Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 След.
The Biggest Loser, again?
Done
Весы: http://postimg.org/image/b8uirk8vd/
Профиль: http://postimg.org/image/c8no6pw8x/
Анфас: http://postimg.org/image/wczyi53bv/
Если сравнить с фоткой ДО, так вообще разницы никакой. Мистика.
Изменено: Filipp - 06:55, 18 Мая 2015
Онлайн магазин Bike-discount.de
Спасибо за ссылочки :)
Вертикальные колебания
Хм... у меня в среднем 12-13 см. Оказывается это много?
Shut up Legs, здесь серьезные парни, крутят серьезные ватты
Саня, трасса 26,41  ;)  
Моё время 43:15 - средняя - 36,5 км/ч
Стыд и печаль  :)
Изменено: Filipp - 09:29, 7 Мая 2015
The Biggest Loser, again?
[QUOTE]aleksandrsepp пишет:
[QUOTE]Syok пишет:
Cаша, ты, судя по табличке, с оптимизмом смотришь в будущее? =) Или что-то постиг, понял жизнь?[/QUOTE]Сейчас, вес колеблется 81-82. Завтра 4 часовая тренька, на следующей неделе 3 гонки. Я оптимистично настроен. ;)[/QUOTE]Завтра занесу тебе батонов - отъешься немного.
Вперед заполнился, ишь какой самоуверенный :)
The Biggest Loser, again?
На этой неделе предстоит 3 выходных. Жесть - пока на работе и занят делом, не так тянет что-нибудь схомячить.
Как только дома с детьми и женой, постоянные перекусы. Нужно придумывать программу на выходные, чтобы уехать из дома :)
Подготовка к марафону и утренние тренировки
[QUOTE]aleksandrsepp пишет:
просто я могу понять тех кто тащиться по 6:30 и 25 соответственно, этот турзм в репу конечно что китайская пытка. Но тут я могу добавить что так то плохо жить без друзей которые не составят вам компанию  ;) [/QUOTE]Как раз на этой неделе "тошнил" с утра часик.
Вышло 10 км по 6:30 - средний пульс 136/ побегал немножко в горку т (как раз вторая зона)?

В среду утром на веле сгонял - 45 км - средня 27 км/час - пульс 127.

Для меня, самые что ни на есть тренировки на выносливость - вреда они по крайней мере точно не приносят :)
Garmin FR920XT Triathlon/multisport
Цитата
Андрей Зубрилов пишет:
Похоже не у меня одного такая проблема. Тогда об автопаузе придёться забыть. Жаль ,конечно....,удобная функция,да и деньги за часы заплачены не малые...
У меня очень хорошо работает автопауза.
Насколько я помню - для каждого вида нужно её включить, т.е. если на веле эта функция включена, она работает только на веле.
На беге нужно отдельно включать!
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
[QUOTE]aleksandrsepp пишет:
[QUOTE]Filipp пишет:
Зарегестрировался на половинук в Кейла.
[url]http://triathlonestonia.ee[/url] [/QUOTE]Фил красава!!!

я вот тоже походу половинку поеду, не смогу тебе видимо спермо-шлем дать погонять =)[/QUOTE]Ничего страшного, может разрожусь к тому времени :)
http://velo.clubbers.ee/foorum/viewtopic.php?f=146&t=51919

http://velo.clubbers.ee/foorum/viewtopic.php?f=146&t=53775

Не понятно, почему цена в 2 раза отличается)
The Biggest Loser, again?
Ыыыы :)
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
Зарегестрировался на половинук в Кейла.
http://triathlonestonia.ee
Тренировки в Крыму (Ялта 2015) майские праздники, Буду рад сотоварищам по тренировкам !
[QUOTE]corona пишет:
для бега в городе есть стадион и конечно же горы .[/QUOTE]На стадион вход свободный?
The Biggest Loser, again?
Отметился. Взвесился вечером, утром будет меньше вес :)
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
[QUOTE]aleksandrsepp пишет:
а еще побегу [url=http://www.jooks.ee/nelikyritus/index.php?id=&grp=3&lang=ET]26.05 Кырвемаа[/url] 16км (что и вам с Филом советую) [/QUOTE]26.04 только :)
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
Записался на это соревнование:
http://www.sportos.eu/ee/et/meie-liigume-kuremaa-basseinitriatlon?action=overview

Участников, 1.5 человека :)
1000 метров вольным, не рекордов ради а здоровья для плывем 1000м на время
Добавил свои 50 метров. Не фонтан.
1000 метров вольным, не рекордов ради а здоровья для плывем 1000м на время
[QUOTE]trig пишет:
[QUOTE]Filipp пишет:
Сегодня сделал тест 1000 м получилось 17:39.
Месяц назад было 19:13.
Очень доволен.[/QUOTE]
Поздравляю!

"Но как, Холмс?!?!?"
Расскажите как добились такого результата[/QUOTE]Стал интенсивно заниматься - вот и пошел прогресс.
Думаю ещё минуту скину, а дальше начнётся вопрос техники, выносливости и т.д.
:)
1000 метров вольным, не рекордов ради а здоровья для плывем 1000м на время
Сегодня сделал тест 1000 м получилось 17:39.
Месяц назад было 19:13.
Очень доволен.
The Biggest Loser, again?
[QUOTE]КАПЛЯ ЖИРА пишет:
Катайте господа...

[url]http://olegtinkov.livejournal.com/39587.html?page=4[/url] [/QUOTE]Ну если не работать, то можно
Велик можно заменить бегом/плаванием/лыжи/гребля и т.д.
The Biggest Loser, again?
Ну как раз у меня 20% :)
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 След.