я бы не отказался от такой кнопки!

Удалил спамерские письма, проглядел. Буду внимательнее

[QUOTE] А как тогда лучше прикинуть темп с каким бежать полумарафон?[/QUOTE]
Если во время бега вы можете петь что нибудь типа гимна Советского Союза, то темп нормальный, с этим темпом и бежите. Если пение сбивается на рэп, то темп надо снижать. Это не троллинг, это простой метод, который легко применить, когда от адреналина на дистанции очень тяжело думать.

[QUOTE]Не воспринимайте как критику, но Вы сами даете ссылки на ресурсы где все указано[/QUOTE]
Вы будете с меня хохотать, но я не додумался пролистать эту лодку вверх!!!
Меня смущает теперь[TABLE][TR][TD]Wetsuit[/TD][TD][CENTER]No[/CENTER][/TD][/TR][/TABLE]Греков трудно понять, может быть так что гидрик просто запрещен по условиям старта?[QUOTE]Уточнение: "Типичная греческая деревня на берегу" - это всегда очень хорошее, аутентичное и романтическое место для поездки с дамой [/QUOTE]
То что нужно! Спасибо!

Дамы! Господа!

Кто участвовал в Oceanman?  Интересует старт в Греции, который возможно будет в 1 июля 2019.
Во всяком случае в этом году он был проведен в это время.
1) Какой оргвзнос? Порядок величины. Когда стартует регистрация?
2) Правильно я понял что в Греции гидрик запрещен?
3) Район старта как с точки зрения туристической привлекательности? Планирую ехать с мадемуазелью, она ни разу не спортсменка, ей бы на пляже поваляться.
4) Ну и логистика от аэропорта до места старта, что там вообще?

[URL=http://oceanman-openwater.com/races/oitylo-bay/]http://oceanman-openwater.com/races/oitylo-bay/[/URL]
[URL=https://triit.ru/swim/Greece/oceanman-greece-2018]https://triit.ru/swim/Greece/oceanman-greece-2018[/URL]

[QUOTE]Логичнее было бы удалять до момента согласования, а так реклама будет работать ещё "пару дней". )))[/QUOTE]
Да я понимаю, но сразу долбить рука не поднимается. Хорошее дело рекламируют, не шмотки и не выпивку.
А так вдруг увидят сообщение и того гляди согласуют. Все будут в плюсе.

Реклама на форуме только по согласованию с администрацией:
[URL=https://www.trilife.ru/contacts/]https://www.trilife.ru/contacts/[/URL]
Согласуйте, через пару дней тема будет удалена

Ваши опасения напрасны. Соли от высохшего пота на порядок больше чем от морской воды. Ничего страшного в морской воде нет.

[QUOTE]Посмотрите, пожалуйста, почему у меня не появился шильдик.[/QUOTE]
Поставил!

Вот как мне реагировать на подобное? Спинным мозгом чувствую что Алина просто текст отписала ради ссылки на школу плавания, формально я должен забанить. Есть ли кто, кто подтвердит что Алина проплыла 14 км?

Я даже сначала не понял "стандартная" дистанция, оказывается это олимпийка.

[QUOTE]Я правильно понимаю, что как только на tristats.ru появится Астана, то значок у меня должен автоматически проставиться?[/QUOTE]
Да.  Я поставил что бы вы не ждали, Поздравляю! :-)

Кто знаком с топикстартером, не могли бы отписаться это серьезная организация? Как бы были прецеденты, когда мошенники публиковали объявления, собирали деньги и скрывались.
Если это серьезный человек, то формально предепрежду, что реклама на форуме только при согласовании с администрацией и забуду скрыть.
Если лохотрон, то пользуясь этим формальным поводом скрою завтра-послезавтра.

Вот ссылка: [URL=https://www.trilife.ru/news/novye-pravila-gonok-mezhdunarodnogo-soyuza-triatlona-itu/]https://www.trilife.ru/news/novye-pravila-gonok-mezhdunarodnogo-soyuza-triatlona-itu/[/URL]
....запрет на использование устройств связи любого типа, включая сотовые телефоны, смарт-часы и двусторонние радиоприемники...
К любителям Ironstar относится очень либерально, но придраться могут. На брифинге в прошлом году настоятельно не рекомендовали пользоваться смартфонами.

[QUOTE]Еще вопрос - если плыть без гидрика то можно плыть в плавках, а не в стартовом костюме? Там есть где переодеться из плавок в стартовый?[/QUOTE]
Плыть в плавках можно. Переодеться есть где - ставят специальные палатки для переодевания. Отдельно М и Ж. Оголяться можно только в палатках.

[VIDEO TYPE=YOUTUBE WIDTH=480 HEIGHT=360]//www.youtube.com/embed/IxV1HEGxp5A?feature=oembed[/VIDEO]Основная проблема моих спортивных экзерсисов образно показана на видео:

Вот тут контакты [URL=https://www.trilife.ru/contacts/]https://www.trilife.ru/contacts/[/URL]

Два последних сообщения скрыты.

[QUOTE]приводит к напряжению всей ноги с последующим неминуемым[/QUOTE]
я бы продолжил ...неминуемыми судорогами икроножной мышцы.

Могу ли я вас попросить быть более аккуратными в формулировках относительно участников форума?