Pro-area: советы профессионалов

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
2634
Посмотреть

Бег и триатлон

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
3184
Посмотреть

Бег: для новичков

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
2307
Посмотреть

Велотренировки: как начать и научиться ездить на велосипеде

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
В данном разделе Вы найдете:

- Коммуникация в велогруппе
- Правила безопасности для велосипедистов
- План часовой интервальной тренировки на велосипеде
- Зачем нужны велотренировки в помещении?
- Как научиться преодолевать подъемы, тренируясь на равнинной трассе
- Велотренировки: как ездить в группе
- Как восстановиться после падения с велосипеда

2922
Посмотреть

Все о беге

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
3550
Посмотреть

Гели и спортивные напитки

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
В данном разделе представлены следующие статьи:

- Как выбрать гель?
- Энергетические напитки против напитков спортивных
2251
Посмотреть

Гидратация

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
Соревнования по триатлону часто проходят при очень жаркой погоде. Как правильно восполнить потери жидкости на гонках и тренировках в жаркую погоду, Вы узнаете из подборки статей этого раздела
2226
Посмотреть

Как быстро проехать велоэтап

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
В этом разделе Вы найдете подборку статей о том, как научиться быстрее ездить на велосипеде:

- Улучшаем качество педалирования
- Как подниматься на велосипеде в гору?
- Пройти с умом велоэтап и выложиться в беге
- Как научиться быстрее ездить на велосипеде?
- 7 правил уверенной езды на велосипеде
- Правила безопасности для велосипедистов
- Как уменьшить боль в ногах на велоэтапе
- Зачем велосипедисты бреют ноги
- 5 простых способов выиграть время на велоэтапе
- План часовой интервальной тренировки (велосипед)
- Как подготовиться к холмистому велоэтапу. Советы Крисси Веллингтон


3703
Посмотреть

Как выбрать велосипед и обращаться с оборудованием

Ваш Трилайф
Ваш Трилайф
В этом разделе Вы найдете ответы на следующие вопросы:

- Как выбрать шоссейный велосипед
- Как перевозить велосипед
- Как проверить свой велосипед перед тренировкой
- Почему все время спускает шину
- Что такое диски для велосипеда
- Как выбрать правильное седло
- Как ухаживать за велосипедом
2137
Посмотреть

Как выбрать гидрокостюм

Выбор гидрокостюма

Непростое это занятие - выбор гидрокостюма, особенно первого. Редакция постаралась собрать все актуальные материалы на эту тему, чтобы вы могли без проблем подобрать себе подходящий гидрокостюм.
2434
Посмотреть
Показать ещё
Яндекс.Метрика