Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 След.
Любые ошибки и замечания по работе сайта Трилайф, обновление 1 марта 2016
а что стало с тренерским рейтингом, все куда-то улетело?
Техника плавания - знакомство с основами и видеоанализ
я бы попробовал, ради интереса, не более))) но в конце апреля-начале мае в Москве меня не будет
Магазин Триатлета. СПб, ул. Туристская, 10, корпус 1. Осторожно!!!, Зачем?
Люди могут ошибаться, отсюда выводы:
1. Продавец должен несколько раз убедиться в цене, ценник постоянно меняется, скидки, новый приход, последняя пара, евро подскочил. Его косяк.
2. "Проверяйте сдачу и чек не отходя от кассы" - раньше часто такое объявление висело, да?
3. Лучше было бы сначала позвонить в магазин и обрисовать ситуацию, возможно что-то перепутали и предложили варианты лояльности, виновных наказали, все рады, хеппи энд.
Создаем вместе мобильное приложение для определения ПАНО, Для создания 2х минутного теста по определению анаэробного порога нужны ПАНО данные спортсменов
не поленился все сделал, в поле коментарий отправляет на сайт dc1ab/com и все. Где же магический пано?
Пока ты делаешь то, что делал. Ты будешь получать то, что получал.
Кроссфит на самом деле шоу?, Обсуждение новой спортивной эпидемии
Ну как сказать, если человек около 100 кг может пробежать 1 км за 3 с небольшим минуты, проплыть 100 м за 1.05, подтянуться больше 30, поднять свой вес надо головой, то это мало смахивает на шоу.
Тренировка на треке, Пытаюсь обобщить информацию
[QUOTE]Rover[/QUOTE]
в чем именно?
Тренировка на треке, Пытаюсь обобщить информацию
[QUOTE]AlexStreem[/QUOTE]
С каким именно) и трек, станок, и лыжи, и бег с собакой можно обернуть себе на пользу, если знать как
Тренировка на треке, Пытаюсь обобщить информацию
[QUOTE]Трек - это истинно правильный выбор для межсезонья, никакой станок не заменит работу на велосипеде, особенно с более сильными товарищами. Все, кто тошнят на станках межсезонье будут в сезон безрезультатно пытаться усидеть у Вас на колесе

[/QUOTE]
поспорил бы, да лень
Bike fit, Bike fit в Москве
[QUOTE]aleksandrsepp[/QUOTE]
япона мать, а я думал лежак поставил и все!
Нужны советы, 40 лет. Хочу зарубу
С бегом аккуратнее. Вес приличный, колени не титановые. Так что больше упор на вел и плавание. Внесите разнообразие в плавание упражнениями, даже грубо делайте так: 1 тренировка на технику, 1 на интервалы по 100-200 метров в среднем режиме, 1на на длинные спокойные отрезки по 300-500м (с колобашками, ластами, трубкой). Тут правда хорошо бы под присмотром тренера, чтоб технику не поломать.
Вел - зимой только спокойно кататься (если улица), опять же добавить упражнений: педалирование одной ногой (если стоят контактные туфли, если нет то изучить эту тему), змейка на велосипеде, управляя одной рукой, торможения отдельно задним, и ОЧЕНЬ АККУРАТНО и понемногу передним тормозом, тк можно сделать "через руль" и обязательно на пустой дороге безо льда и воды. Зато потом хорошо почувствуете как и где можно тормозить.
Бег - да бегать спокойно, делать растяжку и простое офп
Помогите с выбором, нашел два более-менее подходящих, но не знаю, что лучше
Дисковые тормоза я бы исключил, если кто-то и решит дать вам в помощь свое колесо, оно вам не подойдет. А по цвету и марке выбирать - это смешно
Любые ошибки и замечания по работе сайта Трилайф, обновление 1 марта 2016
Может сделать уже раздел на форуме - куплю/продам/обменяю слот на соревнования? А то заходишь в те у соревнований, а там одна торговля слоиами....
OceanLava 70.3, Черногория, начало июля, серия ocean lava в Черногории
Вел по гармину моего ученика - 84 км
Т1, запрыгивание на вел
правую креплю за передний переклюк, левую за эксцентрик
Кто со мной в Строгино тренироваться?, В воскресенье в 9 утра поеду в Строгино плавать
Эх, я бы с удовольствием, но буду в Питере
Трилайф как независимый арбитр в споре, Нужно содействие
А какая разница с дивана или нет? Нужно просто не воспринимать этот шум, так-то если скучно то да. Вон составили рейтинг триатлетов, а там косяков 100500, но мне как-то лениво все объяснять)))
Изменено: TuristOzz - 13:25, 13 Июня 2016
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
как-то писал я 25 октября[QUOTE]Не мне одному кажется бредом перекрыть центр Питера, ради 200 человек?
[/QUOTE]
Видимо не одному) Стартую в половинке 19 июня, надеюсь там ничего не переиграют
Хотели пример тренировки по Селуянову - нате вам, Чтобы потом больше не было бла-бла
Где-то там прозвучало что кто-то не бегая пробежал свой первый полумарафон за 1.46
Хмм я не бегая пробежал за 1.19, у меня все
Где объем на разделочнике катать в Москве?
хватит и половинки раз в месяц гонять, и добивать олимпийками)
Поменять местами виды в брике
Брик зимой - по мне это хороший вариант сделать некороткую тренировку. 1-1.30 станка и 40-60 мин бега. Меняю местами в межсезонье, ближе к сезону стараюсь этого не делать
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 След.