Марафон пустынных степей. Вокруг Эльтона. Путь в 9 тыс. калорий.

На этот старт каждый выходил со своими целями, амбициями и вопросами. Все участники герои, и те кто сошли, и кто финишировал. Солнце, степь, жара дали ответы на все вопросы.

TRILIFE.RU >
1756
12
2016-05-30T21:30:25+03:00
3264 2448
"...Если сходить с дистанции, то только здесь: контрольное время прохождения истекает через 10 минут, на столе плов, бульон, картошка с зеленью, салат, пироги, домашний творог со сметаной. И ковёр на траве, на котором так здорово лежать!" - так шептало здравомыслие, а слабоумие и отвага хором перебивали: "62 км позади! Остался жалкий марафон. Вспомни слова Ческидова в Сахаре: "Жара, до финиша далеко, ну что же, будем работать!"

Вечером, перед брифингом мы гуляли по озеру. Тучи и прохладный ветер давали надежду, что завтрашний старт будет не челленджем, а долгой прогулкой по весенней степи. Красивые фото Эльтона, радость встречи со знакомыми, весёлый марафонский ужин и напутствие участникам от олимпийской чемпионки Елены Слесаренко не оставляли сомнений, что все пройдет как по маслу.
Подъем в четыре утра, сборы (литр регидрона в гидратор, изотоник в две 400-граммовые бутылочки, несколько гелей и батончиков, фонарик, телефон, крем для загара), завтрак, проверка обязательного снаряжения, активация чипов и старт в пять часов под забойную музыку.
Начало забега было похоже на сказку: рассвет, немыслимые цвета степи, вереница людей в пестрой одежде бегущих по извилистой дороге и стреноженный жеребёнок, подавшийся азарту гонки, скачущий рядом с участниками.
Первую часть дистанции бежал аккуратно по 5:30-5:50, любуясь красками природы и беседуя с ребятами. Первые 20 км разговаривали с Сашей Деревщиковым о прошедших гонках, о забавных случаях, о приятных мелочах, потом познакомились с Дмитрием Кочневым, будущим участником Siberman Ultra Triathlon, и с ребятами организаторами Алматинского марафона.
Так за разговорами мы прибежали на финиш дистанции Lite (28 км). Волонтеры нас напоили, накормили, побрызгали холодной водой, мы отметили чипы и воодушевленные побежали дальше. Самодовольный мозг отметил, что при таких условиях и с таким темпом можно попробовать выбежать из 12 часов. На пункте питания я задержался чуть дольше и моя компания убежала вперед. Но быстро присоединился к другим бегунам. Бежать в компании морально легче, беседы отвлекают от сомнений, плюс есть возможность поделиться опытом. Новой компанией стали Леша Кузнецов и Андрей Денисенко. Разметка была хорошей и мы чередовали бег и ходьбу от указателя к указателю. Постепенно тропки стали гораздо хуже (разбитая колея, кочки, ямки-следы КРС, местами сырая глина), но ведь никто не обещал парковых тропинок. Солнце стало пригревать. Решил, что пора начинать пить регидрон, вкус которого я не знал. Когда я глотнул первый раз, мне показалось, что гидратор это та часть спины, где собрался пот, и я сделал большой глоток собственного пота! От регидрона слегка мутило, и я засомневался в целесообразности его употребления. Алексей сказал, что ему регидрон заходит хорошо, что же это особенности организма. Отметку марафона прошли с плохим временем четыре с половиной часа, но тактику движения решили не менять: бег, ходьба, снова бег.
На 56 километре пункт освежения: фляги с прохладной водой из которых волонтёр ковшом поливает несчастных. 56 км, это дистанция в категории "Мастерс". Первая мысль: ну и дурак же ты Костя, выбрал бы мастерс, уже финишировал! Отогнав эту мысль вылил еще пару ковшей на голову и разбавил в стаканчике витаминов. На 56 км сошёл Андрей, страшная мозоль на стопе не позволила продолжить дистанцию. Оставив ему пластырь и стрептоцид мы поспешили к пункту питания на 62 км, где было много еды, воды и людей.
62 км. Красная деревня. Один жилой дом, несколько домов-призраков и большое подсобное хозяйство. Хозяева выступившие в роли волонтеров с грустью сказали: "Вы сейчас все убежите и мы с женой опять на долго останемся вдвоем!" Около стола был расстелен ковер, на котором лежал бегун, я захотел прилечь рядом и забить на все. Но вылив на себя три ведра прохладной воды, затолкав плов, салат и чай, принял решение продолжить. Через 5 км Алексей сказал, чтобы я не ждал и пошёл пешком. Я потихоньку бежал. 7:30 мин/км это лучше просто идти. Потом были страшные 14 км без воды, за исключением той, что в бутылках на поясе. Был конечно ещё литр пота-регидрона. Когда пил эту гадость вспоминал истории о кораблекрушениях и сразу становилось легче: всегда легче, когда знаешь, что кому-то хуже, чем тебе. В этот безводный этап старался меньше бежать и больше идти, чётко осознавая, что тепловой удар это точно не то, зачем я приехал. Благо я не понимал сколько градусов было на солнце, (как оказалось до + 45!), иначе бы жалость к себе победила бы волю.
В районе 70 км догнал Юлию Корж, которая шла на "автомате" с главной мыслью:"Зачем?" Разговорами я увлёк её и себя от мрачных мыслей и после пункта питания мы побежали. От Юли я узнал, что Инстаграм не такая уж бесполезная фигня. Оказывается Юля начала бегать, увидев там фотки с пробежек другой девочки! Не перекаченные губы и силиконовые железы, а фоточки с пробежек! В общем Юлька молодец.
В районе 85 км на пункте питания брызнул дождик: не пошёл, не полил, а именно брызнул. Но это была минута счастья! Та вода, что нас поливали была тёплой и годилась смыть пот разъедавший глаза, а капли дождя были холодными!!! Эту чудную минуту мы резвились как дети! Но тучка ушла и мы снова окунулись в горячее марево воздуха, к которому прибавилась духота от испарения. Через 7 км Юля "поплыла", гидратор не работал, а бутылочка с водой была пуста. Напоив ее своей водой с колой, вылив остатки простой воды на шею и лицо, помог дойти до следующего пункта питания. Еды и изотоника там было валом, а воды в обрез (это был мобильный пункт питания, который кормил и поил нас уже четвёртый раз), к сожалению не знаю имени мужчины-волонтера (он был с двумя маленькими мальчишками), который все четыре раза работал оперативно. Мужчина, увидев состояние Юли, раздавил пакет с "сухим льдом" из аптечки и приступил к оживлению девушки. Убедившись, что она в надёжных руках я побежал дальше. На финише меня ждала жена Вика.
Метров за 500 перед последним пунктом питания (90 км), нагнал ещё двух участников: одного тошнило, второй его поддерживал. Получив ответ: "Помощь не нужна, у нас все есть, кроме сил", я двинул дальше.
Пункт питания на 90 км был образцовым - прохладная вода в избытке, питание разнообразное. Полторашку на голову, пару долек апельсина, чтобы разбавить химический вкус колы и я снова бегу. Волонтёрам пообещал написать отчёт с хэштегами #вжопуультра и #паркранынашевсе, они не поверили, сказали пройдёт неделька и начну гуглить про MDS.
На 93 км я обогнал паренька-казаха который шёл пешком в посёлок. Парень поприветствовал меня, а спустя пять минут я увидел, что он бежит рядом. Зачем? Просто поддержать! Я смотрел на него и понимал, как мы ограничены своими знаниями о беге. И чем больше мы о нем знаем, тем больше ограничены. А он просто бежал рядом и улыбался. В джинсовых шортах, сандалях и с пакетом в руках. Бежал "нэчерал раннинг", смотрел по сторонам и о чем-то мечтал. И так 7 км. Потом поймал попутку и пожелав удачи уехал.
Оставшиеся 3 км я бежал и думал: зачем эти самопреодоления? Бег в парке, в поле, на набережной, одному или с компанией во сто крат ценнее этих челленджей.
За 500 метров до финиша меня ждала любимая Вика с квасом и флагом Трилайфа. Финишировали традиционно: флаг на плечах и взявшись за руки.
Главное не финиш и не время в протоколе, главное кто тебя ждёт на финише!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:50, 31 Мая 2016
Спасибо !

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:09, 31 Мая 2016
Проникновенно!Спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:43, 31 Мая 2016
Здорово, классно! Думаю бежать в следующем году.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:20, 1 Июня 2016
Старт отличный, я завязал только потому, что цель достигнута

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:07, 1 Июня 2016
Костя, спасибо! Очень классный отчет!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:03, 1 Июня 2016
Узнал имя волонтера о котором написал. Павел Соклаков юрист из Волгограда с сыновьями.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:33, 3 Июня 2016
хороший отчёт! и с преодолением! я видела ваш финиш ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:37, 6 Июня 2016
для справки: 9 тыс. калорий содержится примерно в одном небольшом свежем огурчике - 60 грамм (15 Ккал/100 г).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:39, 7 Июня 2016
Игорь,спасибо за замечание! Конечно речь шла о ккал! Огурцов было значительно больше)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:08, 25 Июня 2016
Константин, спасибо за компанию и за пакетик магнезии, очень выручил;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика