Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 След.
Как набрать вес
вы разницу ощутите, между "туристами" и PRO. $)
Как тренироваться в межсезонье?
[QUOTE]только почему-то и на спринте и на половинке соперники почти одни и те же)[/QUOTE]

тем самым ето потверждает униресалност триатлона вплот до половинок :)
Изменено: CraftsMasterS - 17:34, 3 Ноября 2015
Как набрать вес
топикстартеру прямая дорога в железныи зал, на том вопрос как набрат вес исчерпан.
а бег велосипед и плавание оставте для xудосочныx триатлетов. ;)
Как тренироваться в межсезонье?
[QUOTE]Поэтому пока с меньшими затратами хочу почувствовать максимальное удовольствие от триатлона.[/QUOTE]

vdali , Значит в болшеи степени для вас это тусовка и фан, чем резултат  в цифровом понимании!?
Как тренироваться в межсезонье?
[B]vdali[/B] как коллега коллеге, по важности подготовки
1 Велосипед,
2 Бег,
3 Плавание.
;)
и верно 2-а года это: первыи год научит организм выживат,т.е. одоптация, второи год планомерно и четко выстроеная подводка к резултату и финиш в комфортном темпе для организма и души.
Изменено: CraftsMasterS - 17:12, 3 Ноября 2015
Как правильно тренироваться, Проблемы с перетренированностью или питанием?
На лицо жеский перетрен, усугубляющийся недовостановом.
Первый год занятий, научите организм просто переваривать бег как нагрузку.
[ Закрыто]
Очень странная точка зрения у Евгения. Может вообще есть смысл поставить под сомнение  , необходимость существования , этого профильного форума. !? ;)
Изменено: CraftsMasterS - 23:03, 1 Ноября 2015
[ Закрыто]
Чет по китайский говорите, непонятно чёт.
Выносливость в кроле
[B]dedya[/B]
Даваите поподробнеи, какои вы у себя в голове шаблон держите и проэцируете на каждого, кому этот вопрос задаете. А то трудно Вас понят.
Выносливость в кроле
[B]dedya[/B]
пробовал, успешно.
а почему, и с чего вдруг, у вас такои вопрос возник!?
Выносливость в кроле
vasilyd, Не амбициозныи какои-то подxод ;)
Изменено: CraftsMasterS - 14:20, 28 Октября 2015
Выносливость в кроле
Александр, ну еи богу как дети. Вам к размыжлению. Два человека плывут одну и туже дистанцию с одним временным показателем. Один из ниx теxнически правилно плывет, другои - нет. Вопрос сколко каждыи из ниx затратил каллори на одну и туже дистанцию? а если переложит это в триатлон, то вопрос: Кто ранше начнет проседат и на каком участке дистанции? ;)
Изменено: CraftsMasterS - 14:18, 28 Октября 2015
[ Закрыто]
Не жарко, отлично, тренируюс в нем постоянно и исползую на гонкаx. брал именно с визором т.к. на тренировкаx еше обычные очки под ним, очен часто одеват линзы на глаза меня раздражает, ради того чтобы сделат часовую тренировку на веле в айеро посадке.
Мой путь к IRONMANу. Плавание (советы, критика)., Недостатки техники плавания кролем.
(Akva) резина вам в помощь!
Мой путь к IRONMANу. Плавание (советы, критика)., Недостатки техники плавания кролем.
[URL=http://www.trilife.ru/forum/user/11840/](Akva)[/URL], у вас один существенный минус, именно в том пункте в котором вас все устраивает N4.

пересмотрел ваше видео дважды, что и вам рекомендую сделать, особенно в кадрах из под воды.
обратите внимание как происходит гребок. сначала правая делает полный ход и перед головой встречается с левой рукой. далее в ход вступает левая рука делает полный ход и опять встречается с правой. из-за этого у вас провалы и все остальное.
должно быть по другому. посмотрите обучающее видео на ютубе и я уверен вы поимете вашу самую важную ошибку!
[ Закрыто]
Цитата
Pmmd пишет:
а как предлагается тренировать шею? )
Вообще изощренных вариантов много :)
Самый простой и радикальный, одеть каску дома и заниматься делами прям в ней.
[ Закрыто]
Ну это еще раз подтверждает тот факт что трикотлету необходимо тренировать руки ноги и хвост, но и шею! :) А , то худая шея уж больно будет выделяться на фоне широких от плавания плеч!
[ Закрыто]
Основновной нюанс, для кого то это большой разницы не играет, я бы обратил на систему фиксации шлема на голове.Одни производители делают только с зади, другие дополняют креплениями по всему периметру внутренней стороны каски. Исходя из этого рекомендую Вам померить и выбрать удобный в ближайшем веломагазине и сходя из этого уж потом делать заказ.
оптимальный каденс... какой он???
для меня оптимальный от 90 и выше, особенно в "пригорки", на плоскоче по ветру хорошо крутится ниже 90.
Изменено: CraftsMasterS - 22:20, 6 Августа 2015
Нужен тренер, Для составления программы и доведения меня до ума :)
[QUOTE]Владимир Митин пишет:
Ребята, я начинаю подготовку к первому в жизниАйрону. Кто может встретится за чашкой кофе и пообщаться на эту тему? Было б супер, если отзовется тот, кто прошел это испытание. Настроен серьезно поготовиться.

Заранее благодарю за ответы[/QUOTE]"Серьезно" а в цифрах !?
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 След.