[QUOTE]Dmitry Rybalkin[/QUOTE]
на выборгской половинке ребята катали не только на МТБ, но и в защите на спине и ногах)))
15:04, 3 Декабря 2019
три старта в один день!!! питер жжЁт ;=))) марафон БН, А1 и вот половинка железная ;=)))
два старта в одном месте!!! ну и марафон, практически, цепляет те же места!!! что делать? валить от дуриков в леса! я выбрал трейл [URL=https://goldenultra.ru/grut/]https://goldenultra.ru/grut/[/URL] |
10:50, 27 Июля 2019
всем хой! давненько не пИсывал,,, не чИтывал,,,
но сел за планы на 2о2о, и посетили воспоминания по обсуждению клубного старта в 2015 году. забавно. как молоды мы были ;=))) не буду повторять пИсанное там. но вопрос клубных стартов актуален? когда назначается - выбирается? и ещЁ вопрос по чемпионату Европы 21.06.20 в Дании - это через федерацию с покупкой формы? или можно в прошлогодней, с ЧЕ? в Казань \где сегодня наши стартуют\ разрешили БУшную, ввиду кризиса и обнищания населения))) куда поедем, дрУги? |
16:43, 6 Марта 2019
делал железную в Копенгагене на шоссере. общее время 13 часов с копейками. велу было лет 5 на то время и покупал его за 2о тыс руб. марка KHS. похоже, был один такой))) а еще на нём был на ч.е. в женеве. если выбирать между новым велом или еще одним стартом \по финансам\ выберу старт
|
11:59, 15 Марта 2018
на работе в 8 утра завариваю овЁс и добавляю отруби, минут через 1о можно есть. в термос засыпаю гречу и заливаю кипятком. начиная с 11 часов в несколько подходов ем гречу, поливая оливковым маслом, соевым соусом. в течении дня зелЁный чай постоянно. фрукты, овощи,,, бегаю утром в 5:3о. вечером занимаюсь в зале.
мясо не ем 25 лет уже,,, рыбу и гадов морских редко. из молочки сыр.
Изменено: |
16:38, 31 Августа 2017
продажа слота дело гиблое. в прошлом году пытался, но не получилось продать. пришлось слетать - забрать рюкзак ;=))) и надо понимать, что это не законно. выступать придется под чужим именем. иногда в другой возрастной категории. а может и пол быть другой. легче сдать. но с потерей . вернут 5о% или 25%. такие дела
|