Bank of America Chicago Marathon 2016

Как мне повезло получить слот на марафон в Чикаго и выбежать из 03:30

TRILIFE.RU
679
0
2016-10-17T19:13:38+03:00
2448 3264
Сразу после марафона в Париже 03-го апреля 2016 года, когда прошла первая мысль «никогда больше!» и пришла вторая «куда же дальше?», подал заявку в лотерею на марафон в Чикаго. Подал, честно признаться, без особого энтузиазма. До этого уже подавал заявки в лотерею на марафон в Нью-Йорке и Лондоне, которые не увенчались успехом. Не очень расчитывал в удачу и в этот раз. Уже начинал строить другие планы, когда получил письмо, в котором сообщалось, что я счастливчик, который выиграл слот в Чикаго и с моей карточки списались 210 долларов за участие. Потом с карточки списались деньги на авиабилеты на меня и супругу и аренду апартаментов в Чикаго. Поездка была под вопросом до самого конца, то есть начала – то у меня планы на работе менялись, то у супруги. Даже когда мы уже были в Штатах, судьба продолжала преподносить сюрпризы. Супруга прилетела на день раньше меня и на границе ее препроводили в накопитель для дальнейшего выяснения. Там она провела пару часов, но в итоге все хорошо закончилось и ей разрешили въехать в США. Это была далеко не первая поездка в США, мы даже не думали, что такое может случиться. Но мы не сдавались и победили.

С подготовкой к марафону все тоже было непросто. Это был для меня шестой марафон за последние 2,5 года. Алматы 2014 – 5:02; Алматы 2015 – 4:42; СПб 2015 – 4:02; Стамбул 2015 – 3:42; Париж 2016 – 4:04. После Стамбула травмировался, пытался тренироваться не долечившись, в итоге на три месяца вышел из строя. Париж был уже давно забронирован и решил ехать и пробежать в спокойном ритме. Вывел для себя, что когда вышел на старт – я уже победил. В итоге все прошло прекрасно, травма не беспокоила и я получил невероятный кайф от марафона и  его атмосферы. После Парижа, бег был на вторых ролях, так как я прокачивал активно велосипед, готовясь к летнему велокемпу. Ближе к концу августа, начал целеустремленно готовиться по программе в Garmin. На все про все было 7 недель. Даже обрезанную из 16 недель программу выполнить полностью не удалось. То простудился, пропустил четыре дня, то зуб удалили – еще три дня в минус.  То командировки. Хотя командировки уважительной причиной не считались и я всегда брал с собой кроссовки и форму. И всегда рядом везло находить трейлы или парки того, чтобы сделать пробежку и поработать. До самого последнего момента не знал на какой результат бежать. С одной стороны программа подготовки была скомканна и один внутренний голос говорил, что не надо насиловать организм и надо спокойно бежать на 4 часа, как длинную тренировку. Ну, может, из 3:40, чтобы обновить личник. С другой стороны – я пробежал за два последних года почти 3,000 км, Garmin прогнозировал, что я пробегу марафон за 3 с небольшим часа и другой внутренний голос говорил, что я точно готов на 3:30.  Финальное решение я принял уже на старте и решил выбежать из 3:30. Результат показал, что это было правильное решение.

В Чикаго прилетел в пятницу утром, встретились с супругой в аэропорту и поехали на метро на Экспо. Половина вагона тоже ехала туда же, куда и мы. На Экспо я ожидал увидеть что-то невероятное, но, по сравнению с Парижем, какого-то супер впечатления не произвело. Регистрация четко и быстро. Справка не нужна. Выставка обыкновенная. Большой популярностью пользовался автобус Goose Island, в котором наливали на пробу одноименное пиво.



Попродили по экспо часика полтора и поехали заселяться в арендованые апартаменты. Апартаменты были в центре. До места старта в Grant Park было минут 25 ходьбы. Основные достопримечательности – Navy Pier, Lakefront Trail, Riverfront Walk, Magnificent Mile были в пешей доступности. Если совсем лень – то общественный транспорт ходит прекрасно. Разница по времени начала накрывать и еле еле сил осталось отведать крылышки в местном знаменитом месте, запить их вкусным пивом и забыться крепким сном.

В субботу арендовали велики, прокатились вдоль озера Мичиган. Была прекрасная солнечная погода.



Во второй половине дня взяли экскурсию на кораблике по реке Чикаго.



Поужинали, разложил, как водится вещи и в 21:00 уже спал сном младенца. Проснулся около 05 утра, поел овсянки, добавил банан, заклеился, намазался, оделся и в 06:00 пошли с супругой, которая решила меня проводить, по направлению к Grant Park.



Сразу было понятно, куда идти – ручейки марафонцев вытекали из домов, превращались в ручьи, а ближе к старту в полноводную реку.



Я попал в первую волну, которая стартовала в 07:30 в загон (coral) D. Для этой группы товарищей ожидаемое время забега было 03:45 – 03:30. Определяют в загоны автоматически, мониторя результаты предыдущих марафонов. На номере написан стартовый номер, номер загона и номер ворот в парк, в которые лучше всего входить. В моем случае – это были ворота номер 2. Зрителей на старт не пускают. Проход в зону старта – только по стартовым номерам. Прозрачные специальные пакеты, которые выдали в стартовом пакете, для того, чтобы сдать вещи в камеру хранения, длинные очередь в туалет. Раздача изотоника и батончиков. Вообще, с точки зрения организации питания Чикагский марафон на большой высоте. Каждую милю станция с изотоником и водой – сначала продолжительный ряд волонтеров, с каждой стороны, со стаканчиками с изотоником. Следом с водой. На второй половине дистанции выдавали гели и бананы, но я бежал на своих. На финише вода, изотоник, разные батончики, бананы, протеиновый коктель и пиво. Но до финиша еще надо добежать. Погода была отличная. Утром, конечно, было прохладно. Но было видно, что погода будет хорошая. Каждый день до марафона приходило оповещение от Event Alert System, которое говорило о том, что уровень зеленый, так как погода для марафона ожидается прекрасная. Постепенно загоны заполнились и их закрыли. Ведущий заводил народ и говорил о том, что всех ждет самый незабываемый день в жизни. Один из участников рядом громко завопил, что день точно будет незабываемый, так как он выпьет самую большую Маргариту сегодня. Прозвучал американский гимн и марафон начался. Выпускали всех организованно и быстро. Я пересек стартовую черту через 7 с половиной минут после старта. Начал бежать, смотрю на свои часы (поставил виртуального партнера на темп 4:50) и вижу, что отстаю. И как-то непросто идет. Закралась мысль, что 03:30 – это я оптимистично решил. Мысль эту отогнал и решил зацепиться за женщину в майке с норвежским флагом. Бежала она в нужном ритме и стала моим первым пейсером. Сначала мы с ней догнали пейсера на 03:35, а потом группу пейсеров на 03:30. Норвежской женщине я сказал мысленное спасибо за почти 10 км вместе. Бежал с группой с пейсерами на 03:30, потом устал толкаться и убежал немного вперед. Зацепился за мужчину, который в темпе около 05:00 бежит и бегу за ним. Это был мой второй пейсер на дистанции. Понял для себя, что проще за кем то бежать, мозг отключается и одна цель не отстать. И на часы сильно реже надо смотреть. С пульсом все хорошо, пульсовая зона 4,1. Так я за этим мужчиной (дай ему Бог здоровья и спортивных успехов) пробежал почти до 25 км. Темп у него начал снижаться и я понял, что надо искать нового пейсера. Третий пейсер была симпатичная девушка. Ух, как она бежала – 04:30 – 04:40. На целых 10 км задала прекрасный темп и дала возможность получить эстетическое удовольствие – все-таки за симпатичной девушкой гораздо интереснее бежать, чем за мужиком. Она пьет изотоник – я пью изотоник, она воду – я воду, она гель – я гель. Бежит, девчонка, что интересно без часов и пульсомера, на всем натуральном. На 36-м километре я ее потерял, к сожалению, отстал. Съел последний гель, перекрестился и побежал самую приятную часть марафона самостоятельно. Бежалось нормально, километры летели достаточно быстро. Хотя пульс уже был высокий - 4,9-5,1 пульсовой зоны. Изотоник под конец уже не заходил, только вода. Глоток в себя и стакан воды в лицо. Вот уже 2 мили осталось, 3 км, одна миля. Вижу по времени, что выхожу из 03:30, даже если сбавлю темп. Решил не сбавлять, вот уже 800 метров осталось. Небольшой подъем. Это не страшно, я же по Алма-Ате бегаю, тут все время или в гору или с горы. 400 метров! Финишировал в плотной группе товарищей, даже имя диктор не успел назвать. Останавливаюсь, получаю бутылку с водой и понимаю, что мне идти очень тяжело. Бедра болят, коленки, ахиллы. Блин, думаю, как же я бежал, если я еле ходить могу сейчас. Не дай Бог, думаю, порвал что-то, поломался. И еще мутит от гелей и изотоника и от того, что на высоком пульсе бежал последнюю десятку.  Накидку вручили, медаль, надавали всяких батончиков, протеиновый напиток, бананы. Смотрю – пиво наливают. «Пивоварня Goose Island – первое пиво на нас!». Взял я пиво, стою, пью и понимаю, что такое «ох…льно». Это когда после марафона, выпить холодного пива. Вах, как же хорошо! Девочка волонтер подбегает, спрашивает, все ли со мной в порядке. Волонтеры очень внимательные – чуть что не так, сразу бегут на помощь. Рядом мужчина корчится, ноги свело судорогой, волонтеры помогают. Пиво быстро закончилось и я взял еще. Никто там не считал первое это пиво или второе. По дороге на выход познакомился с девушкой Катей из Саратова, которая живет в Сиэттле уже давно. Вижу, что расходился ноги уже не такие деревянные и радостный пошел на выход, встречаться с супругой. Место встречи очень удобно организованно – стоят столбики с буквами алфавита. Подходишь к столбику с буквой, на которую фамилия начинается и встречаешь своих болельщиков.



Парк весь полный людей, сидят на травке, в организованных кафе, отдыхают. Мы отдохнули немножко и пошли в апаратаменты, принять душ, переодеться и съесть самый большой гамбургер.



Да, по времени – получилось 03:26:23. И две половинки почти идеально разложились – 01:42:29 и 01:43:57. Очень доволен, что задачу выполнил и все получилось.  

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь