Спортсмен
Тренер
Ironman
Личный рекорд Ironman
Стартов пройдено
Уже поддержало: 12
МСМК по триатлону. Опыт работы с 2011 года.
КМС по плаванию, опыт работы с 2011 года Л/Р 400 м 4:26 1,5 км 18:00
Личные рекорды 1 км 2:35 5 км 14:31 10 км 31:20
| Дмитрий Войткус | тренируется с 1 Декабря 2018 |
Alexey Sudets
|
тренируется с 1 Ноября 2018 |
|
Денис Разин
|
тренировался с 1 Сентября 2018 по 1 Ноября 2018 |
|
Демид Балашов
|
тренируется с 3 Июля 2018 |
|
Николай Ювченко
|
тренируется с 3 Июля 2018 |
|
Дмитрий Огнев
|
тренируется с 1 Июля 2018 |
|
Стас Шевцов
|
тренируется с 1 Апреля 2018 |
|
Константин Сикачёв
|
тренируется с 3 Апреля 2017 |
| Anya Rastrygina | тренируется с 31 Октября 2016 |
|
Ivan Markin
|
тренируется с 1 Октября 2015 |
|
Olga Gavrilova
|
тренируется с 2 Августа 2015 |
|
Анатолий Ришин
|
тренируется с 1 Апреля 2015 |
|
Дмитрий Кузькин
|
тренируется с 3 Ноября 2013 |
|
Anastasia Loktionova
|
Денис Разин
2016 год, лето - с подачи Славы Крупко сделал три старта ГРОМ в триатлоне, вспомнил, что когда-то плавал брассом, сел на МТБ и побежал в футбольных кедах. Дальше зима и лыжи.
2017 год, апрель - решил взяться за плавание, пришел в фитнес-клуб, а там секция Триатлона!! так мы познакомились с Пашей. Моей радости не было предела, хоть и были пыткой даже 100 метров кролем.
2017 год, сентябрь - начал заниматься уже комплексно триатлоном.
Мотивация, задор, разнообразные тренировки, встроенные в мой ритм жизни - то, что нужно! Через полгода поплыл и начал получать удовольствие от бега!
Anya Mulevanaya
Перерыв в 10 лет и рождение ребенка сказались на моем плавании. Я чувствовала себя слабой, ленивой и готовой развернуться и уйти домой. Но тренерские способности Паши заставили меня собраться и терпеть,не ждать сразу результатов,не спешить,не психовать. Спустя пол года, результаты начали появляться, как и силы, как и желание улучшать время и пробовать что-то новое.В этом году был первый опыт плавания в открытой воде,Паша подводил нас к первому старту, т.к открытая вода всегда непредсказуема.
Что дальше, первый триатлон? С Пашей что угодно!
Ivan Markin
С Пашей познакомился в конце летнего сезона 2015 г. На тот момент я имел скромный самостоятельный тренировочный опыт, три триатлонных старта и большое желание прогрессировать. Рекомендовал Пашу мой товарищ, на тот момент прошедший полную дистанцию по триатлону и тренировавшийся у него в составе сборной Сбера. Начали той же осенью и уже два с половиной года... Знаете, как пишут про сборы, что неделя за месяц, так и с Павлом: сложно оценить объем уникальной информации, опыта и секретов полученных за это время. Считаю, что с Пашей вышел на принципиально новый уровень подготовки и понимания спортивного процесса, за что очень ему благодарен.
Дмитрий Кузькин
В 2013 году Паша "выловил"меня в бассейне клуба "Онегин" и предложил придти к нему на групповое занятие по триатлону. В то время мне был 41 г. и я не помышлял о спортивных достижениях, просто плавал в свое удовольствие, но начав регулярно тренироваться с Пашей, уже не смог остановиться. За пять лет занятий триатлоном успешно стартовал на различных дистанциях от индор-спринта до половинки, сейчас готовлюсь к железной.Паша не просто проводит тренировки, благодаря ему триатлон и его отдельные составляющие стали составляющими ритма жизни, своим личным примером он постоянно мотивирует нас на покорение очередных спортивных высот.
Olga Gavrilova
Тренироваться у Паши начали дети в 2014 году. Выбор тренера был интуитивным - сразу подкупили его уверенность, спокойствие и уважительное, но требовательное отношение даже к маленьким ученикам. Тогда я бы не поверила в то, что мой интуитивный выбор сильно изменит мой стиль жизнь! до этого спортом в моей жизни не было НИКОГДА! В 2015г. начала тренировки с Пашей. С февраля 2016г Паша присоединил меня к своей триатлон-команде, вместе купили велосипед. Это дало сильнейшую мотивацию В 2016 году заняла 1ое место в ВГ на Айрон стар олимпийка и 2-ое на спринт А1. В 2017 1ое в ВГ на спринте Айрон Стар. За тренера говорят результаты его учеников
Анатолий Ришин
У Павла Растрыгина я начал тренироваться 4 года назад, когда о триатлоне еще не помышлял. Просто записавшись в фитнес-клуб в недетском 57-летнем возрасте, взял пару уроков по плаванию, которые провел Павел. Сразу подкупило его вдумчивое и внимательное отношение к процессу обучения, точнее переучивания правильному плаванию кролем. Ну а от переход плавания к триатлону прошел так плавно и органично, что уже и не помню, как и "заболел" этим делом. Встал, как у Достоевского вопрос: - "Тварь я дрожащая, или право имею?" Оказалось - имею. И Павел сыграл в этом очень важную роль!
Стас Шевцов
У тренера Павла я занимаюсь с апреля 2018 г. Хочу отметить высокий профессионализм. Тренер поставил мне технику плавания, на первом моем старте по плаванью на Кубке Чемпионов в Крылатском удалось выплыть одну милю из 35 минут. Грамотно откорректировал нагрузку моей подготовки к Ironman 70,3 Astana. Мои занятия благодаря Павлу стали более продуктивнее. Хочу отметить его дружелюбность и чувство юмора, что очень помогает побороть лень (и такое бывает)))).
Пользователь пока не добавил изображений
тренер по триатлону
Вы еще ничего не указали.
Вы еще ничего не указали.
