Итоги второго года тренировок: подтвердил железо

Вступление Для подготовки к прохождению железной дистанции потребовалось два года. Прошлогодний тренировочный сезон завершился участием в IM 70.3 Pays d’Aix. В этом году главной целью стал старт Ironman Kalmar Sweden 17 августа 2013г. Подготовка началась с 15 октября 2012г. На тот момент я еще ни ра
21
Подробнее

IM 70.3 Mallorca: Хороший тренировочный старт

Для меня данный старт – это вторая подго­­товительная гонка в календаре соревнований на 2013г. Уже пройден парижский марафон, впереди – IM Kalmar Sweden, главная цель сезона. Учитывая то, насколько высока цель, важно осознавать, что двигаться к ней можно только по четко прописанному плану и во время
12
Подробнее

Официально полужелезный. IronMan 70.3 Pays d’Aix 2012

 Предисловие Моя история проста. У меня нет серьезного спортивного прошлого, нет званий и разрядов. В 2009г. я начал бегать в свое удовольствие. Благодаря системе Nike+ это переросло в реальное увлечение. Огромную роль сыграла книга [URL=http://mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/pfeM/]   Время бега 2:
11
Подробнее

Triathlon de Rumilly 2012 (1.5/40/10) Отчет

20 мая я сделал свою первую олимпийскую дистанцию. Место старта – Рюмийи (Rumilly), Франция –  небольшой городок с населением 12 тыс. чел, находящийся в 15 км от Анси (Annecy), города-кандидата на проведение зимних олимпийских игр 2018г. Это старт местного значения, был выбран с помощью сайта tri
4
Подробнее