IronStar 113 Kazan 4 августа 2018

Один большой лучше Двух маленьких! Не радуйся раньше времени! Колеса должны быть с собой, волонтеры не дают( Где ты второе дыхание?!

TRILIFE.RU
2478
1
2018-08-07T17:08:27+03:00
1641 2459

Буквально за 2 дня до старта IronStar 113 в Казани я видела ролик в Инстаграм, где триатлет подбегал к Финишной арке IronMan и чтобы сделать красивый снимок, эффектно подпрыгнул перед ней и упал прямо на лодыжку (сломал ее по всей видимости..) .. в арку он заползал. надеюсь хотяб фотку сделать успели!

к чему я это?

не радуйтесь раньше времени, радуйтесь когда медаль на шее и можно сесть и рассказать о своих ощущениях.

Я не как тот  триатлет, а намного хуже - начала радоваться еще в воде, уже чувствуя как вкручиваю на велоэтапе и вбегаю в Финишную арку .. а главное вбегаю в нее со временем 6:00 - 6:15 .. но рано я радовалась.

По всей видимости карму я себе испортила еще смотря тот ролик…

ну начнем по порядку..

1. на ЭКСПО я решила поменять себе трисьют на раздельный, купить новые кроссовки на полтора размера больше и всю эту красоту надеть на старт!!!

Я не верю в подобного рода приметы, например:  в школе голову перед экзаменом нельзя мыть, забудешь все нафиг! в моём случае.. я буду думать о немытой голове больше, чем о билете..

2. Неописуемая радость была, когда вместо одного плавательного круга (2 км) сделали 2 круга по 1км.


Точнее это наверное были квадраты, они  стали меньше, дальний буй был совсем рядом.. я полна надежды что в этот раз с плаванием проблем не возникнет, бодро шагала к старту.

Пушка.. музыка.. триатлеты прыгали в воду один за другим и мощно гребли.. моя очередь)))))

вода была теплой, на мне гидрик… Я тоже начала плыть, не кролем, не брасом и даже не баттерфляем.. плыла я как бабушка в целлофановой шапочке в общественном бассейне.

Потом на втором буе перевернулась на спину, смотрела на небо и потихонечку догребала до следующего буя.

Но я даже не представляла что со мной случится в следующие 5 минут. Пока я настраивалась на кроль, лежа на спине. Хвалила себя что паника утихает, триатлон милое дело.. небо голубое и красивое, смотреть на него приятно. И тут ГИГАНТСКАЯ Ладонь появляется прямо над моим лицом и загребает меня под воду, коленка, локоть, вновь ладонь сотня триатлетов обрушилась на меня сверху, я как фантик на дороге, который ветром отбрасывает то в одну сторону, то в другую! Пытаясь задерживать воздух и уплывать от этих «не добрых» людей я понимала что это была та самая опасная первая волна триатлетов, которые видимо уже пошли на второй круг.. пока я проводила психологические беседы с собой!

Здесь прям была истерика, воды я выпила много, дышать стало невозможно, гидрик душил беспощадно и я приняла решение прямо в воде его снять до пояса чтобы продышаться. Каякер подплыл ко мне, видя что я странно себя веду и предложил сесть в лодку. Я так и не смогла расстегнуть гидрач, испуганными глазами посмотрела на лодку, где как мне показалось стояли 4 человека в белых халатах со смирительной рубашкой и ждали меня. - - ой, нет спасибо! я поплыву дальше..


в итоге первый круг брасом доплыла, на втором круге мне было очень легко, я поняла что в воде осталось человек 60 и меня никто не будет трогать. второй круг плыла кролем и вот я уже бегу в транзитку…

Бегу и думаю, какая же я молодец… ведь справилась, мысли о сходе вызывают унизительные чувства - одно дело сойти из-за физических невозможностей, травмы… а другое дело, когда тебя охватывает страх и паника - это ужасно. ( к тому же год назад был сход на дистанции 300 метров в воде)

3. Велоэтап - это единственный свет в окошке. Я люблю велосипед и велосипед тоже меня любит. 3 раза я въезжала в одну и туже яму , которую немного погодя загородили фишками. Три раза велосипед меня не выкидывал через руль. Почти каждый 5-й триатлет менял колесо, проколы… на 4-м круге у меня начало сводить правую ногу, по ощущениям судороги… потерпела немного и решила давить левой, чтобы правая отдыхала.
Замечательные волонтеры и болельщики подбадривали за что им большое спасибо!!!
К своему удивлению я доехала за 3 часа, радовалась как ребенок и уже складывала в уме своё общее время и понимала что в 6:15 точно уложусь, ведь я столько времени сэкономила!

4. Выйдя на беговой этап, я бодро стартанула и поймала эффект «медленно как-то бегу» посмотрела на часы - темп 5:25 - это для меня очень быстро! начала сбавлять до своих привычных 6 минут, чтобы не упасть через 3 км.

Но спустя 1 км у меня заколол правый бок, ближе к середине живота. Боль резкая, острая.. перешла на шаг, думаю сейчас метров 500 пройдусь и все пройдет (т.к для меня это характерное явление, которое лечится тремя нажатиями пальцами на болевую точку) .. но что-то пошло не так, совсем не так..боль не прекращалась, попытки бежать даже трусцой только усиливали неприятные ощущения и первый из 4-х кругов я прошла пешком за 40 минут! жара, бетон, духота.. хочется колы, апельсинов - но я боюсь что либо пить или есть, чтобы не спровоцировать еще больше проблем.


Замечательное изобретение арка с душем, через нее пробегали кажется все, ты промокаешь насквозь и спустя 10 минут снова сухой!

Много знакомых встречаешь на беге, все друг друга подбадривают.. мне дали кучу лайфхаков как вылечить бок: резко нажимать, не дышать, дышать капалапхати (что-то йоговское), правую руку вверх тянуть, дышать только под левую ногу, бежать правым боком, приседать, попить колы, не пить вообще… мне ничего из вышеперечисленного не помогло.
К счастью боль прошла сама, но спустя 16 километров полубега/полуходьбы - это был адский ад.

На мои мольбы волонтером дать мне таблетки нурофен, я слышала :  "Не положено, извините" На следующий старт буду собирать свою аптечку!

Положение усугублялось еще тем, что мой организм, в частности мои ноги решили что я уже финишировала поэтому просто хожу и мышцы начали закисляться, суставы крутило и состояние разбитой лошади меня настигло. Я понимала что это замкнутый круг: бежать не могу - боль не терпимая, бежать надо - иначе ноги начинают ныть.


На последнем круге со мной побежал волонтер Юра! Юра спасибо тебе Огромное за поддержку и прости за то что была крайне не общительна. Юра помогал мне преодолеть почти  3 километра… те самые когда ливанул сильный дождь. Теперь я понимаю что такое «льет как из ведра». И вправду лило так, что бетон превратился в каток, лужи вполне утапливали по щиколотку ноги, и боковой ветер заливал дождем так, что я бежала и мои руки постоянно протирали глаза, чтобы была хоть какая-то видимость.. стало холодно, но сознание снова пришло в себя и последний круг я добежала (медленно), но добежала.

https://www.instagram.com/p/Bl3qQPBnrxr/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1t6xltaxjdr0z


Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:45, 8 Августа 2018
Слушай, Диана, а читать о том, как другим плохо, оказывается тоже хорошо )))

Привет тебе с берегов Енисея  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь