Гатчинский полумарафон III

Вы уже переместились в фитнес-центр? Думали сезон закончился? По-настоящему золотой старт межсезонья на Северо-Западе. Лучшая возможность проверить себя в компании известных бегунов. В дружеской атмосфере. На полностью свободном шоссе.Приезжай, стартуй, насладись! все подробности тык-тык 
6
Подробнее

Охлаждение тела дома на велотренажере

Вот сталкнулся с проблемой охлаждения тела при тренировках дома на велотренажере.Нагрузка возросла. Обильно капает с меня вода. Кто как справляется с этой проблемой? Вентилятор? (тогда как его ставите) Открытые окна? В чем катаете на тренажере?Или знаете какой-то другой способ охлаждения?Поделитесь
21
Подробнее

Вопросы насчет Тристара

Может кто-нибудь сможет ответить на несколько вопросов "зеленому" 1 Получение номеров и стартового пакета в субботу? Какие-то документы нужны?2 За сколько до старта лучше прийти в транзитную зону?3 Какая велотрасса по сложности? Кто-то будет в субботу устраивать заезд по трассе?4 Какая беговая трасс
29
Подробнее

Пульсовые зоны

Добрый вечер.Подскажите зеленому как определить пульсовые зоны на велосипеде?Есть ли в них смысл? Или на велосипеде только нагрузку можно измерять в мощности?Опишу ситуацию: Катал сегодня длительную на веле. Крутил педали с нормальной нагрузкой на ноги, если бы прибавил нагрузку на ноги, то через не
11
Подробнее

“Road of life” revenge

“Road of life” revengeЭтот пробег проходил в 43 раз 29 января. Старт в 12:00 от Ладожского озера монумент «Разорванное кольцо» до 3 км шоссе дороги жизни, где находится монумент «Цветок жизни».РаскладкаКоличество - Продолжительность - Средний пульс - Описание5,000 - 0:20:35 -152 - пульсометр не рабо
30
Подробнее

Запоздалые впечатления

Наконец-то получилось написать впечатления о последних стартах сезона.полумарафон "Испытай себя 2011" 30 км "пробег №85 Пушкин-Питер"После этих стартов началось межсезонье. Основная цель тренировок: сильно не потерять форму.Уже жду когда придет велостанок и когда я решусь записаться в фитнес-це
2
Подробнее

Helsinki 2011

Ну наконец-то "родились" впечатления. Лучше поздно, чем никогдаClick-Click 
12
Подробнее

Первые шаги

Мои первые впечатления о "бриках" Первый спринт в НовгородеGервый старт на веломарафоне(только фото) Потихонечку почувствовал триатлон, но не хватает полноценного с перехода из воды на вел. Надеюсь удастся "узнать это" уже этим летом
24
Подробнее

Средние физические данные

Задался таким вопросом, а что из себя представляет среднестатистический триатлонист.Какой вес и рост?Вот у меня данные получаются:вес: средний 73 +-2кгрост: 178-180 от времени суток
13
Подробнее