Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 27 След.
Аллергия., Как аллергия может влиять на результаты?
[QUOTE]VKuser11332059[/QUOTE]
шансов переждать привыкнуть и проч - нет)
аллергия имунный сбой) по мере накопления будет хуже и хуже) поэтому вариант только убрать алерген
зачем нужны интервалы?, можно ли разнообразить бег и велосипед?
[QUOTE]antash[/QUOTE]
стаер 200м по 21 сек))))? а есть реальные данные таких скоростей.
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
[QUOTE]Earthman[/QUOTE]
вы слишком много думаете и бесполезной литературы читаете)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
[QUOTE]Earthman[/QUOTE]
резисторы и мнение видимо авторитетного человека)
люди модель бега не могут построить ) а тут человек бац и все перевел в реакцию опоры) при том что она сильно тверже самой ноги)
забыл про работу мышц стопы про разные коэф трения) но зато про резисторы не забыл)  
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
[QUOTE]Earthman[/QUOTE]
достаточно всего немножко побегать по грунту и по асфальту что бы оценить разницу)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
[QUOTE]antash[/QUOTE]
а еще они стараются избегать асфальт  
Изменено: vinograd - 16:19, 20 Декабря 2017
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
[QUOTE]Earthman[/QUOTE]
просто тут немножко специфический ресурс) вечно люди занимающиеся моно спортом новичкам слегка мозг загрязняют)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
[QUOTE]Earthman[/QUOTE]
осталось на вело и плавать попробовать с таким весом)
Правильная постановка стопы и техника естественного бега, Рассуждение на тему обуви и техники бега :-)
[QUOTE]rene61[/QUOTE]
если 3 раза в мес бегать с чего бы что болеть будет)
Отсутствие базы
[QUOTE]атомик0701[/QUOTE]
если человек дает темп  -наверно понимает насколько он верно отражает реальный темп)
Отсутствие базы
[QUOTE]атомик0701[/QUOTE]
какой флуд. просто физиологию никто не отменял.  
Отсутствие базы
[QUOTE]kaban[/QUOTE]
ну вот и выяснили))))
15 ка по 4-17 во второй зоне зимой) ну это 2-50 марафон должен быть и из 1-20 пм)
от этих темпов и представьте темповики
Отсутствие базы
[QUOTE]antash[/QUOTE]
учитывая что тренировки идут на загрузе. + сейчас зима + в триатлоне обычно силы меньше выносливости больше)
мне кажется скопытиться можно
Отсутствие базы
[QUOTE]kaban[/QUOTE]
ну да что вы на тренировках так быстро бегаете
Отсутствие базы
[QUOTE]kaban[/QUOTE]
круто вы над собой издеваетесь)
на самом деле даже интересно) это какие темпы марафона и темповика? и мы конечно о гладком марафоне говорим.
Изменено: vinograd - 13:28, 15 Декабря 2017
Отсутствие базы
[QUOTE]kaban[/QUOTE]
вы темповики по 15 км бегаете в темпе быстрее марафонского)))???
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
[QUOTE]y.ganusyak[/QUOTE]
как то они слишком спокойно выглядят для 1-10 на пороге. Интересно конечно у нино того же пульса и зоны посмотреть за гонку
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
[QUOTE]Earthman[/QUOTE]
ну тут обычно от половинки речь идет.
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
[QUOTE]Earthman[/QUOTE]
в том то и дело что скорость мпк может быть оч оторвана от той дистанции к которой ты готовишься. Тут надо скорость АнП смотреть. Можно сравнить со скоростью мпк если уж оч интересно.  
Вопрос про МПК-интервалы, ...и соревновательный бег на 3 км
[QUOTE]y.ganusyak[/QUOTE]
что то мне кантриллы больше спринтеров напоминают))) просто маленьких)))))
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 27 След.