Страницы: 1
Лицензия ФТР, для чего она нужна?
Чисто для статистики свои данные - 2 года покупал лицензию, цена около 1000 была вполне разумной, и, скажем, вполне окупилась за счет получения пару раз скидок у партнеров. 3000 - совершенно неоправданный рост в 3 раза, никакого дополнительного полезного наполнения не несущий, поэтому покупать не буду.
Велосборы в феврале- марте
[QUOTE]Роман Ломасов[/QUOTE]
Ром, Юра Ганусяк проводит.
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Цитата
bioinano
Спасибо большое!!!
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Ребята, а вдруг у кого-нибудь еще есть инвайт бесплатный? Был бы очень признателен!
amednikov@hotmail.com

Андрей
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
Понятно, что у каждого свои резоны и соображения. Сам я регистрировался на олимпийскую дистанцию - хотелось пройти дистанцию по центру Питера. Теперь откажусь, ибо олимпиек есть несколько и рядом с Москвой, с гораздо меньшими логистическими проблемами...
Пульсометр и помехи от одежды!, Врёт пульсометр
Привет!
У меня такое часто (но не всегда) бывает при беге - первые минут 5-7 пульсомер СИЛЬНО завышает, потом успокаивается и начинает показывать корректно. Предположений 2 - плохой контакт (нужно лучше смачивать) или сдыхающая батарейка (но если он новый, то не в этом собака порылась)...

Андрей
Передача стартового слота Триатлон VestaBank 3Grom 16.08.2015 г.
...Заболел и не успеваю уже выздороветь, передам слот по себестоимости, пишите amednikov@hotmail.com или звоните +7-916-646-65-62, Андрей. Футболка размера L -
Слот передан
Изменено: Андрей Медников - 13:00, 14 августа 2015
Передача стартового слота Триатлон VestaBank 3Grom 16.08.2015 г.
Заболел и не успеваю уже выздороветь, передам слот по себестоимости, пишите amednikov@hotmail.com или звоните +7-916-646-65-62, Андрей. Футболка размера L
Московский триатлон 2015 (схема трассы)
Раз уж в этой теме для передачи организаторам высказываются по негативным моментам, то внесу свои 5 копеек в дополнение к уже сказанному:
Неужели нельзя было договориться насчет парковки, ведь совсем рядом стояла абсолютно пустая парковка. Вместе с отсутствием нормальной камеры хранения все это создавало большие неудобства, особенно для спортсменов, приехавших без "группы поддержки". На Веста-триатлоне в августе организаторы позаботились о большой парковке совсем рядом со стартом...

Но в целом, все равно, конечно, положительных моментов и эмоций - намного больше!
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
[QUOTE]VELOKAR пишет:
Россия по Эстонски пишется Venemaa (спасибо ГУГЛ)[/QUOTE]Спасибо за наводку про Venemaa, наверное, я сошел с ума, но не видел Россию в списке, переведенном Гуглом...
Теперь все получилось!

Андрей
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
Странно - пытался зарегистрироваться на Трисмайл - в списке выбора страны проживания нет России. Кто-нибудь сталкивался?
Never Fail Any Diet, В попытки автоматизировать все что возможно в процессе составления диеты
[QUOTE]y.ganusyak пишет:
[QUOTE]Андрей Медников пишет:

А вот это-то, как раз, и не верно (с точки зрения "школьного курса физики".[/QUOTE]сожгли 1000ккал
КПД = 21%
произвели - 210ккал работы
коэффициент пересчета между ккал и кдж - 4.3 или сколько там...
210ккал = 890кдж

или я так непонятно выражаю свои мысли?
о том, что 1 дж = 1 ватт * 1 секунду я тоже помню[/QUOTE]Юрий, приношу свои извинения - в этом вы абсолютно правы! У меня в голове перепутались ваши слова и еще кого-то, кто утверждал, что достаточно взять показанную за сегмент среднюю мощность, умножить на время - и числовое значение будет совпадать с потраченными ккал. А это-то и не верно.
А вы все правильно говорите.
Возможно, Гарминовские алгоритмы хорошо работают для начинающих любителей, а для "Спортсменов уровня ТОП20" дают такое сильное расхождение, как вы говорите, в 2 раза, но, по крайней мере, для меня показанное Гармином значение ОЧЕНЬ близко к вычисленному через измеритель мощности...

Андрей
Never Fail Any Diet, В попытки автоматизировать все что возможно в процессе составления диеты
[QUOTE]y.ganusyak пишет:
[QUOTE]Андрей Медников пишет:
[QUOTE]y.ganusyak пишет:
При одинаковой мощности и Cda скорость будет одинаковая.
Я ж писал, что численно количество ккал потраченных примерно равны количеству кдж произведенных, именно из-за этого коэфициента, который численно примерно равен кпд организма.
Странно то оно странно, но именно кпд перевода калорий в механическую работу практически не изменяется с тренировкой, так как химические процессы одни и те же. Изменяется способность переваривать больше топлива.[/QUOTE]Друзья, вы путаете бытовые киловаттчасы и ватты мощности.
Чтобы подсчитать потраченную энергию за один час, надо показанную пауэрметром среднюю мощность за этот час умножить на 3600 сек. Результатом будет значение энергии, которая пошла на работу по кручению педалей, в Джоулях. Теперь разделим это значение на коэффициент неэффективности (от 20 до 25%, то есть умножим на значение от 4 (для ТОП-10 спортсменов) до 5 (для начинающих. Полученное значение разделим на 4200 - это и будут потраченные нами килокалории.
Специально взял пару записей из своего Гармина (910) для проверки:
1. Время 1,61 ч; мощность 146 Вт; коэффициент неэффективности принял 4,5
Получаем 912 ккал.
А Гармин сообщает 833 ккал
2. Время 2,5 ч; мощность 162 Вт; коэф 4,5
Получаем 1562 ккал
А Гармин сообщает 1464.
Так что довольно близкие значения...

Андрей[/QUOTE]Спасибо, Андрей, что напомнили школьный курс физики, но я нигде не утверждал обратного.
Я лишь говорил, что со всеми этими пересчетами у меня и у большинства знакомых спортсменов уровня ТОП20 любителей расчетные калории, которые показывает garmin отличаются от того, что можно посчитать по процитированной вами формуле раза в 2.
Например, он может сказать, что я сжег 5000ккал за 3 часа, что конечно никуда не годится.[/QUOTE]Юрий, сорри, но вы же выше писали:
Я ж писал, что [B]численно [/B]количество ккал потраченных примерно равны количеству кдж произведенных, именно из-за этого коэфициента, который численно примерно равен кпд организма.
А вот это-то, как раз, и не верно (с точки зрения "школьного курса физики".
Если у вас есть мощномер - ну проще всего - возьмите какую-нибудь тренировку и приведите те же цифры, что привел я.
Очень интересно будет сравнить...
Изменено: Андрей Медников - 18:47, 3 октября 2014
Never Fail Any Diet, В попытки автоматизировать все что возможно в процессе составления диеты
[QUOTE]urb31075 пишет:
[QUOTE]Андрей Медников пишет:
Теперь разделим это значение на коэффициент неэффективности (от 20 до 25%, то есть умножим на значение от 4 (для ТОП-10 спортсменов) до 5 (для начинающих.[/QUOTE]1) Что такое коэффициент неэффективности?
2) Где вы его взяли для ТОП-10?[/QUOTE]ОК, просто плохо выразился - это просто КПД.
Never Fail Any Diet, В попытки автоматизировать все что возможно в процессе составления диеты
[QUOTE]y.ganusyak пишет:
При одинаковой мощности и Cda скорость будет одинаковая.
Я ж писал, что численно количество ккал потраченных примерно равны количеству кдж произведенных, именно из-за этого коэфициента, который численно примерно равен кпд организма.
Странно то оно странно, но именно кпд перевода калорий в механическую работу практически не изменяется с тренировкой, так как химические процессы одни и те же. Изменяется способность переваривать больше топлива.[/QUOTE]Друзья, вы путаете бытовые киловаттчасы и ватты мощности.
Чтобы подсчитать потраченную энергию за один час, надо показанную пауэрметром среднюю мощность за этот час умножить на 3600 сек. Результатом будет значение энергии, которая пошла на работу по кручению педалей, в Джоулях. Теперь разделим это значение на коэффициент неэффективности (от 20 до 25%, то есть умножим на значение от 4 (для ТОП-10 спортсменов) до 5 (для начинающих. Полученное значение разделим на 4200 - это и будут потраченные нами килокалории.
Специально взял пару записей из своего Гармина (910) для проверки:
1. Время 1,61 ч; мощность 146 Вт; коэффициент неэффективности принял 4,5
Получаем 912 ккал.
А Гармин сообщает 833 ккал
2. Время 2,5 ч; мощность 162 Вт; коэф 4,5
Получаем 1562 ккал
А Гармин сообщает 1464.
Так что довольно близкие значения...

Андрей
помогите с выбором гидрокостюма, выбор гидрокостюма
Привет, Владимир!
Мне примерно при таких же параметрах (рост 174, вес 84) хорошо сел 2XU размера medium solid (и по размерной сетке на Виггле он идеально вписывается)

Андрей
Страницы: 1