Велотренировка Трилайф в среду - 7.30 утра - Крылатское!

Доброе вело-утро в Крылатском в 7.30 утра! Кто готов получить заряд бодрости в начале трудового дня?

TRILIFE.RU >
3345
9
2016-09-11T19:00:00+03:00
638 640
  1. Друзья,
В эту среду 21 сентября состоится очередная велотренировка Трилайф - 7.30 утра в Крылатском!


Программа тренировки: "Техника владения велосипедом, маневрирование, командная работа и работа по пересеченной местности"

Разминка - 20 мин., акцент на сдачу и ведение смен
Маневры - 20 мин., акцент на управление велосипедом
Командная работа - 40 мин., Остров, акцент на драфтинг
Пересеченка - 40 мин., Большое и Малое кольца, акцент на работу в гору (сидя - подбор передач, стоя - танцовщица)

Продолжительность тренировки - 2 часа
Тренер - Сергей Яровицын

Стоимость абонемента на 5 тренировок - 4000р. Если вы пропускаете занятие - мы его перенесем, оплата не пропадет!
Для записи на тренировку пишите: anna@trilife.ru. Запись обязательна.

Место встречи - напротив входа в велотрек Крылатское.

Ждем Вас!

P.S: По предварительной договоренности можно начать в 7.00

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:49, 20 Июня 2016
а по субботам будут еще тренировки?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:06, 20 Июня 2016
да, конечно )
по субботам - 8 утра Крылатское
воскресенье - 9 утра гонка-тренировка в Бунчихе

среда - 7.30 Крылатское

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:41, 22 Августа 2016
а информация и запись на субботу и воскресенье будут?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:25, 22 Августа 2016
будут, но ничего не меняется. В субботу и воскресенье тренировка в 8.00

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:11, 21 Июня 2016
Добрый день! Может все-таки в 7:00 начать? а то так даже тем кому на работу к 10 придется раньше уезжать..

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:18, 22 Июня 2016
Максим, можно и в 7. полчаса не проблема, погоды не делает. У 7-30 есть одно, но явное преимущество, при плохой погоде можно с 8-00 зайти на трек и потренироваться под крышой.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:16, 28 Июня 2016
С мтб я не буду ложкой дегтя в вашем дружном коллективе?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:54, 8 Июля 2016
Думаю, коллектив небольшой с одним МТБшником справимся.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:30, 2 Августа 2016
Сергей, 3.08 будет тренировка в 7.30 ??

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика