Дубайский марафон

TRILIFE.RU >
928
4
2016-03-30T08:41:08+03:00
960 1280
Отчет к событию «Дубайский марафон 2016»
38f309b4d45ace904f9825cbf64d2c08.jpg

22 января 2016 года состоялся шестнадцатый международный
Дубайский марафон.
На этот марафон зарегистрировался еще 1-го сентября, но, скорее так, на всякий случай. Тогда, в сентябре, принять участие в зимнем марафоне мне показалось отличной идеей. Однако, с приближением холодов подготовка стала вызывать серьезные сложности. Несмотря на то, что в этом году впервые стал практиковать зимний бег, оказалось все не так просто...

f289cac31eba8be657fe361dd2d2c56e.jpg
На старт.
За день до начала нужно было попасть в отель Мейдан, где проходила выдача стартовых пакетов. О том, где будет проходить регистрация, организаторы сообщили примерно за 2 недели до начала. До этого было известно только место старта и место проживания выбиралось специально поближе. Однако, Мейдан расположен чуть ли не на другом конце города.

910e6898423b2dab3ad4de30108a9ca6.jpg

Мейдан не просто отель, а еще и ипподром, причем как конный, так и верблюжий. Тут проводится Всемирный кубок Дубая по скачкам.


bd14d84b0524bad1843a6859f99fe818.jpg

Под раздачу номеров выделили целый этаж.

14d7c35dff165c109e6dc4229a6c99d6.jpg

Внутри красиво и просторно. Однако, экспо, как такового нет, всего несколько стендов. Для получения стартового пакета достаточно было предъявить распечатанный билет и паспорт. Справка не требовалась.

c48d863f03ee608482a254372ce31a06.jpg

Стартовый пакет. Майка adidas climalite, которая, как следовало из описания, выводит влагу и оставляет кожу сухой даже в жаркую погоду. Несмотря на то, что правило гласит - надевай на марафон только проверенную одежду, решил бежать в ней, ибо она в сеточку, а какая будет жара неизвестно. Номер с чипом, бутылка Витаена, бутылка воды, чипсы с солью, средство для увлажнения лица, пластырь на больное место и пара брошюр.

7c9f82dd70edc7a50dfabffa10808a27.jpg

Продается на каждом углу. Витаминый напиток.

a8c9cda02b52a569dbe644ef2aae2428.jpg

Почему-то так получается, что за день до марафона, если он проводится в другом городе, вместо того, чтобы отдыхать ты наматываешь десятки километров пешком. На выставку надо, по городу прогуляться надо, до гостиницы добраться, поужинать сходить... В итоге к отбою ноги гудят и отламываются, поэтому перед сном надеешься на быстрый восстановительный процесс и лечебные свойства финалгона.


Внимание.
Из-за жаркого климата марафон стартует в 6:30, пока солнце еще не встало. Подъем был назначен на 4 часа утра. Обычно, часа за три до старта, я успеваю поесть гречки или хлопьев и выпить пару литров воды, но времени в обрез - нужно еще до старта добраться. А тем временем погода обещала быть хорошей.
34293451794c0829480af2638858621f.jpg

Бодро одевшись и захватив с собой на завтрак сникерс и бутылку воды выдвинулся в сторону старта. На улице ночь, тишина и безмятежность.

ba5fd0667ef9ecd0ff9366a7d91c5bd7.jpg

Несмотря на заявленные +18 еще прохладно и дует ветерок. Вон там, где горят огни - место старта. Но сначала нужно перейти автостраду, воспользовавшись надземным переходом.

230a7be37278492c5e50cceb26ad9cdb.jpg

Переходы тут огромные, длиннющие и прохладные круглый год. Впрочем,
в Дубае
в любом помещении кондиционеры работают круглый год - все-таки один из самых жарких городов мира.

7e962fdce19d66f7f2ea1779184cc128.jpg

Везде очень красиво и чисто.

da51232333fa1ac1bce3afaae1013c6a.jpg

Придя на место старта, обнаружил, что народ двигается куда-то в сторону организованным строем. Пошел посмотреть, благо до начала почти час. Оказалось, метрах в трехстах справа от старта находятся пункты приема багажа. Не совсем удобно, если заранее не знаешь, куда идти. Хорошо что я был на легке, а вот кому-то пришлось помучаться.

ec6a2d71d0a97e64504298292cd88c43.jpg

За спиной послышались песнопения и улюлюканья. Длинной цепью двигалась группа поддержки девушек-эфиопок. Они громко пели и стучали в барабаны с бубнами.

3354885f3265f26f33e73cc462ddcb2d.jpg

Вернувшись ко входу на старт, решил сфотографировать дружную чешскую борную. Только уже дома до меня дошло, что эти "Чехи" на Чехов совсем не похожи. Меня ввел в заблуждение "чешский" флаг, который оказался филлипинским). Ну, а что вы хотите в 6 утра?

f30357f6bbb302bffd177d84311222eb.jpg

Извечная и неразрешимая проблема всех марафонов - очереди в туалеты. Обычно, все решается проще - три шага вправо от очереди, спиной к людям и нет проблем, но тут все стоят). Подошел один из организаторов, показал пальцем на противоположную сторону улицы - там три пустых вагона и ни одного человека. Побежали. Середина дороги перекрыта железным ограждением. Ну, да нам не привыкать - перепрыгнули, сходили, перепрыгнули и на старт, заодно и размялись.

2f2d5e145fbcff5c4b37f05444b892a0.jpg

До старта 15 минут, марафонцы подтягиваются, но как-то не очень. Заявлено 20 000 участников, а тут человек 500. Как позже выяснилось, марафонцев было две с половиной тысячи. Еще пятнадцать тысяч - участники на 10 км, которые стартовали на 2,5 часа позже.

a282d85bb802f03534544af29f601203.jpg

До начала забега все фоткаются, общаются, веселятся - атмосфера добра и радости, уже только ради которой стоит выходить на старт. "Войны дракона" пригласили для совместного фото.

4c635e501808781872aefd51fe5b5059.jpg

Ну веселье весельем, а до старта 5 минут, нужно и настроится. Естественно, за ночь ноги не прошли и настроение было тревожное. Хотя цель была одна - финишировать и получить удовольствие. Вопрос за сколько? Если за 5 минут до старта мой прогноз был 4,5 часа, то через 30 секунд после старта он возрос до 5 часов. А через три километра ноги так разгуделись, что начала таять надежда и на финиш.

4f128a6e3de1ed7bd9b9364e68581f9b.jpg

Марш.
Пробежали пару км, и вот меня уже обогнал какой-то Марио. Парень-азиат рядом схватиля за бок и перешел на шаг. Да, веселенькое начало.

1d688e86eb5e759e2c6104af7b8a038f.jpg

5 км. Первый пункт питания, асфальт мокрый от воды. Марафонцы не пьют воду - глоток, прополоскал, выкинул бутылку. Жутко неэкономно.

58cead36a4dddc827e6b057e62ec4ae9.jpg

И сразу же пошли на разворот, так и не добежав до небоскребов, а жаль. Как я позже узнал, этот район называется Дубай Марина. Там планируется построить самую большую искусственную бухту для яхт в мире и понастроить 200 небоскребов, но даже сейчас впечатляет. Но увы, назад так назад.

716efea66d7484384ff23fea9b390d40.jpg

Впрочем пейзаж и без того хорош.

65c02771a531fe8f4e7bde5f574bd855.jpg

И вот, на десятом километре, восточное солнце озарило горизонт.

8ed4e0ce2d75b1cec6627754b7833f0a.jpg

Рассвело и показался знаменитый "парус" - семизвездочный отель Бурж аль Араб. А мы тем временем вернулись к месту старта.

9281cd4f0da306b319f4b71e960da178.jpg

Джумейра - еще один отель высшего класса неподалеку от "паруса".

48c0d09af7f71eba2e64a5cbc80fb316.jpg

17-й километр. Бежится легко и радостно, причем в хорошем для себя темпе. Заметил интересный факт: если ноги начинают болеть сразу, то переход от чувства легкости к усталости просто незаметен.)

b13991b511e9830045f3c6c2494be51a.jpg

21 километр. Половина пройдена. Удивляюсь тому, что так незаметно. Отлично, добавим в копилку опыта следующее: чем больше внимание обращено внутрь себя, чем больше слушаешь тело, тем незаметнее и легче бег.

afa4886bd285d4778678bccf53c56675.jpg

На 26 километре накатил внезапный голод и было принято решение пообедать. Схватив бутыль воды на пункте питания, выпил гуарану, съел гель, попил. Обед окончен. К 27-му вновь появились силы.

81f29b7f430d68ea93370b4230abeeac.jpg

Долго не мог найти ответа на вопрос "Для чего ты бегаешь марафоны?" "Хочешь доказать что-то другим или себе?", "Для здоровья? Похудеть решил?". Действительно для чего. Мечта пробежать первый марафон возникла после прочтения отчета о Парижском марафоне - это был эстетический шок! Какая красота! Мечта! На нем же, и сделал главное открытие, которое заставило не бросить: убегает один человек, а прибегает другой. Ведь, когда меняется наш характер, личность, наше "Я"? В моменты кризисов, будь то плановые возрастные, либо вызванные внешними факторами. Для меня (думаю не только) марафон - как раз и есть такой искусственный кризис. Как для эксперимента, нужно создать условия высокой температуры или давления, так и для человека - нужно создать достаточные стрессовые условия для индивидуальных изменений. Мы ведь все знаем, что одни черты и качества плохие, а другие хорошие. Мы думаем: "Вот это мне в себе не нравится, я больше таким не буду, потому что не хочу". Но это лишь мысль, импульс, который вспыхнул и угас. Да и как избавится от части своего "Я", даже если она не нравится, если она и мы – это одно и тоже? Нужно создать условия, при которых самая слабая часть "Я" станет проявлять себя сильнее всего. Стадо бизонов бежит со скоростью самого медленного бизона. Первое, что выходит наружу, когда заканчиваются силы – самая слабая часть нашего "Я". И в этот момент начинается борьба, которая либо приведет к метаморфозе, либо нет.

4db212af824ccd30fe3a60c16d423bac.jpg

В районе 35 километра. Машин скорой помощи стало заметно больше - наступает кризисный этап гонки. К тому же я совсем забыл про жару, а она уже давно началась и очень так развивается. Солнце бьет точно в междуглазье, ног нет, жажда постоянна, бежать час. И тут как по расписанию в голове раздается голос: "Все, хорош, сколько можно, ты и так молодец, сколько пробежал, есть чем гордиться. Зачем ты продолжаешь страдать? Смысл? В 6 часов лимита уложишься если пешком дойдешь. Доказывать ничего не нужно, ну, давай, просто закончи страдания, хватит, остановись!" Вот оно - самое слабое звено приехало. И ведь думаешь в тот момент: "А ведь все верно, план был финишировать, результат не важен, смысл так мучаться? Не-не-не, есть в чем-то смысл, просто я забыл, потому что устал, нужно просто вспомнить или понять. Так. Зачем человеку страдать если он может прекратить это сам в любой момент. В чем смысл? Так, я могу прекратить это сам в любой момент... Нет, не в любой. В любой - это страдание прекратит меня, то есть не прекратит, а вынудит, значит уже не сам, значит нужно подчиниться. Ага, прекратить сиюминутное страдание, чтобы потом страдать очень долго из-за того, что пришлось проявить слабость. А прекратить самому - значит пройти путь до конца. Бежать!".

74ad0e18bc95ac9fd7c494c6a33b4927.jpg

40 километров. Жара берет свое. Хотя, после 5-го км., пункты с водой были каждые 2,5 км, под конец жажда одолевает. Плюс еще качает вверх-вниз, как в поезде. Впервые ощутил страх словить тепловой удар и срезаться на последних километрах. Все-таки непривычны такие перепады температур. Да, марафон проводится в самое "холодное" время года, но это только по сравнению с остальным периодом. В самое "холодное" время тут можно не вылезать из моря и, зазевавшись, обгореть начисто.

Финиш. Запотело все: и глаза и камера.
be842e3852185116d61f42e756033c6e.jpg

Обычно на финише возникает чувство безграничной радости и благодарности, но в этот раз было чувство острой жажды и дикого голода. Одна мысль: Вода! Еда! Зашел в первую палатку - сидит мужик, перед ним ящик воды. Я на пальцах показал, что нуждаюсь, мужик пожал плечами и посетовал, что в соседней дескать воду раздают, но если очень надо... Надо. Спасибо. Зашел в соседнюю, подошла девушка, я поглядел - ни еды ни воды, интерес угас, она ко мне тянется, а... медаль, точно, спасибо. На столах раздача. Вода - хвать две, бананы - хвать два, чипсы - хвать две пачки, изостар - по одной в руки (ну ничего). Сгребя все это в охапку, побрел на место встречи, где какие-то милые люди оставили доски. На них и упал.
Пока сидел, испугал криком сидящую рядом иностранную девушку - так свело ноги.
- Do you feel pain?
- Солт. Из гоу аут.
Девушка понимающе кивала.

deddb5cee83acbf58938dae8f7d63ccf.jpg

Немного статистики. Всего в марафоне приняли участие представители 112(!) стран (2574 человека) . Из них на первом месте по числу участников - Великобритания (486 человек). Затем Индия (220), США (147), Филиппины (145) и Франция (130). Много Японцев, Австралийцев, Китайцев, Канадцев, Немцев, Южноафриканцев, Ирландцев, Итальянцев, Бельгийцев, Финнов, Шведов, Поляков и Египтян. Местных представителей было 66 человек. Были и Чехи кстати - 4 человека. Ну и, конечно, Россия - 33 человека, что довольно-таки немало.

574ed673a9cccf269093b95c6f3bd5c9.jpg

Марафон "Самарская лука". 2015

Марафон "Белые ночи" Санкт Петербург 2015

Парижский марафон 2014

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:25, 5 Апреля 2016
Мои поздравления! Хороший отчет и фотки. Интересно, какая температура воздуха была под финиш марафона?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:13, 23 Ноября 2016
Подскажите пожалуйста, как и где можно зарегистрироваться для участия в Дубайском марафоне?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика