Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 27 След.
Аллергия., Как аллергия может влиять на результаты?
Цитата
VKuser11332059
шансов переждать привыкнуть и проч - нет)
аллергия имунный сбой) по мере накопления будет хуже и хуже) поэтому вариант только убрать алерген
зачем нужны интервалы?, можно ли разнообразить бег и велосипед?
Цитата
antash
стаер 200м по 21 сек))))? а есть реальные данные таких скоростей.
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
Цитата
Earthman
вы слишком много думаете и бесполезной литературы читаете)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
Цитата
Earthman
резисторы и мнение видимо авторитетного человека)
люди модель бега не могут построить ) а тут человек бац и все перевел в реакцию опоры) при том что она сильно тверже самой ноги)
забыл про работу мышц стопы про разные коэф трения) но зато про резисторы не забыл)  
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
Цитата
Earthman
достаточно всего немножко побегать по грунту и по асфальту что бы оценить разницу)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
Цитата
antash
а еще они стараются избегать асфальт  
Изменено: vinograd - 16:19, 20 Декабря 2017
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
Цитата
Earthman
просто тут немножко специфический ресурс) вечно люди занимающиеся моно спортом новичкам слегка мозг загрязняют)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
Цитата
Earthman
осталось на вело и плавать попробовать с таким весом)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
Цитата
rene61
если 3 раза в мес бегать с чего бы что болеть будет)
Отсутствие базы
Цитата
атомик0701
если человек дает темп  -наверно понимает насколько он верно отражает реальный темп)
Отсутствие базы
Цитата
атомик0701
какой флуд. просто физиологию никто не отменял.  
Отсутствие базы
Цитата
kaban
ну вот и выяснили))))
15 ка по 4-17 во второй зоне зимой) ну это 2-50 марафон должен быть и из 1-20 пм)
от этих темпов и представьте темповики
Отсутствие базы
Цитата
antash
учитывая что тренировки идут на загрузе. + сейчас зима + в триатлоне обычно силы меньше выносливости больше)
мне кажется скопытиться можно
Отсутствие базы
Цитата
kaban
ну да что вы на тренировках так быстро бегаете
Отсутствие базы
Цитата
kaban
круто вы над собой издеваетесь)
на самом деле даже интересно) это какие темпы марафона и темповика? и мы конечно о гладком марафоне говорим.
Изменено: vinograd - 13:28, 15 Декабря 2017
Отсутствие базы
Цитата
kaban
вы темповики по 15 км бегаете в темпе быстрее марафонского)))???
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
Цитата
y.ganusyak
как то они слишком спокойно выглядят для 1-10 на пороге. Интересно конечно у нино того же пульса и зоны посмотреть за гонку
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
Цитата
Earthman
ну тут обычно от половинки речь идет.
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
Цитата
Earthman
в том то и дело что скорость мпк может быть оч оторвана от той дистанции к которой ты готовишься. Тут надо скорость АнП смотреть. Можно сравнить со скоростью мпк если уж оч интересно.  
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
Цитата
y.ganusyak
что то мне кантриллы больше спринтеров напоминают))) просто маленьких)))))
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 27 След.