Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 След.
Книга "Руководство ультрамарафонца", Кто нибудь выкачивал и читал?
Я читал на английском. Норм книга, покупал за те же деньги что и в рублях ща русская стоит. Есть интересные и полезные мысли.
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
В субботу (4 июня) есть желающие побегать по дудергофским высотам в Красном Селе?
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
А почему на полной железке на тихую изменен маршрут и беговой этап теперь в Сестрике?!?
Как правильно тренироваться, Проблемы с перетренированностью или питанием?
Продолжайте рассказывать как вредно бегать больше 3 часов, ага (пошел дальше готовиться к суточному бегу) )))
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
Могу сказать, что в Москве были ограждения такие, что я только на горизонте видел машины, причем это было вроде даже на другом береге ))) У нас могли бы хотябы фишки расставить (как, ктсати, было на сотке). Фишки есть не просят, это почти бесплатно.
Проблемы в работе сайта
Все еще ждем возвращения аватарок...
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
Или пробежать сутки перед стартом (с)  :D
Аватарка на фото
Ну и мне красную за Кейла тоже плз ).
Спасибо.
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
Считаю, что на гонке на трассе с перекрытием должны быть только участники. Остлаьные будут мешать. В режиме гонки не особо понимашеь кто впереди, надо прикидывтаь обгон и т.д. И что делать судьям тоже не ясно.
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
Вы жесткие парни.. 4.30 не считается...
Под(пере)краска рамы велосипеда, Можно ли где-нибудь осуществить подкраску рамы
Присоединюсь к вопросу. У меня коцок нет, но желание перекрасить вел есть ).
Тренер по плаванию
Тренер это хорошо, 3к за одну треньку многова-то, если финиш это единсвенное его достижение - то к черту его. Есть отличные тренеры по плаванию, которые не проходили айрон. По видео можно но не так эффективно и от человека зависит (я по видео врядли смогу, кому-то будет норм).
Ультрамарафон сравнение
Я считаю, что марафон очень близок к половинке. По ультре - бегал 63км пока только. В целом зашло норм, но в конце было очень тоскливо, вот прям очень-очень. Подозреваю, что полный айрон примерно на этом уровне. Если брать какие-то суточные забеги по 100км и больше - думается мне что бег будет тяжелее чем айрон. И это я говорю, при том, что бег это "мой" вид из всех трех.
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
Черт, почему мне начали опять приходить уведомления о сообщениях? Я и так читаю етку, а вот забивать ящик не хочу...
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
Нам нужен будет свой минилагерь )) Триатлеты из 6 )))
Какой первый стартовый костюм лучше взять: слитный/раздельный?, Выбор экипировки для первого триатлона.
Компрессионные гетры одевал под гидру. Все ок.
Смысл есть если нужны вышеописанные вещи далее (бег или вело). На себя мокрого натягивать нарукавники или гетры не очень оперативное занятие.
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
В форме регистрации команды (еще до публикации положения) было 6 слотов под 6 гонщиков. Мы столько и зарегали в команду. После появления положения (где речь шла про 5 как максимум для команды), я задал вопрос организаторам, мне ответили, что отменять никого не надо, можно ехать в шестером. Так что тут все ровно.

А чувствую я себя так себе пока, спина все еще болит. Там сильный ушиб мышцы (но, с другой стороны, хорошо что не ударил проходящий рядом позвоночник). Большинство движений сопровождает боль, в покое все ок, ничего не болит.
Изменено: SirAlbert - 13:07, 18 Мая 2015
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
Народ, погнали на дуатлон в волосово!
http://o-time.ru/index.php/list
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
1700р за обе гонки.
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
[QUOTE]comcur пишет:
По 17 мая уже имеем, четко определившихся:
[/QUOTE]Давайте, давайте. ) Поконкурируем ;-)
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 След.