Страницы: Пред. 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 74 След.
Мини Насос, Насос который можно взять с собой на тренировку, компактный и надежный.
Перепробовал три.
Неудобные все, только на крайний случай накачать и доехать до технички.
Манометр не нужен, ибо 8-10 атм им все равно не накачаешь, силы не хватает.
Надежные. Не ломались ни разу, но все потерял.
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
[QUOTE]Номера карты вполне достаточно, чтобы понять, что это тот, кто заявился.[/QUOTE]
Кстати когда отменили длинную дистанцию в Минске, то одного сообщения оргам по e-mail с моей стороны было достаточно. Минчане вернули 100% на утро следующего дня на карточку с которой производилась оплата.
начал бегать, до этого не бегал =)
[QUOTE]ничего что я тут флужу?[/QUOTE]
Это ваша ветка :-)
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
Будет интересно узнать мнение противоположной стороны [URL=http://www.trilife.ru/forum/user/10683/]Ольшевская Оксана (A1_Tri)[/URL]. Возможно обстоятельства дела выглядят несколько иначе, чем их обозначил [URL=http://www.trilife.ru/forum/user/11895/]Терехов Виктор (V.Terekhov)[/URL]. Я сейчас напишу сообщение Оксане с просьбой прокомментировать ситуацию.
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
[QUOTE]Об этих сроках естественно никто меня ранее не уведомлял и до старта еще больше месяца.
[/QUOTE]
[URL=http://www.trilife.ru/forum/messages/forum8/topic2011/message61099/#message61099]http://www.trilife.ru/forum/messages/forum8/topic2011/message61099/#message61099[/URL]
Заменить Нельзя Оставить, Помогите поставить запятую
Цитата
Озвученный список это "7 звездочный отель", при том что потребности у вас сейчас максимум на 4 звезды.
А тренер (если это конечно не плод воображения) является сферическим триатлетом в пространстве Фридмана.
Заменить Нельзя Оставить, Помогите поставить запятую
Цитата
прошу извинить
Да конечно, со своей стороны я также приношу извинения за бестактный вопрос. Просто этот список я уже видел и кажется вас понимаю, почему вы не хотите раскрывать его личность. Но это ваше право и ваш выбор.
P.S. Ник вы себе выбрали великолепный! Чувствуется Дзюдо!
Заменить Нельзя Оставить, Помогите поставить запятую
А фамилию тренера не скажите?
Медицинская справка для соревнований в Москве
[QUOTE]экг сделают[/QUOTE]
Перед походом за ЭКГ я думаю вам будет интересно [URL=http://www.trilife.ru/forum/messages/forum5/topic2516/message62429/#message62429]ознако[/URL][URL=http://www.trilife.ru/forum/messages/forum5/topic2516/message62429/#message62429]мится с этой [/URL][URL=http://www.trilife.ru/forum/messages/forum5/topic2516/message62429/#message62429]веткой форума, начиная с этого сообщения[/URL]
Коротко: отдохните тройку дней перед снятием кардиограммы не у спецов спортдиспансера.
Медицинская справка для соревнований в Москве
[QUOTE]там прием терапевта+ЭКГ для спортзала стоят недорого, такая справка годится[/QUOTE]
Годится.
начал бегать, до этого не бегал =)
Кто-то года два назад на форуме хорошо написал, что вот это чувство на велосипеде, что можешь часами ехать на этой (низкой) интенсивности есть необходимое стартовое условие для того что бы переходить к специальной работе. Аналогично для бега. Если поймал ощущение что на этом темпе можешь бежать "вечно", то значит ты созрел для того что бы начать выполнение беговых упражнений.
Торопится не стоит, закрепите успех в этом сезоне, то есть делайте то что делаете. Избежите травм, а в межсезонье и следующий сезон с хорошей стартовой физической формой займетесь специальной работой и все у вас будет хорошо.
начал бегать, до этого не бегал =)
[QUOTE]из позитивного на пульсе 140-149 по ощущениям могу бежать наверное не меньше часа =)[/QUOTE]
Я думаю вас можно поздравить. Когда я словил это чувство то мои беговые упражнения стали проносить радость.
Плавание для новичка
[QUOTE]Коллеги, а брасом можно плыть на стартах? Хочу сделать спринт.
[/QUOTE]
Можно. Первый триатлон я плыл брасом. Если я бы мог плыть брасом 2 мин на км, то я был бы счастлив, и забыл бы кроль как страшный сон.
начал бегать, до этого не бегал =)
Надо работать дальше.
Мастер Класс по плаванию на открытой воде, 3 часа теория+практика. Проводят: МСМК Даниил Серебренников, МСМК Елизавета Горшкова, МС Дмитрий Кулин.
[QUOTE][URL=http://goo.gl/mkMxGB]http://goo.gl/mkMxGB[/URL][/QUOTE]
По ссылке мероприятие платное. Реклама согласована с администрацией Трилайфа? ([URL=http://www.trilife.ru/contacts/]Иван Агафонов[/URL])
Потерянные вещи на Титан 3 июля, Бюро находок
Ссылка не открывается. Ну это не важно теперь. Жаль :-(
Потерянные вещи на Титан 3 июля, Бюро находок
Никто не знает, после соревнований забытые (потерянные) вещи где хранятся или сразу в мусорку? Я к своему стыду потерял майку финишера IM, так до того обидно. Может кто находил?
Гибрид шоссе - ТТ для триатлона, как лучше?
[QUOTE]Поменяли прямой подседел на 3Т со смещением вперед[/QUOTE]
Ссылку не дадите на этот подседел?
Любые ошибки и замечания по работе сайта Трилайф, обновление 1 марта 2016
[QUOTE]пол дня трудов. обидно... [/QUOTE]
Отчет вижу, сейчас прочитаю. Только по смыслу должны быть фотографии. Их нет.

P.S. Я вас по хорошему "ненавижу". Я купил билеты на Ланзарот и забронировал с частичной предоплатой бунгало.
Перетренированность и восстановление
Я крайне неохотно повторяю слова, смысл которых мне не ясен. Но постараюсь воспроизвести.
день 1 Я сделал пробежку на 30 км по жуткой жаре и меня слегка повело, так что последние 3 км я шел пешком. (Маршрут в один конец. Я уезжаю на электричке на 30 км от дома и бегу домой.
день 2 отдых
день 3 - (вечер) интервальный бег 40 сек ускорения на все деньги, сделал 12 ускорений
день 4 - утро, на работе сказали что в медцентре есть терапевт и он делает справки для футбольной команды нашего предприятия. Терапевт сказала медсестре сделать мне ЭКГ. Терапевт самостоятельно переделала ЭКГ. Сказала что там XXX и какой-то участок не сокращается и это скорее всего ишемическая болезнь сердца. Меряет давление, расспрашивает ка я себя сейчас чувствую итд. Справку выдавать отказалась категорически. Направила на УЗИ. Специалист по УЗИ принимала через два дня.
день 7 - УЗИ сердца, все нормально. Направляют к кардиологу, которая принимает послезавтра
день 9 - кардиолог переснимает еще раз ЭКГ, смотрит УЗИ, спрашивает чем я занимался накануне перовго ЭКГ.  Я честно расказал, что вот такие тренировки.

Кардиолог спокойно и без всяких заминок и сомнений выдает справку.
P.S. Справку выдала кардиолог, поскольку по ее словам у нее есть сертификат терапевта и она имеет право выдавать такие справки
Страницы: Пред. 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 74 След.