Дневник Трансальпа. ФИНИШ!!!!

День 8 заключительныйСпасибо организаторам! Они не стали добивать участников и сделали заключительный этап относительно несложным и очень красивым. Видимо, чтобы у народа осталось немного сил попраздновать вечером. С погодой тоже повезло. Первый раз было солнце, хотя и нежарко. Идеальный день для бе
16
Подробнее

Дневник Трансальпа 5

7 деньСегодня был наверное самый непростой маршрут. А может я уже утомился.Укатали Сивку крутые горки. И вроде набор и спуск по схеме 2000, и вроде половина дистанции относительно плоская и "беговая", но вот 2 вертикальных подъема и спуска зашли очень тяжело. Очень много технических участков: камни,
5
Подробнее

Дневник Трансальпа 4

День 6Интересный день в двух аспектах.Во-первых, предупрежденные нашими коллегами по гонке, что "халява закончилась", мы сегодня с Даней решили проявить характер. Хотя мне и прошлые дни легкими не показались. А вчера на разделке я чуть не сдох, но это по неопытности видимо Во-вторых, и это главное,
6
Подробнее

Дневник Трансальпа 3

5 деньЭто наш день! Никаких спусков. 6.5 км в гору с набором 1100м причем первый км и заключительные 500м ровные. Весь подъем происходит на 5 км со средним углом 22%. Раздельный старт как на велогонке. Слабые впереди, сильные сзади. Однако есть нюанс: на велике широкая дорога, а здесь козья тропа, г
4
Подробнее

Дневник Трансальпа 2

Сегодня я в полной мере прочувствовал, что такое Трансальп. До этого 3 дня было конечно тяжеловато, но по сравнению с сегодняшним этапом это был приятный турпоход. Хоть и по грязи под дождем. Сегодня я понял, что велосипедное "сколько набор" в беговых мероприятиях надо поменять на "сколько набор и С
2
Подробнее

Дневник Трансальпа

Здесь третий день льет как из ведра. Месим грязищу!Мы первый день с Даней не торопились. Не понимали, как это работает.Самое сложное оказалось спускаться с горы по мокрой глине и траве.Постоянно падали и ехали на заднице. В итоге 50 км с 1500 набора почти за часов и 7 место из 8 русских команд.Вчера
4
Подробнее

Книга про бег, мысли про бег, новая обувь

На зимних каникулах прочитал еще одну книгу про бег, которую мне вручил Даня Бронштейн. Крис Макдугалл «Рожденный бегать» (Chris Macdougall “Born to Run”). Это просто какой-то приключенческий роман! Крайне интересно. Не мог оторваться. Автор – корреспондент американского журнала Men’s Health, которы
18
Подробнее

Лыжный сезон открыт?

Друзья, подскажите, кто-то уже был в Ромашково и/или Одинцово? Как там ситуация? Лыжня есть? Трасса для конькового хода? Спасибо.
14
Подробнее

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ TRILIFE - акция для иногородних!!!

Друзья,Компания Trilife.Ru в честь Дня Рождения готова компенсировать расходы на поездку в размере 5.000 рублей первым 10 иногородним членам клуба, решившим приехать на собрание 24 октября.Как это работает? Трилайфовцы, проживающие за пределами Москвы и Московской области, которые хотели бы принять
14
Подробнее