VR Olympic Triathlon 2016 Много букв:)

Моя долгожданная олимпиечка! После 4-х спринтов уже появилось понимание, что такое короткий-быстрый триатлон. У меня спринт в триатлоне ассоциировался с беговым спринтом. Короткая

TRILIFE.RU >
920
0
2016-07-24T21:30:40+03:00
2975 4463
  • Моя долгожданная олимпиечка! После 4-х спринтов уже появилось понимание, что такое короткий-быстрый триатлон. У меня спринт в триатлоне ассоциировался с беговым спринтом. Короткая дистанция, высокие скорости, задумываться об экономии и расчете сил особо не приходилось. После прохождения олимпийской дистанции хочу констатировать, что это далеко не спринт, и тут уже идет серьезная работа над распределением сил.c0c279c528ffd6bde2a6141522449871.jpg
  • Планировали пройти всю дистанцию вместе с Владом Невеселым. Наш тренер тоже принимал участие, сопровождая одного из своих учеников и члена нашей команды. Пара минут до старта. Заходим в воду, и Рома дает установку: "Падаете в ноги кому-то посильнее и терпите за ним до конца!" Меня подобные вещи мотивируют! “Ухх, - думаю я, - сейчас поработаем!”
  • Обратный отсчет и старт! Плаванье 1,5 км. Пара минут и приходит понимание, что в таких волнах мы плывем впервые. Я пристроился за Владом и был у него в ногах. Потом он за мной. Каждый раз я выплывал вперед и останавливался, немного ожидая его. Плыли медленно! Мне хотелось плыть быстрее! Но сильно я не рвал душу, у нас было еще все впереди, и я был уверен, что на вело- и беговом этапах мы будем молотить по полной и еще успеем устать. В связи с погодными условиями дистанцию в 1 круг разбили на 2. Плаванье прошло, как разминки. Влад поделился тем, что хорошенько наглотался вкусненькой водички из водохранилища. Я ему не завидовал! Проплыли за 37 минут и побежали в транзитку вметсе. Быстренько скинули гидрокостюмы, одели все необходимое и поехали.
  • Велоэтап 40 км - 7 кругов. 2b10f3880b4f11834069b6dfc927bf5b.jpgДрафтинг разрешен. Был неплохой подъемчик. Мы как раз выехали наверх. Думал, сейчас мы покажем уровень подготовки! По 2-3 км со сменами будем вести друг друга и все будет классно! И мельком взглянул на Влада… лучше бы не смотрел… Тяжело ему было! Скривился, тяжело дышит! Промелькнула мысль: “Приехали!”
  • - Едь! - говорит мне Влад
  • - Не поеду, будем вместе! - ответил я, и вспомнил, как мы дали жару на спринте в Бобрице. Я еле за ним держался на велоэтапе. И на беговом он пошел вперед, и я едва ли его догнал! Конь еще тот! Темп он задал хороший. Тогда было очень тяжело! Как вспомню, прям плохо становится. Меня тогда так скрутило, я думал не добегу. Тело все помнит. Одним словом, я надеялся, что он сейчас отойдет после плаванья и мы понесемся. Вижу Качкарду Юрия из нашей команды впереди.
  • - Влад, падаем Юре на колесо! - говорю я.
  • - Юра сильный! - отвечает он.
  • «Юра сильный, без вопросов! А мы, получается,слабаки»! - подумал я и поехал. Так мы и расстались!
  • Был подъем, который с каждым следующим кругом давался все тяжелее. На подъеме была сильная поддержка. Это действительно придавало сил! Был также крутой спуск, на котором моя скорость достигала 70 км/час. Было страшновато, ведь у меня еще мало опыта для уверенной езды на подобных спусках. Завершил велоэтап со временем 1:22, средняя скорость 29,3 км/час. По ощущениям выложился хорошо и чувствовал себя прекрасно.b07ad8c8d50443129fc7324331042c0f.jpg
  • Выхожу на беговой этап, впереди 10 км. Каждый раз, приближаясь к волонтерам с водой, я кричал: “Два!”. И хватал обеими руками стаканы. На том участке, где воды не было, на атлетов распыляли воду из гидранта, подключенного к пожарной машине. Лично для меня это был отличный вариант освежиться. Получилось держать вполне нормальный темп, а тренер периодически успевал давать советы. В первый раз сказал, чтобы я не мочил ноги под гидрантом. А второй раз после разворота на финишный участок я услышал: «Давай, по-ветру темп выше!»
  • Каждый раз на развороте я давал “пять” волонтерам с флажками. Это была благодарность за их работу и способ для меня немного приободриться. По возможности, нашим Sapik-атлетам тоже раздавал "пятерочки"!
  • Правильный расчет сил был моей самой важной задачей, и мне это, к счастью, удалось. Начал бы сразу “валить”, быстро бы сдулся. Завершил бег со временем 45 минут, средний темп 4:35 км/мин.
  • Хорошо во время бега запомнил Владимира Дегтярева. Как не встречу его взглядом, а на лице все время улыбка! Каждый раз! Я потом вспомнил, что не так давно на его странице в FB я прочитал информацию о нем, где было написано: “Любитель спорта и жизни!”. Наверное, правду написал. А его улыбка была лучшим тому подтверждением!
  • Общее время всей дистанции 2:48:37 (данные с моих часов). Все больше восхищаюсь триатлоном. Прошел день, а мне так хочетсяснова на старт! И наш тренировочный план и график стартов построен таким образом, что скоро все будет. И будет только сложнее.
  • Я помню каждый момент поддержки. Все слова, все моменты помощи. Поэтому очень хочу сказать всем огромное “Благодарю”! Настя Ч., Роман Г., Оля С., Коля К., Паша Г., АйронПавло, Марина К., Сергей Ш., Саша Г., другие болельщики и спортсмены!
  • Я всегда переживал о проблеме здоровой нации. Люди должны быть здоровыми и активными. Молодежь в частности. Спорт - один из инструментов развития и прогресса не только физического, но и личностного. И большую роль в этом процессе играют спортивные события.
  • Благодарность организаторам!
  • Я понимаю, что каждый занимается своим делом. А может, это можно и бизнесом назвать. Но я думаю иначе. Организовать такой ивент - это титанический труд. Все, кто принимал участие в организации, вы молодцы!

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика