Ну вот я 190 см ростом. В самом запущенном состоянии 95 весил. Сейчас 85-86. мне комфортно, бегать не тяжело. Вес сам уйдет при постоянных занятиях. Вел стоит подбирать уже позже, когда вес "остановится" (будет скачек, а дальше уже вес будет крайне медленно ползти вниз).

И свои пару слов вставлю )

Работа с плавающим графиком (начало рабочего дня во сколько захочешь в разумных пределах, ну скажем с 8 утра и до 13 надо появиться в офисе). Но из-за тренировок график вполне фиксированный выходит:
подъем в 6
с 7 тренировка (1.5-2 часа)
дальше работа до 19 примерно
вечером ужин, мелкая дочка и т.д.
ложусь в 22-23 (следом за дочерью сразу)
длинная в субботу, в воскресенье отдых

с приходом теплых дней планирую добавить еще 1 час тренировок вечером, после работы

Спасибо. И следом другой вопрос, а где у нас можно горки потренировать? Хотя бы в радиусе 1-2 часов езды на машине...

О, а на Юге в районе Автово и т.д есть какие-нибудь маршруты протяженные? А то ума не приложу где у нас накатывать по 3-5 часов... А каждый раз на машине куда-то выбираться далеко тоже не радует.

Получил письмо от Айронмен Итали.
ВСЕМ ВНИМАНИЕ! Гонку переносят на неделю. Теперь дата проведения - 1 июня.

Можно согласиться, можно отказаться и получить возврат денег (до 31 декабря надо это сделать) или выбрать любой другой европейский старт и оплату зачтут туда.

Отлично )

Моя А-гонка на след год. Уже зарегился.