Материал размещен партнером Трилайфа
Первая тренировка стартовала в 11:00 в Серебряном бору. Впрочем, большинство участников собрались сильно заранее :-)
Занятие состояло из небольшой теории, преимущественно в форме вопросов-ответов и обмена мнениями, бега около 3 км к городскому пляжу, теории и практики плавания, чаепития, бега обратно к месту сбора около 3 км, и заключительного фуршета :-)
Погода способствовала успешному проведению мероприятия :-)
Всего собралось 8 атлетов, 2 тренера и 1 ассистент. На наш взгляд, получилось неплохо. В Москве, возможно, впервые, люди получили возможность поплавать в группе и получить советы тренеров.
Наверное, не все прошло идеально, но о плюсах и минусах мы бы хотели услышать от самих участников тренировки. Чтобы сохранить плюсы, устранить минусы и стать еще лучше!
Весь фотоальбом — http://www.trilife.ru/photos/album.php?id=60
