Супер! Жаль, конечно, что всего через неделю после Белых ночей. Но мне кажется, что должно быть круто, надо участвовать.
Длинный триатлон в Санкт-Петербурге
[ Закрыто]
Септопластика при искривлении носовой перегородки, Кому помогло?
12:31, 3 Марта 2015
Очень интересный вопрос подняли. Я тоже сильно задумываюсь об этой операции, т.к. проблемы с перегородкой сильно сказываются даже не столько на спорте, сколько на качестве повседневной жизни. Но слышал, что после операции перегородка сильно ослабляется и любые травмы носа после операции приводят к гораздо более тяжелым последствиям. На сколько это соответствует реальности, кто знает?
И еще интересно на практике сократилось ли число простудных заболеваний после операции? |
[ Закрыто]
[ Закрыто]
17:32, 2 Марта 2015
Всем привет!
К началу сезона хочу купить себе тренировочные колеса. Бюджет - в пределах 20 000р, но лучше дешевле. Сейчас думаю о Mavic Aksium или Fulcrum Racing 7. Какие из них выбрать? Имеет ли смысл в рамках такого бюджета смотреть на что-то другое? Поделитесь, пожалуйста, соображениями на этот счет. ЗЫ. Для гонок есть зиппы, нужны колеса именно для тренировок по асфальту разного качества. |
Cеминар в Москве - Посадка+Все, что вы хотели знать о сборке, плюююююс...
Семинар в Москве - техника прохождения поворотов +
Ремонт шоссейника в Москве. Где!?
ДРУЗЬЯ КТО ЗАКАЗЫВАЕТ НА Wiggle?, Друзья,кто делает заказы на wiggle? На сколько это безопасно? Спасибо
[ Закрыто]
23:38, 2 Октября 2014
Володя, а почему в арктиках по льду невозможно? Я не пробовал, в основном как-то по утоптанному снегу в них бегаю, но выглядят онb для этого подходящими. А на счет жесткости верно подмеченым- из-за этого не очень люблю в них бегать. Да и тяжелые они после Asics Lyte.
|
[ Закрыто]
18:26, 2 Октября 2014
По кроссовкам:
По асфальту/не очень скользкой поверхности можно бегать в летних кроссовках. По утоптанному снегу или льду - шипы немного помогают. Использую Asics Arctic По целине - лучше брать трейловые/зимние кроссовки, чтобы снег через сетку не мог намочить ноги. Использую Asics Arctic. По температуре: До -10 все также как и летом. От -10 до -20 надеваю вторые носки. Ниже -20 не бегаю. |
Велосипед для Ironman triathlon, Требования к велосипеду на Ironman triathlon
15:21, 25 Сентября 2014
Ну и седло на фотографии выглядит слишком мягким и прогулочным. Я на своем adamo спокойно по шесть и более часов езжу. А недавно на подобном седле буквально километров 50 проехал, так все натер, что несколько дней сидеть больно было
![]() |
Велосипед для Ironman triathlon, Требования к велосипеду на Ironman triathlon
15:17, 25 Сентября 2014
На мой взгляд Игорь озвучил самую грамотную идею - подумайте о покупке циклокросса. На соревнования можно будет поставить шоссейную резину.
А вообще вел для половинки нормальный - главное что резина вполне себе дорожная. В выборге и не на таком люди ездили половинку. Еще из допов подумайте о контактных педалях. |
Поиск бассейна для тренировок в Москве
12:30, 19 Сентября 2014
Вообще, бауманка отлично подходит. Никто не контролирует время - 1,5-2 часа спокойно там плавал. Ласты и лопатки не запрещены - по крайней мере я регулярно плаваю в лопатках. Плюс, когда там по вечерам играют в водное поло, остается довольно большой участок открытой воды без дорожек и можно поплавать на резине, привязанной к бортику.
Выделенных дорожек для скоростного плавания нет, но вечером там относительно мало людей и они не сильно мешают. По крайней мере по сравнению с фитнес-клубами, где я был. |
[ Закрыто]
15:31, 14 Сентября 2014
Юрий, великолепный блог, зачитался! Спасибо!
"чаще это происходит с теми, кто ездит шоссе и, прости господи, триатлоны." :)) А подскажите, плз, на каких сайтах имеет смысл искать б/у велы? Сейчас мониторю только трилайф и веломанию. И еще вопрос. Сейчас хочу купить шоссейный вел супруге на рост 166 (размер рамы около 50), а в барахолке на трилайфе и на веломании на такой рост почти ничего не продается. Имеет смысл вообще ждать чего-то подходящего б/у или проще все же взять новый, пока идут скидки? |
Объемы и эффективность их использования при подготовке к Ironman
Объемы и эффективность их использования при подготовке к Ironman
14:15, 12 Сентября 2014
Без спортивного прошло. Без тренера по триатлону. Ходил несколько раз на групповые тренировки - раз 5 на плавание и раз 7 на бег.
[B]Прошлый год [/B](первый год занятия триатлоном) Выборгмен за 5:19. [B]Тренировки[/B] Потом до декабря почти болел и была минимальная активность. С 01.12.2013 по 23.08.2014: 284 часа тренировок - 20 часов плавание (50-60 км приблизительно), 123 часа (2882 км) вела, 109 часов (1130 км) бега, 32 часа лыж. Упор делал на вел. [B]Этот год[/B] Выборгмен в июле - 4:53 тяжело, страдал IM в августе - 10:46 (1:03+5:40+3:50) проходил с запасом, с удовольствием, без мучений. |
зачем триатлетам плавать с досочкой на тренировках?
Polar V800 - старый новый игрок на рынке триатлонных гаджетов?
Проверьте выбор велосипеда для новичка, Merida Scultura 904
13:10, 8 Сентября 2014
По размеру 56 должен вполне подойти имхо. На раму меньшего размера можно усесться, благодаря замене выноса и т.д. На слишком большую раму усесться гораздо сложнее.
Сейчас в барахолке продается много велосипедов подходящего размера. Посмотрите в их сторону, часто бывает гораздо выгоднее, чем брать новый. |