Как девочки делают это! Отбор на чемпионат мира в Австралию

TRILIFE.RU
2121
16
2016-04-06T01:52:35+03:00
799 785
 Первый триатлон залива Mission Bay недалеко от Сан-Диего в Южной Калифорнии был проведен 25-го сентября 1974 года с участием 46 атлетов. В этом году на старт вышло более 3500 спортсменов, я тоже решила принять участие в нем.

Начну с того, что я ужасна упряма, и жизнь меня ни чему не учит. Купила новый велосипед- упала. Упала сильно-рассекла щеку и нос. Увезли на скорой помощи , наложили 5 швов -теперь шрам ("Надя, ну ты же девочка";)

Ровно через неделю на беговой тренировке упала лицом об асфальт. Лицо соскорябала под носом и глазом, губа ужасно опухла. Через две  недели  старт!(!) - половинка айрона. Что делать ? Плавать нельзя, бегать нельзя, на велосипеде - если заклеивать лейкопластырем травмированные поверхности. Вот так и тренировалась - красота же главное, не хочется следов пигментации от солнца. (Надя , ты же девочка). После падения на байк садиться было страшновато - неуверенность и недоверие к водителям. Да и байк новый - посадка другая, катишь лёжа на аэробарах. При этом были проблемы с переключением на большую звезду, и ни один механик не мог устранить неисправность. Одновременно мне нужно было научиться держаться за руль одной рукой, потому что второй нужно было доставать  до бутылки и пить. И если это горка - переключать передачи (не дублируются на ручках и аэробарах).

Стоит ли выступать после двух падений и травм на лице, которые сильно ограничивают процесс подготовки? Сердце  требовало челенджа и неудержимое желание толкало меня!)

В итоге я продолжала кататься на велике, и мне удалось с ним подружиться. Он, видимо, проверял ездока на прочность и стойкость, а после этого стал совсем ручным и послушным. В день старта на велоэтапе он показал себя во всей красе и сократил время на 20 мин(!) в сравнении с предыдущими стартами.

Результат на этапе "плавания и получения ударов по голове от воинственных соперниц " был ожидаем - 36 мин. После почти месячного перерыва это была моя первая тренировка! В хорошей форме я проходила этот этап за 28 мин.

Бег был нелегкий, холмистый, приходилось играть с сознанием ))) Если на предыдущих этапах я любовалась природой, смотрела по сторонам , проезжая по территории американской военной базы, я размышляла, что смогла бы быть шпионом (ведь я уже проникла в штаб), начала продумывать дальнейшие действия , как вдруг начался заключительный этап, во время которого пришлось брать себя в руки.  Я старалась думать о хорошем , но получалось у меня это не очень (судя по лицу на фото). Я пыталась обмануть сознание, улыбалась , представляла, что мне очень легко бежать , что я это делаю в своё удовольствие, как тренировка в обычный день, и постепенно набирала темп. Думала о том, что я сильная девчонка (Надя , ну ты же айрон девочка(!)  и напоминала себе, что я искренне люблю этот спорт)) Делила дистанцию на отрезки -так легче воспринимать  психологически,  мозг  даёт команду ногам двигаться технично и держать темп - 1 км, вот ещё 1 км (стараясь выложиться в этот км). Так проще, чем осознавать, что ещё 20 км впереди.

В итоге получила , что хотела мой 4-й самый счастливый день в жизни (4-я половинка ) и отбор на ЧМ в Австралию.

И это счастье абсолютное. Радуюсь, как ребёнок. Это уникальное сочетание трёх видов спорта делает меня счастливее.

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:12, 6 Апреля 2016
Мне до сих пор удивительно, как в мире триатлона уживается отбор на Чемпионат Мира(!) и личный опыт вида "Одновременно мне нужно было научиться держаться за руль одной рукой, потому что второй нужно было доставать до бутылки и пить. И если это горка - переключать передачи (не дублируются на ручках и аэробарах). ".

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:16, 6 Апреля 2016
Новый вел и страх после падения.

Мне все понятно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:50, 6 Апреля 2016
Поддерживаю! Мое единственное  падение, по истечению двух зимних сезонов, на велотреке привело к паническому страху ехать по верхам... Да и очень больно было вытаскивать занозы! Поэтому теперь предпочитаю крутить на тренажёре. А Надежда молодец, хоть и отчёт не без грешков, но результат замечательный и не каждому, как в заголовке, но уже мальчику, дано это сделать ;) Надежда, увидимся в стране Оз :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:29, 7 Апреля 2016
Это после первого хорошего падения так:). Очень боишься и как заново учишься кататься. После третьего-четвертого уже на следующий день нормально садишься и едешь:). Дерьмо случается иногда и от тебя никак не зависит - я крайний раз разложился потому что на дороге просто масла налили и сверху вода - не видно было.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:58, 8 Апреля 2016
"Оно" случается особенно в велоспорте )))) Наверно, каждый велогон может рассказать свою историю ) радует , если при следующих падениях страх уходит) но падать больше не хочется ))) сильно разложились?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:22, 8 Апреля 2016
ну как - оно все относительно, я летал уже с велика не один раз и даже не два, самый зачетный полет был когда собака кинулась под колесо - через руль.

все разы - ушибы, содранная кожа, но без переломов/швов и т.д. велик тоже особо не страдал.

видимо со времен детских занятий борьбой осталось еще немного умение падать - успеваю как правило группироваться.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:03, 8 Апреля 2016
Ух!  Всегда восхищалась тем, кто ездит по верхам на треке)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:58, 6 Апреля 2016
Молодец! Поздравляю от всей души!!! Обязательно пиши еще про подготовку и соревнования!
Удивлен таким плаванием - обычно ты плывешь намного быстрее!
Интересно, если бы ты хорошо проплыла, какое место в группе было бы в таком случае?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:35, 8 Апреля 2016
Спасибо , Александр !!! Время  первых девушек было как  у проф !!) так я их и не увидела ;)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:08, 7 Апреля 2016
Надежда, поздравляю с прекрасным результатом. И можно вопрос - а вы до триатлона занимались серьезно каким-то циклическим видом спорта?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:38, 8 Апреля 2016
Спасибо , Григорий! Очень приятно!) циклическими не занималась - фитнес , йога , горные лыжи в своё удовольствие ) как жила без триатлона ;)))?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:03, 8 Апреля 2016
Желаю всем поменьше травм!!)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:06, 10 Апреля 2016
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:31, 3 Мая 2016
Как увидел это фото:



и это...



и это ...



то перечитал ваш отчет как отчет совершенно другого человека!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:36, 13 Мая 2016
В перерывах между тренировками! )вдохновлённая тренировками!)  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь