Страницы: 1 2 След.
FINIS Tempo Swim Trainer Pro, гаджет для плавания
Я просто оповещение на часах включаю например каждые 50сек (1:40 на 100м) и слежу за ним в конце бассейна. В 920 оповещения с вибрацией что удобно, хотя и звук под водой очень хорошо слышно
IronStar 70.3 Kazan 2016, Велоэтап
[URL=https://www.youtube.com/watch?v=JeK5vFpnD8s&index=1&list=LLIqSCjdg10D9TtvVI04Odsg]https://www.youtube.com/watch?v=JeK5vFpnD8s&index=1&list=LLIqSCjdg10D9TtvVI04Odsg[/URL]
полезное видео как возить велосипед на поезде
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Цитата
dviO
выслал
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Там нельзя самому создать план, можно выбрать только из готовых.
3 фазы подготовки - базовая, строительство и специальная и для каждой фазы можно выбрать план под себя из 3х доступных вариантов в зависимости от количества свободного времени (или уровня подготовки).
Есть только велосипедная подготовка, а сейчас еще понаделали планов для триатлона (включая задания по бегу и плаванию), но они как то не очень, беру от туда только задания для вела
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Цитата
Krasavchik
Миша, выслал:)
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Цитата
skimen
выслал
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
выслал приглашение
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Цитата
sankoff
надо email, на него прилашение видимо придет
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Насколько я понял там 2 инвайта по месяцу. У меня аналогично есть 2 инвайта, тоже могу выдать желающим
Болезни
Кстати да, бафф - это лучшее что помогает не болеть зимой и тренироваться. Я постоянно бегаю и дышу через него, горло не болит и заболел только недавно, когда началась эпидемия гриппа. Ну и вообще аккуратнее с дыханием надо быть на тренировках, я в прошлом году 2 раза болел бронхитом из-за того что бежал на все деньги, когда было достаточно холодно (весной и осенью) и дышал как лошадь.
Ну и еще стараюсь зимой бегать без остановок, чтобы тело не успевало остывать, на светофорах прыгаю чтоб не стоять например. Когда прибегаю домой, обязательно сразу пью теплый (не горячий!) чай с медом, горлу сразу как то легче становится.
По препаратам ничего кроме витаминов не пью, понравились алфавит эффект.
Обсуждение Garmin 920xt
у меня тоже нет проблем с батареей. Polar rcx5 вот разряжался на морозе постоянно. Ношу часы поверх куртки
Изменено: dloshkarev - 21:45, 9 Января 2016
Спортивные гели Стартап
1. Купил 2 пачки (по 20 шт) 1 + 1 бесплатно High5 и пока хватает. Думаю раз в сезон мне хватит закупаться
2. Собственно High5. Много разных вкусов и организм к ним нормально относится + цена
3. Пробовал на половинке Ironstar - не понравилось, показался слишком сладким + от него у меня подташнивало первые минут 10 после использования
4. Это уж вам виднее) есть же гели Арена, мне понравились
5. Изотоник и гели
6. Мне кажется все уже придумано и частично запрещено антидопинговыми правилами:)
[ Закрыто]
Цитата
ЖПС и все к велу беру здесь
Спасибо! Цены радуют и доставка есть
[ Закрыто]
Цитата
4 года отовариваюсь на http://www.wiggle.ru/
тоже смотрю там периодически, но при сравнении с чейном там выходит дороже + на чейне всегда можно найти скидочный купон
[ Закрыто]
Поделитесь опытом, где лучше покупать необходимый инвентарь:
1. Электронику
2. Кроссовки
3. Одежду
4. Гидрокостюмы
5. Велосипеды и все с ними связанное
6. Лыжи

Думаю у многих есть положительный и отрицательный опыт покупки в разных магазинах (онлайн и оффлайн), другим было бы полезно его узнать. Кроме того, можно поделиться информацией о скидках и способах их получения (например кодами купонов из рассылок).
Еще интересуют отзывы о доставках.

Сам собираюсь заказывать Garmin 920, но например на чейне и вигле их не продают, на амазоне не доставляют. Про российские магазины я вообще молчу - цены на 50% выше. Буду пробовать clevertraining.
Еще в планах покупка велосипеда получше, но на том же чейне ограниченный выбор производителей. Откуда люди вообще берут все эти Cervelo, Pinarello и Specialized?
Седло...ждать привыкания или менять?
[QUOTE]DeMorshe пишет:
Вот, кстати, из яндекса статейка по теме,[/QUOTE]Почитал я статью, было бы неплохо подобрать похожим образом седло. Только вот возможности возить вел куда нибудь в Москву у меня нет. Интересно, можно ли без него подобрать седло...по идее все зависит в основном от анатомии моей пятой точки, а сам вел влияет возможно только на угол наклона. Где вообще можно пройти подобное обследование и стоит ли вообще его проходить или все можно сделать не выходя из дома?
Первый триатлон - снаряжение
[QUOTE]kunilov19 пишет:
Выглядит отлично. Вот только как не промахнуться с размером...
[/QUOTE]У меня рост 185 и вес 70, я брал размер MT. По таблице размеров смотрите тот который больше всего подходит, если что, по длине его можно подрезать. По мне так, главное чтоб не сжимало в плечах и груди + он еще после пары заплывов лучше по фигуре сядет
Травмы, Латеральный эпикондилит
[QUOTE]Юрий Минаев пишет:
Терзают сомнения на счет завтрашнего плавания[/QUOTE]можешь замазать место повреждения клеем бф-6, если боишься подхватить что нить в воде
Первый триатлон - снаряжение
[QUOTE]kunilov19 пишет:
Или может посмотреть попроще типо Orca?
[/QUOTE]Купил такой себе [url=http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D0%B3%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8E%D0%BC-orca-s5-2015/rp-prod117472]Orca S5 2015[/url] очень доволен
Разминка и заминка
Как ни странно, не нашел подобной темы. Почитал литературу и интернет, послушал людей и так и не сложилось какого то общего мнения по этой теме.
Какая у вас разминка перед пробежкой? Если это упражнения, то какие конкретно и в каком количестве? Нужна ли растяжка до бега?
Второй вопрос по поводу заминки: что, как и сколько раз?  :)   По себе заметил, что растяжка очень помогает.
Страницы: 1 2 След.