Страницы: 1
Tacx Flux Smart T2900 или Wahoo KICKR Core, Какой станок выбрать: Tacx Flux Smart T2900 или Wahoo KICKR Core
Всем привет,

Стою перед выбором: Tacx Flux Smart T2900 или Wahoo KICKR Core


Если у кого есть опыт эксплуатации того или другого, прошу поделиться.

Спасибо.
Вопросы - IRONMAN 70.3 KRAICHGAU Германия, Вопросы по велоэтапу
Привет Вячеслав,

Вот здесь есть небольшой отчет с прошлого года:
[URL=https://www.endomondo.com/users/4275645/workouts/1133297863]https://www.endomondo.com/users/4275645/workouts/1133297863[/URL]

А тут можно посмотреть профиль велоэтапа:

[URL=https://www.strava.com/activities/1614550456]https://www.strava.com/activities/1614550456[/URL]

Особо жестких тягунов я не заметил, хотя не исключено, что другие заметили, это дело личной кодиции  :) . Максимальный подъем "одним куском" - метров 100.
Нужен нагрудный передатчик ЧСС для часов Garmin 910 или совместимый с Garmin 910, Нужен нагрудный передатчик ЧСС для часов Garmin 910 или совместимый с Garmin 910
Цитата
sergenv
Сергей: с какими часами он у Вас работает?

И еще - в отзывах есть жалобы на качество ремешка - можете подтвердить?
Изменено: obon - 11:53, 19 июня 2019
Расскажите удалось ли кому после покупки чужого слота по нему поучаствовать в IRONMAN соревновании? 
ну так можно было бы, не называя имен, рассказать, как получить стартовый пакет. Паспорта же проверяют обычно, или?
Подскажите пожалуйста по ногам, Движение ног кролем
Кирилл, что касается голеностопа - у меня та же фигня, стопы - якоря.  Принял решение - не париться, чемпионом по плаванию я стать не  собираюсь, свои 4 км за плюс/минус 1:30 я проплыву, а потом на веле и  беге оторвусь по полной. Это не значит, что не надо тренировать  плавание, просто надо делать акцент на руки и положение тела, ноги не  тонут уже если ими слегка шевелить. Ну и чувство воды надо поддерживать.
Куплю слот на полный IRONMAN Barcelona, Куплю слот на полный IRONMAN Barcelona
[QUOTE]Слот появится, люди часто скидывают слоты, но обычно накануне[/QUOTE]
а вот более общий вопрос: где именно люди обычно скидывают слоты? И как получить стартовый пакет, учитывая, что нужно предъявлять паспорт?
Плавание в холодной воде без гидрика: что поможет избежать гипотермии и судорог?, Плавание в холодной воде без гидрика: как избежать гипотермии
Алексей, я же говорю - все индивидуально, разные организмы работают по разному. У меня, например, вообще чрезвычайно низкий пульс.

Шок от холодной воды в самом начале пережить - не проблема, гипотермия наступает через какое-то время, постепенно... Когда я на берег выхожу после такого плавания, меня колбасит и шатает конкретно.
Барсучьего жира у нас нет, но что-то типа вазелина могу попробовать. Еще мне посоветовали надеть несколько шапочек, 2-3.
Плавание в холодной воде без гидрика: что поможет избежать гипотермии и судорог?, Плавание в холодной воде без гидрика: как избежать гипотермии
Тезка, спасибо за подбадривание  :) . Но что касается чувствительности к холоду, тут все к сожалению очень индивидуально, я думаю.
Плавание в холодной воде без гидрика: что поможет избежать гипотермии и судорог?, Плавание в холодной воде без гидрика: как избежать гипотермии
[QUOTE]... ну и плыть поинтенсивнее[/QUOTE]
Андрей, я, к сожалению, еще и весьма средний пловец, мягко выражаясь  :cry:. Если буду слишком напрягаться - потеряю много сил, собью дыхание и еще легче схлопочу судорогу, проверено  :) .


Разогревающую мазь наверно попробую, капсакам у нас нет, но какую-нибудь найду, с перцем и камфорой.



Может можно будет на буе повисеть, если вдруг что... Спрошу на брифинге.
Плавание в холодной воде без гидрика: что поможет избежать гипотермии и судорог?, Плавание в холодной воде без гидрика: как избежать гипотермии
Всем привет!

Через неделю мне предстоит полная дистанция. Актуальная температура в озере: +23 и повышается. Есть риск, что гидрокостюмы запретят.
Проблема: я очень чувствителен к холоду (тонкий жировой слой, в просторечии - дрищ  8)), и опасаюсь переохлаждения и судорог, даже при температуре воды +25, тем более, что в 6 утра воздух будет наверняка еще холодный. В гидрике было бы без проблем, на тренировках я просто поворачиваюсь на спину, расслабляюсь и жду, когда пройдет, а что делать, если без костюма? Что можете посоветовать, может какие-то мази? И что можно сделать, если вдруг судорога посреди дистанции?
Изменено: obon - 09:40, 3 июля 2018
Кассета 11-28 или 11-32
Внимательный взгляд на спецификацию переклюка (Ultegra RD-6800 GS) показал, что поддерживаемые кассеты: от 28 до 32 ). Ок, значит 25 отпадает, хотя до конца мне так и не понятно, почему, ведь в "большой" кассете тоже есть маленькие звезды и на них цепь не провисает... или провисает, но я не замечаю? Может дело в том, что на маленькой кассете, на 25-й звезде цепь будет провисать в опасной близости от колеса/спиц?

В общем, возьму 28, чтобы не экспериментировать.

Насчет замены цепи - я как раз хотел предельно упростить процедуру альтернации тренировок между улицей и станком, ограничив ее простой заменой колеса. Думаю, цепь каждый раз менять необязательно, если она еще не изношена, конечно.
Кассета 11-28 или 11-32
Ну вот, здрасте ). И как теперь, можно другую кассету или нет?? Да, лапка длинная, конечно.

Василий, цепь укорачивать придется или же более маленькая кассета вообще будет плохо работать?
Кассета 11-28 или 11-32
Спасибо, Алексей, инструмент, конечно есть, для МТБ, но, надеюсь, подойдет. 12-25-кассета - это тоже вариант, пожалуй даже ее и куплю.
Кассета 11-28 или 11-32
Андрей, спасибо! А преимущество 28-й по сравнению с 32-й на плоском сильно ощущаются?
Кассета 11-28 или 11-32
Привет, коллеги.

Я собираюсь прикупить запасное заднее колесо, чтобы не менять каждый раз покрышку перед тем как кататься на улице или дома на станке (т.е. будет одно колесо для улицы и другое - для станка). Встает вопрос: какую взять кассету к новому колесу. На выбор: 11-28 или 11-32. На старом стоит 11-32. Самое простое - и на новое купить такую же. Но может имеет смысл иметь альтернативную, на 11-28? К промеру, для гонок на более плоском рельефе? Вопрос тогда (сорри, если немного чайничный :)) - не придется ли для меньшей кассеты укорачивать цепь?
Половинка перед полным, Сколько недель должно быть между половинкой и полной дистанцией
[QUOTE]для меня оптимально жахнуть половинку на легкой усталости за 2 недели до главного старта[/QUOTE]
Для меня это звучало как тренировка, а не "как в последний бой". Видимо, недопонял...

Если провести, кстати, аналогию с планом на марафон по которому я пробежал полтора года назад, то половинку я бежал на все деньги за 6 недель до полного. И еще - десятку за 3 недели. Это было оптимально.

По поводу актуального плана для IM - у меня есть план от TrainerRoad из которого я беру все вело-тренировки (как-никак, деньги заплатил :)). Бега, однако, в этом плане для меня маловато, добавляю его из другого плана.
Половинка перед полным, Сколько недель должно быть между половинкой и полной дистанцией
[QUOTE]aleksandrsepp[/QUOTE]

Александр - что именно дает повод подобной интерпретации? ) План у  меня есть (и даже не один :)), жизнь, конечно, вносит коррективы, ну, как у  всех.

Стартовать на половинке, как на  тренировке - не хочется, непонятно тогда, за что такие деньги платил. Ну  посмотрим, постараюсь найти какой-то компромисс.

В общем, я зарегистрировался на июнь. Черногория - да, спасибо, выглядит очень интересно, может попробую в следующем году.
Половинка перед полным, Сколько недель должно быть между половинкой и полной дистанцией
Допустим, дата полной дистанции - 8 июля. Когда, самое позднее, имеет смысл делать половинку? Есть на примете 3 июня. Это будет не слишком поздно? Возможно восстановиться и выйти на новый пик за 5 недель?

Также буду благодарен за информацию о половинных дистанциях в мае, желательно в Европе.
Посоветуйте старт IRONMAN в августе 2018, Посоветуйте старт IRONMAN в августе 2018
Если не ограничиваться серией IM, то могу посоветовать Challendge Regensburg, для новичка - в самый раз.

[URL=https://www.trilife.ru/reports/challenge-regensburg-pervyy-triatlon-s-bolshoy-bukvy/]https://www.trilife.ru/reports/challenge-regensburg-pervyy-triatlon-s-bolshoy-bukvy/[/URL]
Выбор первого Ironman, Где самая простой и красивый старт?
для первого полного триатлона могу посоветовать Challenge Regensburg, о котором я написал отчет. Озеро теплое, разметка супер, велоэтап почти плоский, беговой этап - в одном из самых красивых городов Германии.
Страницы: 1