниюПо убыванию | Рейтинг По возрастаниюПо убыванию | Комментарии По возрастаниюПо убыванию

Часть 2 (продолжение). Как мне удалось пройти 226 км на руках, как прошел сезон и когда на Кону?

Ярослав Святославский
Всем привет! Меня зовут Ярослав Святославский. Я триатлет, выступающий в соревнованиях по длинной дистанции триатлона и моя категория участника - Handcycle Division.
4

Чего не стоит говорить триатлету?

Эти фразы нередко приходится слышать людям, занимающимся триатлоном. Давайте посмотрим, как на них реагировать, и есть ли в них доля правды.

«Ты только и делаешь, что тренируешься, жить-то успеваешь?»
Да, успеваю. И чувствую, что по-настоящему живу именно в эти моменты - когда плыву, бегу и еду. Эти чувства обостряются, если ко всему прочему добавляется дух соперничества.

«Я бы тоже занялся триатлоном, если бы время было».
Сенсационная новость: у нас тоже нет времени, но мы нашли способ, как вписать триатлон в свою занятую жизнь, потому что так происходит со всем, что вам действительно важно. Тридцатипятилетняя мать двоих детей, директор компании, студент, которому приходится зарабатывать себе на жизнь, тоже знают, что такое нехватка времени. Но еще они знают, что такое триатлон.

«Мой брат, друг, дядя прошел «Айронмен» за час».
Да, по незнанию люди используют термин «Айронмен» для описания любого триатлонного старта. И бывает очень обидно, когда люди сравнивают пробежку в парке с триатлоном, которому вы отдали столько моральных и физических сил. Терпеливо объясните им разницу и не сердитесь понапрасну.

«Триатлеты – самовлюбленные люди».
Если нам и приходится всем без конца рассказывать о своем увлечении триатлоном, так это как раз потому, что не все понимают, что такое «Айронмен». Мы гордимся своими достижениями и новыми целями, и многие из нас оказались в этом спорте именно благодаря вдохновляющим рассказам других людей о своем опыте. Да, мы гордимся собой, благодаря триатлону мы стали более уверенными в себе людьми, и ничего плохо в этом нет.



«Триатлон – это скучно».
Конечно, повторяющаяся деятельность может наскучить, но таинство перемещения из точки А в точку В из века в век вдохновляет людей на новые подвиги. Возьмем, к примеру, поездку на машине. Можно ли это назвать простым перемещением по дороге? Или кроме этого вы запомните разговоры, случившиеся в пути, будете долго вспоминать закат за рекой, который увидели в окно? Триатлон – это не только спорт, но и общение с единомышленниками, а также новый жизненный опыт.

«Я бы финишировал быстрее, но…».
Вы наверняка не раз слышали подобное от товарищей по спорту. У всех были в жизни ситуации, когда при определенных обстоятельствах мы бы сделали свою работу лучше, но иногда стоит признать, что был просто не готов к борьбе, и работать над тем, чтобы впредь подобное не повторилось .

«Получается, ты можешь есть все подряд?»
Нет, мы не можем. Тот факт, что за один триатлон можно сжечь до 10 000 калорий, не дает нам права набивать желудок всем, чем вздумается. Именно поэтому спортсмены называют еду «питанием», и именно от него зависит, как будет работать наш организм на тренировках и как он будет восстанавливаться. Конечно, триатлеты могут себе позволять «вредную пищу», когда им этого очень хочется, но едят ее в умеренных количествах. Как и другие аспекты многоборья, рацион зависит от вашей дисциплины и от умения прислушиваться к потребностям организма.

«Ну, «Айронмен» пройден, что теперь?»
Для триатлета перестать выходить на старты «Айронмен» все равно, что перестать дышать. Спорт становится частью нас, раскрывает в нас черты и дарит эмоции, о которых мы даже не подозревали. Даже после тяжелейших стартов хочется продолжения – установить личный рекорд, найти новую цель.

«Я просто хочу финишировать »
Если вы говорите это, значит у вас нет плана на гонку, и это неплохо, но это не означает, что вами ничего не движет. Важно разобраться, зачем вы это делаете, понять цель. Ею может быть благотворительность, борьба с внутренними противоречиями, новый личный рекорд, укрепление здоровья или любая другая. Раз вы пришли в этот спорт, найдите в нем смысл.

Источник 
6
Показать ещё
Яндекс.Метрика