Всем привет.
меня зовут Владимир и я - Новичок
Я триатлет потенциальный, но еще не полноценный, поскольку к велу еще не подошел

.
Мне 36лет и нет никакого спортивного бэкграунда из молодости. Всего понемножку без особых достижений.
Начал я 1,5 года назад почти с 0 заниматься плаванием и готовиться к Босфору 2014, который в июле и переплыл, небыстро, но кролем
После заплыва решил прокачать бег, а попозже и вел (поскольку бюджета на него пока нет).
На следующий сезон у меня 3 основные цели: весенний гром, длинный заплыв на открытой воде (что-то аналогичное Босфору) и Московский марафон осенью.
У меня вопрос к разбирающимся:
У меня есть отдельный план по подготовке к полумарафону на 4 тренировки в неделю и отдельный план по плавательным тренировкам на 3 тренировки в неделю.Эти планы между собой никак не синхронизированы. Подскажите пожалуйста - допустима ли такая подготовка? Опасаюсь перетренированности и того, что одно может повредить другому.
Заранее благодарю всех ответивших
