SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2018

Александр Бычков
Как подготовиться к полумарафону на разряд за три недели.Пафосно звучит, правда? Сейчас вообще модно так типа: «Я половинку из 5 вышел. Нет, не готовился почти, всего три месяца в триатлоне. Так на сборы съездил разок». А потом выясняется: «Ну я так-то с детства в легкой атлетике. Марафончики бегал
0
Подробнее

Кипр первые сборы

Александр Бычков
Вот занимаешься, занимаешься -  плавательные в бассейне 2 штуки в неделю, велостанок 2 раза, беговые и лыжные 2 раза, силовые и баланс 2 раза, растяжечка. И так неделя за неделей всю зиму. И тут тренер произносит такое простое, но доступное, как я думал, только профессиональным спортсменам, слово «с
1
Подробнее

Ironman Turkey 70.3 К этому тренер меня не готовил

Александр Бычков
Во-первых, чтобы хорошенько отдохнуть, нужно сильно устать. Целый год не только много работать, но и быть хорошим отцом и мужем. Во-вторых, так достать свою семью тренировками, чтобы тебя уже везде отпускали, лишь бы уехал.В-третьих, получить халявное предложение от сети отелей Глория на проживание
13
Подробнее

Samba Trail 36K 1300 D

Александр Бычков
 Сразу после замечательной гонки Ironstar Kazan Sprint я отправился отдыхать в Турцию на недельку. Но отдых не для нас, уже на следующий день я убежал на пирс пугать отдыхающих, нацепив красную Титановскую шапочку и очки. Нужно было отработать плавание в открытой воде на море, ведь 15 октября предст
0
Подробнее

IRONSTAR KAZAN 2017. Sprint.

Александр Бычков
На Спринтерскую дистанцию в Казань я записался сразу после Олимпийки в Бронницах от Титана 04 июня. Сделал это по трем причинам:Подготовка была смешанная: восстановление после травмы, подготовка к ГРУТу, затем уже к спринту в Казани. Тяжело шло плавание, я не умею правильно делать подводную часть гр
6
Подробнее

Golden Ring Ultra Trail 2017 50K. Болотный ад.

Александр Бычков
Не могу вспомнить как и когда я решил записаться на дистанцию 50К в Суздале, кажется мне его посоветовал друг, который в последствии отказался от этой затеи.До описания самой гонки принято писать о тренировках. Основательно подготовиться не получилось. В начале мая на первой длительной в сезоне повр
2
Подробнее