Первый блин не всегда комом

Первая железная дистанция на Challenge Roth или умри, но не сейчас

TRILIFE.RU
1259
13
2016-07-27T02:35:19+03:00
1007 1508
Кратко о том как я пришел в триатлон.

Началось все в баре гостиницы в Тироле где решение о начале подтовки к половинке IM принималось в районе 3х утра, куда мы поехали с друзьями покататься на лыжах. Случайно узнав, что друг моего коллеги уже активно тренируется и собирается на свой первый полный IM через пару месяцев, сработало внутреннее "слабо" и детские воспоминания когда отец мне подарил часы Timex Ironman.
Благо, в детстве было 4 года плавания в ДЮСШ и год плавания за университет в Америке куда я попал по обмену поэтому как бывает 10+ часов тренировок в неделю представление у меня было. Также была эстафета в спринте где я плыл, но тот блин как раз был комом.
Через год после Тирольского бара я сделал свою первую половинку IM в Санкт Пёльтене и понял что назад дороги нет, и раз уж идти, то до конца.
В мае этого года была тяжелая половинка на Майорке, но несмотря на медуз и сильный дождь, я показал свой сильнейший результат по отношению к другим участникам.

Challenge Roth

На Рот я зарегистрировался только в апреле - повезло что отказалась группа стартующих и были слоты, так что если вы вдруг не успели в понедельник купить слот (разошлись за два часа) - не унывайте. Пишите письмо в доброй форме с позорной темой "Substitutes" и с высокой вероятностью слот ваш.
Понятно, что все надо бронировать заранее, но это не мой случай, и мне опять таки повезло, что жена знает немецкий и при запросе в официальную гостиницу старта Arvena Park удается забронировать номер, спасибо тебе. Живите в ней тк ранний завтрак перед стартом гарантирован, а ехать около 20 мин. Перед стартом лучше выехать заранее, скапливается много машин в Hilpoltstein, у кого-то сдают нервы, встречка, polizei понимает.

Особое спасибо тут нужно написать Марине Гордейчук - ты гений логистики, если бы не ты то никто.

Когда пишите свое предполагаемое время прохождения дистанции будьте оптимистичны - я решил перестраховаться и в итоге стартовал в 7:30 утра, через час после про. Это час ожидания на воздухе (Т1 закрывалась в 6:15), повезло что тепло. Старт пачками по 200-300 человек каждые 5 мин. Стартовали из воды, судоходный канал (по типу нашего в Мневниках) очень чистый и спокойный, поделён ровно на две части. Первый километр грести пришлось сильно, все плывут плечом в плечо. Около третьего километра я нагнал стартовавшую на 5 мин раньше группу и пробовал подрафтить, но толком никого так и не нашел. На плавании я проплыл на 200м больше и один раз въехал головой в судейскую байдарку - летом нужно плавать в открытых водоёмах; ориентирование в воде - двойка.
Плавательный этап 1:12:32
В Т1 пакеты лежат рядами, запоминайте ваш ряд - волонтеры почти не говорят по-английски. Милая девушка мне помогала снимать гидрик, и смотрела как я корчусь при судороге икроножной - второй раз одна и таже ошибка - слишком резко стягиваю, +2мин в Т1. При выходе из шатра стоят волонтеры в перчатках с кремом от загара - вот это сервис!
Все говорили что велоэтап простой, маленькие горки и всего-то. Практически постоянный маленький градиент наверх и первый час средний пульс 160. По гармину всего получилось 1670м набор высоты. Ехал по пульсу и задача от тренера была держать средний 135: я прошел по краю бритвы со средним 145 и риском пойти пешком на марафоне. Судей на велоэтапе много, не драфтите. У меня сильно затекла шея и спина, я остановился на 150м км пописать и размяться - хорошая инвестиция.
Велоэтап: 5:43:48
В Т2 велосипед забирают волонтеры и транзитка проходит очень быстро. Дама-волонтер в годах не говорит по-английски, но помогает натянуть носки на ноги и первые 4 километра я пытаюсь понять свое состояние и бегу по 6 мин/км при таргете 5:20 (в начале бегового этапа горка наверх). Только к половине марафона я замечаю красный нос у кроссовка и боль как-будто ударили молотком по большому пальцу (бег по гравию) - забыл затянуть быстрые шнурки! Остановился, затянул - совсем другое дело! Только потом почернеют оба больших ногтя - расходный материал скажут мне более опытные товарищи.
На беге многие переходят на шаг, каждый пятый точно. В ПП такое ощущение что попал в глобус гурме: гели, жвачки, изо, вода, кола, бананы - все что душе угодно, хватаю арбузы, стакан воды на голову, стакан колы внутрь и вперед! Беговой этап в итоге мой самый сильный по отношению к другим участникам: 3:46:59.

Всего: 10:50:07

Challenge Roth - уникальное событие проникнутое местной культурой до мозга костей с 1984го года, тут нет национальностей, тут есть участники и люди которые делают все возможное для самого главного события этого региона. Это 7 тысяч волонтеров, 27 тысяч болельщиков при населении города 25 тысяч. То, что происходит на Solar Hill нельзя передать - коридор в одного велосипедиста за которым едут гуськом и толпа которая заводит так что никакой нагрузки не ощущаешь.

Я точно знаю что такие события навсегда остаются где-то в глубине сердца, я вернусь туда еще.

Особые кудос всей команде: Арсений, Миша Макаров, Георгий Зайцев, Женя, Марина - твой выстрел из ружья как всегда вовремя

Совсем особые кудос: моей жене Алие, как ты всё это терпишь непонятно :)

Мой тренер Михаил Громов - ты мега человек и мега тренер! Спасибо что хватает сил на нас любителей.

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:13, 27 Июля 2016
Отличный результат!!!  Шикарный отчет!!! Вопрос на счет стартового комбеза, как он? присматриваюсь к такому же. И что с размером, какой у тебя ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:45, 27 Июля 2016
М, бери не думай, мягкий и комфортный :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:50, 27 Июля 2016
184, 75

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:30, 27 Июля 2016
ох, ну и посадка. я со своей негнущейся спиной на групповом веле и то ниже сижу. вашему тренеру - незачет.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:46, 27 Июля 2016
Леха, молодец! Отличный результат. Еще делать будешь?:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:52, 27 Июля 2016
куда едем?)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:57, 27 Июля 2016
ну я-то пока в барсу, а там надо подумать будет, как зайдет:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:46, 28 Июля 2016
Приветствую, Алексей! Отличный результат!!! Скажи а что за велосипед у тебя и что за колеса? Китай-карбон или фирма и если не секрет, то цена на колеса? У меня карбоновый шоссер, а вот колеса пока ни как не могу взять(я имею ввиду карбоновые), присматриваюсь к китаю, но боюсь получить плохое качество. Может подскажешь что да как? Спасибо!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:48, 28 Июля 2016
Велосипед Scott plasma, колеса Zipp, спереди 404, сзади 808.
Другие фирмы, которые производят хорошие колёса: Campagnolo, Easton, Hed, Mavic, Fulcrum, Enve и др..

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:47, 28 Июля 2016
а чего ты кстати себе 808 вперед не воткнул тоже? не такой уж там ветер я думаю был и в первую очередь для аэро важно что спереди стоит

или вел просто с таким вилсетом шел уже вместе?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:49, 28 Июля 2016
Ага, так и шёл
Кстати ветер был, на втором круге достаточно серьёзный  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:44, 28 Июля 2016
у Лехи все полный фарш. есть несколько более менее проверенных китай + производителей колес и прочего карбонового:

farsports
dengfu
еще какие-то, не помню

есть еще фирмы, которые формально не китай, но на самом деле это как я понимаю китай ++ типа tokiowheel, planetx и т.д.

у меня товарищ тут вот на тренировочный велик заказал колеса с farsports, посмотрим чего приедет

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь