Евгений, я бегаю в Асикс и саломон 40,5 EU. В прошлом году привез себе с виггла триатлонные туфли dhb T1 размера 40. Подошли идеально. Одеваю их на тонкий носок или на босу ногу. Откатал сезон, никаких проблем. Половинку в Выборге в них катал на босу ногу.
Практический вопрос по велотуфлм, к тем кто бегает в кроссовках размера 40,5 EU, Вопрос по размерам - велотуфли.
Болят колени, При беге болят колени
Упражнения для плавания, Упражнения для плавания в зале
14:18, 29 Августа 2013
Коллеги, прошу рекомендовать упражнения для увеличения скорости плавания кролем. Именно упражения на суше, в зале, не в воде. Возможно с собственным весом, отягощениями или на тренажерах. Кто-то присылал ссылку, но ничего найте не могу. Понимаю, что это должны быть какие-то виды отжиманий, подтягиваний или тяги блоков, на пресс и т.д. Спасибо заранее!!!
|
Болят колени, При беге болят колени
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
10:42, 3 Июля 2013
Александр, Я как раз буду ехать через саратовскую область, так что можно раньше скооперироваться. Я за рулем езжу практически один, могу в день проехать 1000-1100 км. Отдохнуть с дороги будет 4 дня времени. Кроме того, я после этого еще поеду путешествовать в Венецию, Милан, Париж, и еще много куда. Так что для меня автомобильный вариант предпочтительнее. Вот на Выборгмен тоже на машине собираюсь, думаю там встретимся. А так конечно, каждый решает сам, как удобнее.
|
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Ironman Австрия 2014, регистрация
Выбор педалей для новичка
11:46, 30 Мая 2013
Никита, я купил первый шоссейник в прошлом году. Два месяца ездил на топталках, чтобы понять разницу между МТБ и шоссером, так как разница в посадке и управлении шоссером большая. После этого купил контактные педали SPD-SL и туфли SPD-SL, шип комфортный плавающий. 100% привыкание с первого раза, как от дозы героина. Упал один раз, и то практически стоя. Перед остановкой выстегиваю правую ногу и встаю на нее. Никаких проблем, очень удобно. По городу практически не езжу, выезжаю за город на шоссе на машине и там сажусь на шоссер.
|
Самочувствие на финише
10:36, 30 Мая 2013
Все-таки форум - очень живая формация. Прочитав последние сообщения, вообще непонятно, что же человек хотел выяснить вначале :-).
Хорошо, что здесь собрались люди неравнодушные, искренне желающие помочь и поделиться своим опытом. Спасибо всем за ответы!!! |