Открытая вода - она коварна!

Дождавшись первых теплых дней я наконец то сунулся в открытую воду.  Это была середина мая. Очень боязливо, рядом с бережком, прислушиваясь к ощущениям в стопах - не сведет ли их от прохладной воды. Первые шаги, вернее первые гребки были в точности как их описала  Катя http://www.trilife.ru/blogs/14
10
Подробнее

Первый бревет 200 км

Вчера я проехал первую 200-ку: бревета  Воронеж-Острогожск-Воронеж . Радости было!  Сделал даже самоироничный демотиватор, потому как лидеры проехали его за 7 часов, а я за 10. Но блог не дописал, потому как отрубился спать.На утро все воспринималось по другому. Вообще все свои великие дела я д
7
Подробнее

Топ-10 плавательных упражнений

Вот хожу я в бассейн уже почти пол года, учусь плавать. Давно лелеял эту мечту - красиво плыть, кролем, баттерфляем! Научиться плавать это как стать совсем другим человеком.   Под "плавать" я подразумеваю именно плыть в неком подобии олимпийским пловцам, а не просто держаться на поверхности воды. Ко
14
Подробнее

Теоретический триатлон Дубль 3 (финальный)

Надоел мне теоретический триатлон. Приелся. Жду тепла сесть на вел и катить по реальной дороге. Но пока стиснув зубы приходится продолжать долбить кардиозону фитнесцентра. Живем по принципу - делаю что могу и пусть будет что будет. 8 марта, пятница - лишний выходной день, решил подвести итог под баз
36
Подробнее

Опыт использования эллипсойда в тренировке режима питания на дистанции

В жизни масса сфер деятельности, где тренировка на соответствующем тренажере является критически важным элементом. За примерами долго ходить не приходится. Первое что приходит на ум - тренировки летчиков, где на тренажерах создаются нетривиальные ситуации. Как то дорого и опасно тренировать посадку
43
Подробнее

Теоретический Босфор

Наверное либо я очень внушаемый человек, либо между строк в отчете Дмитрия Замятина "Я переплыл Босфор!" (http://www.trilife.ru/reports/report.php?id=2271 ) и Максима Жирило "БОСФОР — отчет о заплыве Макса Журило" (http://www.trilife.ru/reports/405/) есть скрытый НЛП-код, но факт имеет место бы
10
Подробнее

Теоретический триатлон Дубль 2 Расплата

(редактирование 27 октября добавлен P.S в конце)Вот ужасно не хочется писать эту часть блога, но думаю что для тех спортсменов, которые учатся на чужих ошибках будет полезно.Бесславно закончив  http://www.trilife.ru/people/user/903/blog/teoreticheskiy-triatlon-dubl-2/  и не испытывая никакого у
22
Подробнее

Теоретический триатлон Дубль 2

Вот угораздило меня в эмоциональном порыве в ветке:2 Октября, 2012, (Вторник) Виктор Жидков Чемпионат МИРА в КОНЕнеосторожно заявить:17:10, 02.10.2012Роман УгрюмовПоддержу наших ребят на чемпионате путем через посредство теоретического триатлона на базе фитнес-клуба. Полный ironman я наверное н
16
Подробнее

Теоретический триатлон

25 августа купил безлимитный абонемент в клуб AlexFitness, который дает возможность барахтаться в бассейне, педалировать на велотренажере и ковылять на беговой дорожке сколько душе угодно. В качестве развлекухи на следующий отпуск выбрал  http://vyborgman.ru/  .  Сегодня отвратительная погода,
18
Подробнее