У меня после установки Экспресса данные перестали выгружаться в ком из 910ого((( Бредятина! Ничего не могу сделать(((

Спасибо! Статья мне понравилась. Особенно, абзац для вегетарианцев. Я тоже стараюсь есть каждый день сухофрукты. По рекомендации нашего клубного врача (уже почти 20 лет), я их замачиваю с вечера в чистой воде.
Еще я узнал, что такое - метеоризм)))

Всем добрый день! Я созрел на такой дивайс Suunto Ambit2 Sapphire, но ни разу не покупал из-за бугра. Смотрю, цена очень отличается от Российской.
Может кто помочь в приобретении этого чуда) Где лучше заказывать? Спасибо.

Вячеслав, приветствую!
Если есть желание, предлагаю встречаться на длинный бег по выходным.)

На фейсбуке вычитал, что гаишники ошиблись и завели лидеров не туда, в результате - срочно перекроили финишную кривую! Я устал ждать финиша (терпеть!!!). Результат мне прислали на 40 сек. хуже того, чем я засек себя сам. На Осеннем громе - почти все совпало, причем результаты появились очень быстро. Хорошая работала команда на Осеннем громе!

Как же все-таки здорово, что есть интернет! Скольких ошибок можно избежать, и научиться многому!
Спасибо всем за советы!!!

Всем привет!
За крайние 2 месяца двухгодичного поиска себя в Москве я активизировался, и стартанул уж третий раз (10 км. - Осенний гром, Бережки (триатлон) и 10 км. - Пробег-спутник, сегодня).
Куча положительных эмоций!))) Организация, по сравнению с Украинской провинцией, просто - супер!
Жаль только, что люди, бегущие на 60 минут десятку, становятся впереди тех, кто бежит на 40 минут. В результате со старта 1.5 км "стоячего" бега! Хотя он у меня и так не супер)))
Кстати, а сколько сегодня было по дистанции, по-моему больше 10-ки?.. Кто-то засекал километраж?

Спасибо огромное Ивану В. из Долгопрудного!
Он помог мне в организационных вопросах и при выезде к месту старта в Бережках. Хоть я и наелся по самые "не хочу", получил удовольствие. Надо покупать станок на зиму и ездить в бассейн!  

Будем надеяться! Замерзнуть не хотелось бы!)))

Кто-нибудь знает температуру воды? Можно будет без гидрика стартовать?

Да, где же искать автобус??? А переться к 10-ти, рановато.. Не с вечера же ехать...

Пробежал на "Осеннем громе" - 40.22. (10 км). Думал, будет хуже. Организация просто супер! Душевно! Приветствовал людей в форме ТриЛайф. Нашел велосипед, заявился на "Бережки", думаю, как добираться...

Спасибо за советы!
Если честно, после моря (жил в Севастополе 20-ть лет) боюсь плавать в мутной воде. Думаю найти напарника для поездок в бассейн Долгопрудного.
Не плаваю почти год, т.к. сменил работу. Стараюсь тягать резину. В прошлом году немножко плавал, проплыл на турнире  памяти В.Денисова,  400в/с (25 м) - 4.39.00.
Бегаю через день в основном на беговой дорожке, которую открыл для себя, как неплохую альтернативу. Планирую участие в "Осеннем громе", заявился и проплатил. Хочется прикинуться на десятке.
В апреле бежал 3 км по стадиону (МИФИ) - 10.58.3
Скорость, к сожалению, падает...) Когда-то бежал 8.58.)))

Моё мнение, что взрослого человека научить быстро плыть на длинные дистанции - почти нереально. На спринте - да, "молотить" большого ума не надо. А положить несгибающееся тело правильно на воду, научить вкладываться в гребок, координировать работу рук и ног - нужен талантище у обоих!

Всем привет!
Большую часть времени нахожусь в д.Новоалександрово, Клязьминское водохранилище.
Ищу единомышлеников для тренировок. Велосипеда, к сожалению, пока нет. Бежать могу по 4.15 мин/км, плыть по 1.30.
тел. +79670684706