Уже поддержало: 5
Л/р. на 1000 м - 14:58.
Бегал средние дистанции. Л/р на 1000 м - 2:32,2
20 км с раздельным стартом - 28:22.
70 лыжных марафонов. (23 место на "Празднике севера")
4 гонки IRONMAN 6 гонок IRONMAN 70.3
Дмитрий Помещиков
|
тренируется с 9 Августа 2018 |
|
Алексей Букреев
|
тренируется с 15 Января 2018 |
| Аалы Уманкулов | тренируется с 1 Ноября 2017 |
|
Андрей Груничев
|
тренируется с 8 Июля 2017 |
|
Pavel Bezlepkin
|
тренировался с 10 Июня 2017 по 14 Августа 2018 |
|
Сергей Пуяндайкин
|
тренируется с 1 Июня 2017 |
| Мирлан Садыков | тренировался с 23 Декабря 2016 по 14 Августа 2018 |
|
Вячеслав Зубаков
|
тренируется с 1 Декабря 2016 |
|
Pavel Sidorov
|
тренируется с 21 Ноября 2016 |
|
Андрей Камардин
|
тренируется с 1 Ноября 2016 |
|
денис фролов
|
тренировался с 11 Октября 2016 по 14 Августа 2018 |
денис фролов
Тренироваться под руководством своего друга и тренера Константина Волкова начал зимой 2015г , план был пройти первую половинку в Сочи , из 6ч . прошёл неплохо за 5.38ч . После корректировки плана на 2016г начали подготовку , на половинку А1 и Казань 113 . Сезон 2016г прошёл отлично ,от старта к старту и пришёл опыт и уверенность в себе , конечно с помощью Константина Волкова ,без тренера ничего бы не было ,только он может дать тот правильный совет который тебе нужен. На дворе 2017г ,закончил этот год стартами ironstar Sochi 113 и Kazan ironstar 113, с личиком 4.44ч . На 2018г план под руководством Кости Волкова ,сделать целый IROMAN .
Вячеслав Зубаков
По плану подготовки Константина начал тренироваться с декабря 2016 года. До этого я тренировался как получится , соответственно и результаты были не очень. Результаты стартов по триатлону на половинке в Бронницах и Казани , стали итогом отличной подготовки. Два вторых места в своей возрастной группе 45-49 ,
существенно улучшив прошлогодний результат . Лучшее моё время 4часа 36 мин. Я не ожидал от себя таких возможностей. Благодаря большому опыту в подготовке самого Константина , доверяю полностью как тренеру . Костя реально составляет работу , иногда приходится терпеть на пиковых тренировках , зато урожай превосходит все ожидания.
Андрей Камардин
Тренируюсь с Константином с первого дня в триатлоне, с ноября 2016 года. Под его руководством я начал плавать, осваивать велосипед. Пройдя вместе через первый опыт, первые старты, могу отметить, что Константин очень тонко чувствует меня как ученика. Не было ни одного старта, чтобы я оказался недоволен результатом. Сложно просто доверится незнакомому человеку, но в случае с Константином, правило простое - следуй плану тренера и время на финише будет таким, какое должно быть, ровно настолько, насколько я готов. Его отношение к моим результатам - как к своим. Это очень мотивирует.
Pavel Sidorov
Тренируюсь с Константином с ноября 2016, с первых шагов в триатлоне. Могу сказать, что я получил и получаю ровно то, что ожидал, когда встал вопрос поиска тренера - тренировочный план, корректируемый под меня и под мои форс-мажоры, консультации, возможность асинхронного общения. Вдогонку получил еще плюс к мотивации - теперь пропустить треню стало сложнее ;-) Результаты сотрудничества видны на тристатсе - я из оцениваю высоко. Могу рекомендовать Константина всем атлетам, которые ставят перед собой амбициозные цели. Можно конечно и просто поддерживать себя в форме, но Константин мотивирует именно на работу на результат.
Вы еще ничего не указали.
Вы еще ничего не указали.
Вы еще ничего не указали.
| Дмитрий Ростягаев | тренируюсь с 17 Сентября 2016 |
