первая тренировка по плаванию и первые 100 км на веле

Как и обещала, делюсь впечатлениями от первой тренировки по плаванию.Пошла тренироваться в общую группу обучению для взрослых (обучаться не с нуля, держаться на воде могу, воды/глубины совершенно не боюсь).Цель: научиться правильно (технично) плавать, чтобы самостоятельно готовиться к Ironman и прой
18
Подробнее

Привет от нового читателя трилайфа

Меня зовут Лена, я спортсмен-любитель, начала читать форум месяц назад, планирую через пару лет принять участие в Ironman. Здесь хотела бы "просветиться" по вопросам подготовки к данному соревнованию, найти друзей по спортивным интересам, получить вдохновение и вдохновлять.Бегаю я 4 года (начала про
22
Подробнее