Привет!1 июля я собираюсь пробежать свой первый марафон (Белые ночи). До этого бегала два раза тридцатки, и несколько раз полумарафоны - лучшие результаты 2:18 и 1:31 соответственно. На марафоне хочу уложиться в 3:30. Так вот возник вопрос, стоит ли бегать с пульсометром? Даст ли это положительный э