Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 74 След.
Создаем вместе мобильное приложение для определения ПАНО, Для создания 2х минутного теста по определению анаэробного порога нужны ПАНО данные спортсменов
ПАНО на беге 135 !?   Я хочу прочитать что ни-будь об этом человеке, кто это? Только не надо говорить, что не хотите раскрывать его персону по каким-то там соображениям.
Триатлон - это еще и весело =)
Сил больше нет питаться гелями. Где кто такое видел в продаже?
Лицензия ФТР, для чего она нужна?
На этот год в сочи регистрация с вводом номера лицензии шла со скидкой в 1000 рублей.
Но на 2017 год оформлять не буду, ибо 3000 ну слишком дорого.
Создаем вместе мобильное приложение для определения ПАНО, Для создания 2х минутного теста по определению анаэробного порога нужны ПАНО данные спортсменов
Цитата
При тестировании алгоритм показывает точность восстановления данных ПАНО примерно 95% по сравнению с лабораторными данными
Я прочитал эту фразу. Что означает термин: "Точность восстановления данных ПАНО" ?
Создаем вместе мобильное приложение для определения ПАНО, Для создания 2х минутного теста по определению анаэробного порога нужны ПАНО данные спортсменов
Я сомневаюсь, это реклама или нет.  Чисто интуитивно пахнет как полная ахинея. Подожду еще мнений.
Выбор лежака
Цитата
Так что может придется покупать два аэробара
Скажу крамольную вещь, но мне кажется аэробар надо купить просто удобный. Просто удобный аэробар, что бы на нем можно было отдохнуть. Поясню мысль. На начальном этапе освоения велосипеда ездить все время на аэробаре неудобно и страшно. Он скорее мешает чем помогает. А эта аэропозиция = заноза в заднице. Она неудобная и в ней устаешь быстро, спина болит и шея затекает.  Вдобавок еще и запястья начинают уставать от постоянного давления на руль. А вот если аэробар установить "неправильно", то есть чуть выше чем "правильно", то на длинных и прямых участках можно на него лечь локтями и дать рукам немного отдохнуть. Тут плевать на аэродинамику, просто речь об удобстве.
Поясню на примере себя:

Сижу высоко и удобно. Никакой аэродинамики, зато удобно! Удобно!! Удобно!!! Ёшкин кот!
Что то подобное я сделал с шоссером, приподнял руль и относительно руля поднял аэробар. На дистанции я на нем отдыхаю, а когда надо вломить, то берусь за низ барана и кручу. Ибо вламывать лежа на аэробаре страшно.  Я плохо владею велосипедом, чтобы вламывать лежа на лежаке.
Выбор лежака
Вот этот например:
http://www.bikecalculator.com/
Температура воды / trisuit или гидрокостюм?
В бассейне я плавал в гидрике дюжину раз, что бы он растянулся по фигуре. Гидрик в бассейне удовольствие сомнительное, поскольку очень жарко. Но как вы сказали раз в пару недель поплавать можно, чисто ради привыкания к плаванию в гидрике, что бы это не было сюрпризом на старте.
Температура воды / trisuit или гидрокостюм?
Перчатки запрещены, гидроноски тоже.
Но, на Российских стартах на носки при холодной воде смотрят сквозь пальцы.
Покупать гидрик сейчас самое время. Распродают прошлогодние модели и можно взять действительно с хорошей скидкой. Позволю себе посоветовать Orka TRN  [URL=http://www.wiggle.ru/orca-trn-thermo-wetsuit-wiggle-exclusive/]http://www.wiggle.ru/orca-trn-thermo-wetsuit-wiggle-exclusive/[/URL]
Где-то прочитал, что это рабочая лошадка для тренировок, он стойкий к хлору бассейна.
По своему опыту, я купил его в 2012 году и он (сволочь такая) до сих пор живой. Хочу новый купить, но жаба душит, орка то еще жива и послужит пару сезонов.

и по шапочке. Купите обязательно, стоит не дорого, но в холодной воде она реально прибавляет несколько пунктов к комфорту. Однажды плыл без нее и потом голова в висках болела.
Ironman/половинка с бегом не по асфальту
Начался легкий тролинг новичка? :-)
Плавание - план тренировок на неделю
Если элиптический тренажер есть хоть какое-то  жалкое подобие лыж, то после двух часов интервалов на элипсе откупываться мог только брасом, ибо локоть не поднимался. Так что ирония или нет в ваших словах я понять не могу. :-)
Сравнение гидрокостюмов от базового к топовому, Технологии и основные отличия
Я правильно понял абзац:
This makes it possible to use a reduced thickness of neoprene, for instance 3.0mm in lieu of 5.0mm, obtaining the same thermal protection. Thickness and weight reduced by 40% retains the same warmth.

Что уменьшили на 40% толщину гидрика: то есть с 5 - (5 * 0.4) = 3 мм. При этом сохранили тот же теплоотвод за счет новой структуры материала. Ну тогда масса уменьшилась на 40% просто за счет меньшего объема материала.

Плотность материала наверное не изменилась существенно?

Я плаваю в Orca TRN с 2013 года, то есть почти три сезона. Он вроде тоже из ямомоты. Купил его за 3600 на распродаже :-)

Ваш высокотехнологичный сколько стоит? Просто интересно!
Сравнение гидрокостюмов от базового к топовому, Технологии и основные отличия
Цитата
который почти в 2 раза легче
А можно ссылочку на этот супер неопрен?
Зимние Тренировочные вело-сборы на Кипре, Велосипедные тренировки любого уровня на Кипре в Протарасе
Реклама согласована с администрацией Трилайфа?  
На всякий случай для согласования обратитесь к Александру Сазонову: [URL=http://www.trilife.ru/contacts/]http://www.trilife.ru/contacts/[/URL]
Тренировочный сбор в новогодние каникулы по плаванию в Адлере (2-8 января), Тренировочный сбор в новогодние каникулы по плаванию в Адлере (2-8 января)
Реклама согласована с администрацией Трилайфа?
На всякий случай для согласования обратитесь к Александру Сазонову: [URL=http://www.trilife.ru/contacts/]http://www.trilife.ru/contacts/[/URL]
VYBORGMAN TRIATHLON 2017, 25.06.2017
[QUOTE]В календарь, короче.
Кто в 2016 году участвовал, расскажите как там асфальт на велоэтапе? относительно например, старого маршрута на Высоцк[/QUOTE]
Был на обоих маршрутах. Старый асфальт на 3, новый маршрут я бы поставил 5-.  У нового маршрута одна особенность: много поворотов и лежачих полицейских на выезде из города. Надо быть аккуратным.
Возьму в аренду велостанок с функцией Smart (Москва), Возьму в аренду велостанок с функцией Smart
Господа! Девушка хочет взять станок. Ну что тут такого плохого, что так беднягу тролить начали. Ну не хорошо! :-)
Забавный сериал посмотреть на велотренажере, Как это работает? Как делают спортинвентарь?
Может кому будет интересно, нашел забавное не бог весть какое интеллектуальное видео околоспортивной тематики
и которое можно смотреть на велотренажере:

[URL=https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=891756]https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=891756[/URL]


Краткое содержания списка ''Как делают спортинвентарь?''

[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 001 S01E01 (Велосипедная рама из углеволокна, Алюминиевые колеса, Кожаные седла, Велосипедные цепи)
[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 002 S01E02 (Лодки для спортивной гребли, Паруса, Мачты из углеродного волокна, Доски для виндсерфинга)
[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 003 S01E03 (Копье для метания, Рулетка, Шесты, Кроссовки на заказ)
[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 004 S01E04 (Лыжные ботинки, Горные лыжи, Лыжные и походные палки, Горнолыжные очки)
[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 005 S01E05 (Гоночные инвалидные кресла, Английские седла, Кевларовые каноэ, Весла для каноэ)
[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 006 S01E06 (Профессиональные хоккейные клюшки, Хоккейные перчатки, Ледовые площадки, Коньки с подогревом)
[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 007 S01E07 (Сноуборды, Снаряды для керлинга, Хоккейные шайбы, Беговые коньки)
[IMG WIDTH=15 HEIGHT=14]http://s019.radikal.ru/i611/1210/d2/e57afc0a433a.jpg[/IMG] 008 S01E08 (Традиционные луки, Искусственное травяное покрытие, Ростовые куклы, Эллиптические тренажеры)
Посоветуйте мужские кроссовки Asics для ходьбы по асфальту и пересечённой местности.
[QUOTE]А что касается гелевой основы? Или для "ходовых" кроссовок это не обязательно?
[/QUOTE]
Для ходьбы не важно. Если ходьба по лесу, то лесная подстилка и так достаточно мягкая. По асфальту лучше вообще не ходить. Ну сами посудите, какое удовольствие от такой ходьбы. Лично мне гель в подошве не нравится. Получается лишняя прослойка, которая изолирует стопы от "ощущения почвы под ногами". Для ходьбы по лесу скорее важна шипастость подошвы, что бы не скользить.
[QUOTE]где-то читал, что беговые как раз для ходьбы не очень подходят[/QUOTE]
Беговые бывают разные. Если это марафонки, то ходить в них неудобно по любому грунту. В обычных беговых кросовках, у которых есть перепад между носком и пяткой хотя бы сантиметра полтора, то в них можно и ходить.

В Вашем случае я бы дал один совет: купить что есть максимально дешевое. За сезон вы их износите, порвете и приобретете опыт, на основании которого  сделаете лично для себя правильный выбор.

P.S. Я пять лет ходил в походы в армейских берцах. Только в этом году "разбогател"  и купил трекинговые ботинки в Сплаве. Вот если вы действительно собираетесь ходить, то обратите внимание на трекинговые ботинки типа: [URL=http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130701144743785386]http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130701144743785386[/URL]
Ну они просто предназначены для ходьбы. И летом и осенью, и зимой, если носки теплые одеть.
Выбор гидрокостюма
Есть конечно морозоустойчивые уникумы которые плавают и при меньших температурах. Но при 16 градусах плавание превращается в выживание и доплывание до финиша. Следить за техникой и дыханием , выполнять плавательные упражнения при такой температуре чрезвычайно тяжело. Не сильно ошибусь, что 90% всей работы триатлеты проводят в комфортных условиях бассейна.
Цитата
Т.е. смысл лезть в воду начинается градусов с 15С?
Зависит от цели тренировки.
Если цель повысить морально волевые качества и не боятся заплывов в холодной воде на соревнованиях, то надо хотябы один раз залезть в воду и 13-14 градусов.
Если цель улучшение техники плавания, то надо плавать в более теплой воде, хотя бы 19-21 градус. Что бы больше внимания уделять плаванию а не борьбе с экстримом.
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 74 След.