Гатчина-Пушкин. 30 км. 5/4/2015

7.30 утра понедельника. Сел писать отчет. Гатчина-Пушкин финишировал накануне за 3.10. Чему несказанно рад. Я расскажу вам о том как готовился и бежал.Я вернулся на тридцати километровую дистанцию спустя полтора года. Предыдущий финиш на Дворцовой был сделан на 8 минут позже. Я писал отчет по тому п
2
Подробнее

22.09. Пушкин-Дворцовая. 30 км.

Прекрасная погода. Остатки летнего солнца, словно последний привет с Корфу, огромное количество единомышленников, некоторые в фирменных футболках  trilife – впереди 30 км. Мой второй раз на этой дистанции. Где-то слышал что второй раз тяжелее – абсолютная правда. Испытал это снова.В этот раз у меня
4
Подробнее

Длинные аллеи. Гатчина. 2013 - полумарафон.

Полумарафон. Почти. Примерно 20400 м по RunKeeper. Но все же.Этот забег, был во многом экспериментальным, и одним из ключевых этапов подготовки к предстоящему пробегу Пушкин-Петербург. Я полностью проигнорировал заранее продуманную стратегию - первые 10 км бежать, по 6 мин на 1 км, вторая половина,
4
Подробнее