Ironstar Kazan 113 - Семейный отчет

Представьте, парень на горнике со стальной рамой и агрессивным протектором на колесах едет по шоссе со средней 23-25 км/ч, а в голове у него то видео про ползущих к финишу людей...

TRILIFE.RU
1120
4
2016-09-02T21:04:53+03:00
698 2013
Написать отчет о прошедшем соревновании в Казани это, во-первых, уникальная возможность подвести черту своим потугам в этом виде спорта, а именно 4 годам постепенного всасывания в триатлон, ну а во-вторых, отдать должное организаторам этого праздника, благодаря которым появился шанс побывать в одном из красивейших городов России.
Если кратко, то IronStar Kazan 113 – лучший из стартов по организации и безопасности участников, ну и самый быстрый, в которых мне удалось принять участие. Похвастать заграничными соревнованиями в триатлоне пока что не могу, но это не умаляет мою оценку. Что касается Казани, то это один из чистейших и опять же безопасных городов страны, и побывать здесь – очень хорошая мысль для любого туриста.





Пролог
Представьте, парень на горнике со стальной рамой и агрессивным протектором на колесах едет по шоссе со средней 23-25 км/ч, а в голове у него то видео про ползущих к финишу сверхлюдей. Закончив истязание своей филейной части получасовым «бреветом», он ложится спать без сил, но с уверенностью, что это будет и в его жизни. Да, тот парень и есть я 4хлетней давности)
Благодаря информационному питанию со стороны друга (Саня, привет!) было положено начало к осуществлению этих замыслов.


За плечами 4 «половинки», и каждая дала бесценный опыт.

Первая, Выборг-2014, отбросила в самый дальний ящик любые мысли о полной дистанции. 1 час в прострации, 0,5 часа наблюдения игры теней на асфальте, 0,25 часа желания испариться – это явно не те ощущения, которые хотелось бы испытывать после финиша. Этот старт дал понять, что ни физически, ни морально я не готов к чему-то большему. Что говорить, экипировка оставляла желать лучшего – шлем арендованный на размер больше головы, майка-алкоголичка, туфли винтажные прямиком со стартов 1960х, часы-будильник, кроссовки не первой свежести)




Вторая, Сестрорецк-2015, показала важность планирования тренировок, а также питания во время гонки. В общем, гонка оказалась тяжелее предыдущей, голодный был как никогда, а беговой этап превратился в ковыляющий. С экипировкой вроде разобрался, тут тебе и трисьют, и вел разделочный, да вот только сам он не едет, тренироваться никто не отменял. Скудные предстартовые объемы не позволили насладиться финишем.





И только третья, Сестрорецк-2016, и четвертая, Казань-2016, в одном сезоне показали, что вектор задан правильно, есть прогресс, в то же время потолок не достигнут. Подробности тут: http://tristats.ru/profile/?trilifeId=13009



Ironstar Kazan 113
 Само участие в старте мне досталось нежданно, в начале сезона я и не планировал покорять столицу Татарстана. Благодаря грамотной работе молодой Федерации триатлона Карелии у меня этот шанс появился (спасибо, Андрей!).
На семейном совете было решено совместить спорт и туризм. Жена, до этого переживавшая на расстоянии, была главным болельщиком в Казани. Ее отчет о мероприятии здесь же.

Гонка

Длинная транзитка, сладковатая вода Казанки с маленькими зелеными водорослями в ней, зеркальная беговая поверхность набережной – те мелочи, на которые я обратил внимание до старта.
Rolling start, большое количество волонтеров, повторяющиеся пункты питания – то, что сделало старт безопасным и комфортным.
Драфтинг – явление скорее случайное и редкое на велоэтапе, учитывая единовременное нахождение на 15 км круга 800-1000 спортсменов.
Горки – их было всего 2, после моста Миллениум и у транзитной зоны, для многих стали тяжелым препятствием. Профиль же любой Карельской трассы содержит в себе 4-5 таких подъемов, так что с этим проблем не возникало, влетал, уворачиваясь от улиток)



Бег – иногда ловил себя на мысли, что песок и гладкая поверхность набережной – это большой такой ролик, и темп снижается как раз из-за того, что елозишь на месте (а может просто усталость)) Этот этап удалось закончить до солнцепека, жарко было лишь пару раз. Вообще, погоде хочется выразить огромный респект, что была на грани идеальной для старта (большой плюс соревнованиям, не зависящий от организаторов).
Итог гонки. http://results.zone/ironstar-113-kazan-2016/results/411



У меня было 2 цели. Первая – оптимистичная, вторая – реалистичная. Цель «Выйти из 5 часов» выполнена. Оптимистичную «Выполнить 1 разряд» оставляю на следующий сезон, надеюсь в 2017 она переквалифицируется в «реалистичную».

Эпилог

Возвращаясь к тому парню в прологе на горнике, становится немного смешно, в то же время умиляешься наивности. Теперь же есть четкое понимание, как добиться цели финишировать в гонке Ironman и не потерять интерес и здоровье.


Отчет моей половинки о "половинке"

27 августа в Казани проводился старт половинки железной дистанции – 113 км. В нем участвовал и мой супруг Антонов Сергей. Это была его четвертая половинка за последние 3 года и самая успешная – 4 часа 55 минут. Отличный результат! И это все благодаря грамотным тренировкам и, конечно, постоянной поддержке семьи.



Если до Казани я болела за супруга из дома, на расстоянии, т.к. не с кем было оставить нашу дочь, то в этот раз благодаря бабушке и дедушке мне представилась возможность поддержать моего спортсмена, находясь, так сказать, в эпицентре событий. Ощущения, безусловно, совершенно другие. Волновалась я перед стартом не меньше Сережи, а то и больше. Казалось, что сейчас сама буду стартовать. Атмосфера старта была заряжена только положительной энергией.  Я с восхищением смотрела на всех спортсменов, которые  решились испытать свои силы и доказать самим себе, что они действительной могут пройти эту дистанцию. Как здорово, что таких людей с каждым годом становится все больше. И как здорово, что в таких стартах принимают участие и люди с ограниченными возможностями. Радует то, что у них есть такая возможность, возможность  соревноваться наравне с другими участниками. За это большое спасибо организаторам.

После того, как начался плавательный этап, волнение  немного спало. Я подождала, пока Сережа завершит плавательный этап, «проводила» его на велоэтап и пошла прогуляться по городу вдоль маршрута велоэтапа. Движению спортсменов ничего не мешало. Волонтеры работали отлично, периодически покрикивая на пешеходов, которые перебегали дорогу прямо перед велосипедами. Причем прохожие совсем не обижались, а с пониманием и уважением относились ко всему происходящему. Казалось, что в этот день туристов больше привлекали не достопримечательности Казани, а плывущие, едущие не велосипедах и бегущие спортсмены.

Болельщики старались поддерживать «своих» и «чужих» спортсменов, сопровождая их выкриками: «Давай!», «Еще чуть- чуть!», «Ты сможешь!»  На беговом этапе на ходу давали гели, воду, изотоник, при этом не забывая сфоткать. Спортсмены молодцы, не забывали позировать и улыбаться в камеру.
На беговом этапе болельщики выстроились вдоль набережной, где и бежали спортсмены. В отличие от велоэтапа, где я видела Сережу только один раз, тут он постоянно пробегал мимо. На ленточку, которой была огорожена дорожка, болельщики не обращали внимания. Многие пролезали под ней, чтобы быть поближе к тем, кого хотелось поддержать и подбодрить на последнем этапе, на последних километрах. Когда Сережа бежал уже последние 5 км, я передвинулась поближе к финишу. Так боялась, что не уложится в 5 часов, но зря боялась. Уложился! Смог! Чувство гордости меня переполняло. Ну и чувство тяжести в ногах тоже никуда не делось. Больше пяти часов на ногах, большая часть времени стоя на одном месте. Потом с Сережей спорили, кому пришлось тяжелее - ему, постоянно двигаясь, или мне, стоя на одном месте. Конечно, все это шутя. Понятно, что по сравнению с ним я просто прохлаждалась.



Сережа пытается и меня приобщить к триатлону. Бегать-то я бегаю, на любительском уровне катаюсь на веле, и еще на более любительском уровне, можно сказать на собачьем уровне, плаваю. Но кто знает, может, когда-нибудь…  Вот съезжу еще на несколько стартов  вместе с Сережей, еще больше проникнусь этой идеей, глядишь, и созрею на подготовку. Надеюсь, что будем и дочь теперь с собой брать, приобщать к спорту. Пусть подрастает молодое поколение триатлетов.  





Большое спасибо организаторам старта в Казани, спортсменам, волонтерам, болельщикам! Все молодцы!

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:23, 3 Сентября 2016
Отличный отчет! Молодцы!!! :)
А молодой федерации триатлона Карелии передайте, что у вас можно сделать суперский ХС-триатлон или что-то типа Норсмен...природа ж сумасшедшая!))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:01, 3 Сентября 2016
Владимир, спасибо за отзыв.
Я надеюсь, в ближайшем будущем Карелия вызовет триатлетов России на подобный Норсмену старт, тем более работа в этом направлении ведется. И тогда, милости просим в край чистых озер!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:55, 4 Сентября 2016
Молодцы! Из 5 часов - это совсем круто! Жене тоже надо срочно подключаться! Будем с ней соревноваться. Я в этом году впервые участвовала, до этого тоже был только бег, немного велосипед и очень плохое плавание: http://www.trilife.ru/reports/vyborgman-deti-startu-ne-pomekha/. Все реально ( не за 5 часов, конечно, а просто ради участия и дойти до финиша). До встречи на стартах!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:12, 4 Сентября 2016
Женя, спасибо за отзыв. Ваш отчет тоже воодушевляет, жене скину почитать, а то она спит после своего первого полумарафона без задних ног))
Семейное увлечение чем-либо, а в нашем случае триатлоном, - это, возможно, рецепт гармонии и счастья в отношениях. Всем спорт!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь