Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Обучение плаванию в Москве, Подскажите, пожалуйста, где лучше учиться плавать с нуля.
http://www.swimtempo.ru/
Есть вот такая школа в бассейне МЭИ. Я ходил в их продвинутую группу - мне, признаться, не очень понравилось, т.к. все же они специализируются на обучении новичков. С нуля, я так понял, они учат довольно неплохо.
Плавание с Polar RCX5
Кстати, прикольно! спасибо )
Вопрос про клубную форму, и про размеры
У меня тоже вопрос по клубной форме - планируется ли выпуск велосипедной формы? Если да, то когда ждать?
Буду в Москве в период с 11 по 23 февраля, Нужен бассейн, тренер и личная встреча с финишером HIM или IM
1) Не сильно близко от Юго-западной, но как вариант: http://sport.bmstu.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=54&Itemid=58
Сам хожу в этот бассейн. Разовое посещение стоит 250р, справки от врача не требуют. Работают с 7 до 22, сеанс 45 мин, но по факту не ограничивают. Народу довольно много, в сеанс 20:30 около 8 человек на дорожке.
Плавание с Polar RCX5
Привет!

Я плаваю как раз с таким пульсометром. Для плавания подтянул датчик пополотнее и в целом проблем не испытываю. Он съезжает только при сильном толчке от бортика или при плавании батерфляем. Поэтому при развороте делаю только небольшой толчок, не пытаясь придать максимум ускорения. При обычном плавании кролем на моих скоростях (1:45 на 100м MAX) вообще никаких проблем не создает.

Если задача просто держать пульс выше 120, то не уверен, что пульсометр вообще нужен, т.к. мне вообще сложно представить как держать пульс ниже 120 при хоть сколько-нибудь активном плавании :) Я бы на вашем месте попробовал бы сначала измерять пульс на шее, и таким образом понять какую вам надо держать интенсивность плавания. Потом просто плавать с этой интенсивностью, делая замеры один-два раза за занятие.
прошу помощи, гидрокостюм, выбор размера
Померился как указано на сайте спидо. Получилось 97/79/96. Легче понять подходящий размер не стало.
прошу помощи, гидрокостюм, выбор размера
Тоже рассматриваю покупку гидрика от Speedo, но не понимаю какой размер брать с моими 182/72. Думаю то ли Small/Tall, то ли Medium. Может есть у кого подобный опыт?
Asics Arctic 4 gtx
До сих пор бегал в летних асиксах по улице. Как ни странно, было совершенно не холодно. Самая большая проблема - бегать в летних не-трейловых кроссовках зимой очень скользко. Очень долго присматривался к сабжу, но как-то жаба душила их покупать. Но вот на выходных зашел в Декатлон и был очень удивлен - продаются всего за 4000. По такой цене даже в зарубежных инет-магазинах их сейчас не найти.
Пробовал побегать - класс. По сравнению с летними кроссовками - день и ночь. Бегаю сейчас в основном по заснеженному стадиону. Покрытие - утоптанный снег. На нем держат отлично. Нога не проскальзывает. По снежной каше, понятное дело, бежать никакие шипы не помогут. Так как кроссовки выполнены из плотной ткани с гортексом, можно не бояться бегать по целине - ноги не промокнут. По размеру - получилось на пол размера больше, чем летние асиксы. При беге по асфальту издают неповторимый звук, благодаря которому вы моментально становитесь центром внимания, а при хождении по кафельной плитке - чувствуешь себя как на коньках. Когда зашел в магазин после тренировке - чуть не растянулся у входа.
Так что если кто-то еще, как и я, до сих пор искал хорошие зимние кроссовки - отличный возможность купить.
Когда дешевле покупать велосипед
Друзья, хочу этой зимой купить велосипед. Планирую заказать с CRC или Виггла. Подскажите, кто знает, когда там максимальные скидки? Имеет смысл покупать сейчас или стоит дождаться января?
Аудиокниги во время бега
Всем привет!

Очень часто вижу тему выбора музыки во время бега и т.п., но почти нигде не встречал темы про аудиокниги. При этом аудиокниги обладают рядом очевидных преимуществ. Во-первых, музыка сбивает с темпа. Нужно либо выбирать всю музыку с определенным BPM, либо она будет мешать. По крайней мере, когда я начинал бегать, мне мешало. Во-вторых, современная жизнь оставляет мало свободного времени, и занятия триатлоном не способствуют его увеличению. Поэтому времени на то чтобы почитать совсем не остается. Аудиокниги здесь являются отличным выходом. При этом, великолепно идет как художественная литература, так и бизнес-литература, которая не редко выпускается в виде аудиокниг, например издательством МИФ.

Так что я всем, кто об этом не думал, советую попробовать. А если сами бегаете под аудиокниги - поделитесь своими впечатлениями.
Garmin Forerunner 910xt vs Polar RCX5, Что купить для тренировок?
Стоял перед выбором 310 гармин и полар rcx5, 910 все же дороговат был. В итоге взял полар. Аргументы были следующие:1. Наличие GPS  - это хорошо, но стрейд-датчик на мой взгляд лучше для бега, т.к. показывает дополнительные параметры ( такие как каденс и длина шага), позволяет бегать в помещении, на беговой дорожке и т.д. Соответственно, встроенный GPS при наличии стрейд-датчика не нужен.
2. Второй аргумент - это время работы от аккумулятора. Я ношу rcx5 как простые часы и включаю режим пульсометра на тренировках. Не заморачиваюсь на ежедневную зарядку. Лично мне проще раз в пол-года/год менять батарейку. Кроме этого, на сколько я помню, у гармина весьма ограниченное время работы от аккумулятора и многие жаловались, что на длинных тренировках его может не хватать.
3. У полара есть функции, позволяющие определять состояние организма по r-r интервалам, адаптировать пульсовые зоны и т.п. Лично мне эти возможности были важны. Сейчас всегда в начале тренировки делаю небольшой тест для корректировки зон.
4. Функция полара про которую мало кто говорит, но мне она очень нравится и постоянно ей пользуюсь - heart touch. При подносе часов к датчику пульса, вызывается запрограммированная вами функция. На соревнованиях это особенно удобно, когда не до возьни с кнопками.
5. Сами часы значительно менее громоздкие. Пока не пробовал, но подозреваю, что при снятии гидрика rcx5 будет значительно удобнее.

Пока что очень доволен, но на будущее из минусов вижу то, что на сколько мне известно, нельзя подключить датчик мощности.

Заказывал через ebay, вышло что-то в районе 10 тысяч со стрейд-датчиком.
Гидрик в аренду
25-го планирую плыть без гидрика за неимением такового :) На прошлой неделе вода была вполне теплая, часовая тренировка с DWC успешно пройдена в стартовом костюме. Хотя и замерз немного. Как вариант в дектлоне есть гидрики за 900р. Кто-нибудь смотрел их? Вообще есть ли смысл в таком костюме толщиной 1.5 мм?
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9