Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 След.
Плавание для новичка
Держаться, скорее всего, не получается из-за напряжения. Плавать с доской, дышать в воду, стараться максимально расслабиться (ноги работают, руки держатся, плечи расслабить). Посмотреть упражнения, которые советуют детям, чтобы научиться плавать (типа поплавка). На спине, чтобы расслабиться и не тонуть, нужно выпрямиться, нельзя сгибаться в пояснице.
Хорошие упражнения есть в книге "Эффективное плавание". Для начала брать самые простые, делать в ластах, с доской.
(дыхания потому и не хватает, что пытаетесь бороться с водой)
Изменено: sharka - 12:33, 1 Декабря 2015
Плавание для новичка
Может, сначала научиться расслабляться в воде? И держаться на воде. Учиться скользить от бортика, поплавок, дышать в воду, лежать на спине без движения.
Договор с индивидуальным тренером., Нужен текст договора с индивидуальным тренером.
В DWC и Циклоне - публичная оферта. Вот, например: [URL=http://cycleon.ru/main/o-nas/oferta/]http://cycleon.ru/main/o-nas/oferta/[/URL]
[ Закрыто]
Надеюсь, женские trilife доведут до ума :-( Так-то я его очень люблю, но носить его без спортивного бюстгалтера невозможно.
Проблемы в работе сайта
В календаре нет ни одного отчета по Титану 28 июня (олимпийка), а все они оказались привязанными к Титану 2 августа (половинка).
Поиск тренера, посоветуйте тренера для составления и корректировки программы. можно удаленно
Можно напрямую тренерам писать (многие работают самостоятельно).  В таком случае цена будет как договоритесь.
Необходимость частого контакта зависит не от дисциплины. Если в спорте совсем новичок, приходится больше спрашивать, больше новых непонятных заданий, которые приходится обсуждать.
Изменено: sharka - 14:43, 28 Сентября 2015
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
На полной, стоимость индивидуального участия составляет:
[LIST]
[*]При оплате до 31.12.2015 г – 10 000 рублей;
[*]При оплате до 31.03.2016 г – 12 000 рублей
[*]При оплате до 30.06.2016 г – 14 000 рублей
[*]При оплате после 30.06.2016 – 16 000 рублей
[/LIST]
Wiggle
Kotopios, срочно свяжитесь с Wiggle, укажите в письме на это несоответствие и на то, что никто не приходил на самом деле. Вдруг помогут. Мне они, например, сказали телефон тех, кто занимался доставкой, и только так удалось наставить их на путь истинный ;-)
Wiggle
В Wiggle писать. У них на сайте есть форма. Ответили мне на русском, хотя я писала на английском о доставке в Бельгию :-) Бельгийские почтальоны не нашли адрес (!!!), и посылка отправилась назад. Вернули стоимость посылки, но не стоимость доставки. Написала еще раз, за доставку тоже вернули. Списывали в рублях (там есть такая опция), вернули в рублях. Если посылка еще не отправлена назад, в моем случае (во второй аналогичный раз!) помогли оперативно связаться со службой доставки и посылку-таки доставили (анекдот - по другому адресу, т.к. тот не смогли найти, гуглом они не пользуются!)
Wiggle
Мне один раз тоже так на почте сказали, что ничего не приходило. А потом нашли уведомление в каком-то своем почтовом ящике. У них 2 месяца посылка лежала! Больше российской почтой не пользуюсь :-)
Экипировка для первого старта (спринт)
Кроссовки лучше выбирать сейчас для того, чтобы тренироваться сейчас. До половинки еще много чего поменяется, в том числе техника бега и предпочтения по выбору кроссовок. Выбирать из известных производителей кроссовок для бега. Скетчерс не надо :-) Адидас, Мизуно, Асикс, Найк (если подходят). Можно начать, например, с более амортизирующих и постепенно будет понятно, переходить ли на более легкие. Но все зависит еще и от начального веса.
Стартовый костюм можно и не покупать, но я, например, очень люблю в нем и тренироваться. Он у меня слитный, на живот ничего не давит, удобно. Если все равно покупать экипировку для тренировок, то почему бы и не стартовый. Он мне даже велошорты заменяет. Почему-то оказался удобнее, не натирает на длинных дистанциях.
Изменено: sharka - 10:12, 14 Сентября 2015
Вопрос по поиску тренера
В Темпе есть Анна Бурова.
Ironstar Sochi 113 27.09.2015, Кто? С кем? Когда?
[QUOTE]Антон Сакович написал:
Откуда информация, что Трансаэро перевозит велосипеды бесплатно???
Там, как я понимаю, ситуация аналогичная S7 - сумма измерений багажа должна быть меньше 203 см.
[/QUOTE]

Велосипеды перевозятся по системе  weight concept - т.е. важно, чтобы по весу проходили. Размер никогда не меряли, у меня он даже больше, чем 250. Летала так 4 раза.
Ironstar Sochi 113 27.09.2015, Кто? С кем? Когда?
[QUOTE]атомик0701 написал:
Ну, это вопрос к владельцам. Да и что мешает вел в номере держать. В прошлом году проживал в другом отельчике (вел на соседней кровати), в тот, куда еду на этот раз, ходил питаться, там квартировала молодежная команда триатлетов, думаю велики не на дороге оставляли. [/QUOTE]

У меня был случай, когда с велом просто не пустили в номер ;-) Пришлось больше часа тусоваться внизу с вещами и ждать, пока согласуем, где будут хранить мой вел. (гостиница 5 звезд)
Полная дистанция в МСК регионе
Понятно, что автобусы до Зарайска ходят. Но ходят ли автобусы, которые могут перевозить велосипеды?
Полная дистанция в МСК регионе
До этого Зарайска вообще непонятно как добираться, если нет машины.
Серия стартов Титан 2015, старты в Бронницах и Сочи
Зрители были, на велотрассе в городе. Но не у каждого хватит терпения болеть целых 6-7 часов :-)
Серия стартов Титан 2015, старты в Бронницах и Сочи
Если посмотреть, что было плохо, что хорошо, то видно, что основные и самые главные вещи были сделаны хорошо. А именно: интересная дистанция (спасибо за заезд в город!), пунктов питания достаточно, и на них все нужное было. Результаты сразу, и со всеми отсечками. Может, остальное допилят со временем?
3 grom, Трасса и совету новичку
Конечно, можно без гидрика. Возможно,  без него будет прохладно, но в этом озере уже в июне было нормально в купальнике.
3 grom, Трасса и совету новичку
Я буду в гидрике. Без него и так достаточно в бассейне плаваю.
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 След.