Вены на икре, накопилось.

Накопилось видимо.В прошлые годы проблем не возникало. Летние тренировки по планам. Иногда побаливало местно, по ощущениям как после удара по икре.В этом году начал готовиться к Тутаеву. Добавил ускорения и бег по горкам. В какой то момент "шарик" на икре заболел и не проходит. Приятель наложил тейп
2
Подробнее

Кросс Спутник или смерть лыжной трассы в Зеленограде.

В Зеленограде прошел очередной массовый кросс. Организаторы долго агитировали за участие, собрали много желающих. Погода хорошая, настроение у всех отличное. Классно измазюкались в грязи. Прикол. Фан. Всем спасибо.А я вот вышел побегать обычный кросс на трассе, которую еще лет 30 назад, мальчишкой с
0
Подробнее

Полумарафон. +30%

Читаю условия зеленоградского полумарафона. Стоимость участия 1000 (!) рублей. За это можно получить: В стартовый комплект участника полумарафона входит: сувенирная продукция, стартовый номер, чип электронного хронометража, промо-продукция партнеров соревнования, наклейка для гардероба, медаль финиш
9
Подробнее

Полумарафон. Снова бизнес модель?

На днях зарегистрировался и оплатил участие в забегах 1 и 28 мая. Нужна же мотивация для тренировок.А потом выяснилось, что 28 у сына важный турнир. Забыл я об этом.В прошлом году без проблем продал свой слот, кто то остался доволен.Написал письмо организаторам с вопросом отмены регистрации или деле
19
Подробнее

Ледово-лыжная подготовка

Сегодня открыл ледово-лыжный сезон. Погода замечательная, если бы еще не ветер на открытом пространстве.Сынок немного подмерз, а так докатал бы свои 2 часа легко.Что это было? За рубежом это называется Ice Skates.Заказал в прошлом году в Америке, оказалось проще чем в Европе, хотя производители в ос
8
Подробнее

Марафон в Бейруте

Город Бейрут уже готовится к марафону 8 Ноября. По всем основным дорогам реклама. Уже стоят километровый отсечки и указания какие улицы и во сколько будут перекрыты. Наверняка нашим организаторам стоит перенимать лучший опыт.И готовиться к нему надо серьезно. Таких горок я давно не видел, а в Москве
1
Подробнее

Первые триатлонисты СССР

Хорошо что нашелся этот протокол.Я дружу с Сашей Петровым. Он до сих пор активно катается на велосипеде, и зимой не каждый сможет удержаться с ним на лыжне.Его советы и теперь актуальны.
1
Подробнее

TE появился в Garmin

Наконец то в Garmin появилась возможность сразу видеть ТЕ (тренировочный эффект). Очень удобно теперь понимать когда можно с легким сердцем (не перетруженным) заканчивать тренировку.Сегодня четко прочувствовал, когда пульс даже на равнинке не падает ниже 145, когда ТЕ стал 3. Видимо общее состояние
8
Подробнее

Менеджеры велосипедисты?

В разные дни в одном сервисе общался с разными менеджерами. На что обратил внимание. Сразу же после того, как выяснялось что домой поеду на велосипеде, менеджеры тоже оказывались любителями велосипедов. Один регулярно катается, у другого украли с лестничной площадки. Интересно, это просто совпадение
2
Подробнее

2015, Половинка в Бронницах

Решил написать анализ 2015 года, что бы иметь представление, как тренировался и жил до 2 Августа 2015 года, создать резервную копию для памяти.Имеется:Работа в графике, иногда суточная.Семья с 2 детьми.Что сделано в 2015 году в спортивном плане:- беговые лыжи: 13 занятий, 208 км- бег, разный, 68 тре
0
Подробнее