Страницы: 1
Планета фитнес Труд
Соглашусь со всеми ответившими. Плаваю 3-й год в Труде - ни один тренер Планеты не впечатлил :( . Был опыт тренировок с одной, за остальными наблюдал). Как вариант - попробуйте поговорить с тренерами СДЮШОР.  Про них есть краткая информация сайте СДЮШОР - опыт тренерской работы большой. Думаю, с ними можно договориться частным образом.
Успехов!
Вопрос по участию на Босфоре, первые соревнования
Можно дня за 3-4 до старта остановиться в курортной зоне около Стамбула и потренироваться в море. Очень полезно. Самый главный навык, который нужно освоить - ориентирование на открытой воде. желательно без остановки и потери скорости. Его то и нужно потренировать.
Если по карману, то можно принять участие в тренировочном кэмпе. Я с MySwim в прошлом году 3 дня по 2раза в день перед заплывом тренировался - очень помогло адаптироваться, а главное, появилась уверенность, когда плывешь в открытом море. Многие приезжают с семьями и с детьми.. Очень здОрово, когда семья встречает на финише.
Удачи!
Тема для вновь зарегистрировавшихся, Давайте представляться, знакомиться, вливаться
[QUOTE]koi пишет:
[QUOTE]Dr.Lector пишет:
меня зовут Владимир и я - Новичок [/QUOTE]Звучит как:" Меня зовут Владимр и я- алкоголик..." Аплодисменты....
Владимир, разобрались со своими планами?
Могу предложить длинное плавание в открытой воде, и прямо- таки, аналогичное Босфору. Вот отчёт: [url]http://www.trilife.ru/reports/tak-i-zhivyem-plavatelnyy-marafon-galata-varna/[/url] мероприятие ежегодное, с подводящим сбором: [url]https://www.facebook.com/events/729536210460600/[/url] [/QUOTE]Олег, спасибо большое за предложение. Обдумаю.
Тема для вновь зарегистрировавшихся, Давайте представляться, знакомиться, вливаться
Алексей, спасибо. Не очень понял про 2 работы. Что Вы имели ввиду под работой?
Тема для вновь зарегистрировавшихся, Давайте представляться, знакомиться, вливаться
Всем привет.
меня зовут Владимир и я - Новичок :)
Я триатлет потенциальный, но еще не полноценный, поскольку к велу еще не подошел :) .
Мне 36лет и нет никакого спортивного бэкграунда из молодости. Всего понемножку без особых достижений.
Начал я 1,5 года назад почти с 0 заниматься плаванием и готовиться к Босфору 2014, который в июле и переплыл, небыстро, но кролем :)
После заплыва решил прокачать бег, а попозже и вел (поскольку бюджета на него пока нет).
На следующий сезон у меня 3 основные цели: весенний гром, длинный заплыв на открытой воде (что-то аналогичное Босфору) и Московский марафон осенью.
У меня вопрос к разбирающимся:
У меня есть отдельный план по подготовке к полумарафону на 4 тренировки в неделю и отдельный план по плавательным тренировкам на 3 тренировки в неделю.Эти планы между собой никак не синхронизированы. Подскажите пожалуйста  - допустима ли такая подготовка? Опасаюсь перетренированности и того, что одно может повредить другому.
Заранее благодарю всех ответивших :)
Боль в плечевом суставе, Лечение и профилактика болей в плече
У меня такая же проблема с плечом. Тенер сказала, что помогает только покой. Я не тренировался неделю - боль почти прошла. Через неделю начал тренироваться опять - легкая боль так и не прошла до конца. Собираюсь проконсультироваться с хирургом.
Страницы: 1