Страницы: Пред. 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 17 След.
Боль в животе
[QUOTE]Pmmd пишет:
А какой будет главный старт? Какая дистанция?[/QUOTE]У меня два главных старта:
1) HIM Выборг 20 июля
2) Московский Марафон 21 сентября
Сижу я сейчас, думаю...
Кажется мне, что дело не в гелях, а в моем желудке.
Не все там в порядке, а врачи сами не особо понимают что у меня не в порядке, и что делать.
Ходил год назад по врачам, время тратил, а все бестолку. Плюнул, и перестал ходить.
Возможно причина в этом. Но тогда вообще "капец"...
Надо пробовать натуралку, вдруг желудок даст добро...
Первый триатлон - снаряжение
[QUOTE]Reader пишет:
Значит достаточно плавок. Но как их переодевать в Т1? или ехать на велосипеде мокрым? Не хотелось бы.
Когда просто езжу на велосипеде, всегда надеваю велопамперс, но в нем особо не побегаешь, мне кажется.
[/QUOTE]Переодеть проблема. Переодевалок не будет вообще. Можно быстро вытереться полотенцем.
Памперс можно попробовать одеть сверху плавок, но не знаю насколько это хорошо, эффективно и т.д.
Можешь попробовать сам. Поплавать, а затем одеть памперс и покататься.
А на беге снять и одеть шорты.
Я так понял, что старт - это просто посмотреть что и как изнутри.
Тогда не гонись за секундами. Спокойно потрать время в транзитке, переоденься.
Первый триатлон - снаряжение
Проходил в прошлом году спринт ВестаБанка (был первый триатлон для меня):
1) Плыл в плавках. Не замерз. Хотя температура воздуха была +13, н овода была реально теплая. Стартового костюма не была. Одел обыкновенные шорты+футболка. Был бы стартовый не возился бы долго в транизитке. Если на попробовать, но стартовый не обязателен, а если точто знаешь, что будешь это дело развивать, то лучше купить сразу.
2) Я ехал вообще на прогулочном 3-х скоростном Стелсе. Доехал, и даже был не последним на велоэтапе. Но было ОЧЕНЬ тяжело на горке. Тут уж сам выбирай что и как.
3) Советы: хотя бы пару раз сплавать в открытой воде, пытаясь ориентироваться. Типа доплыть до буйка, а не в 100м от него. Попросить друзей вместе проплыть хотя бы 50м, чтобы почувствовать что это такое масс-старт. Встать лучше сзади на плавании, чтобы по тебе ни кто не проплыл. На велике врядли будут проблемы с завалами, просто езжай с краю, чтобы не мешать быстрым товарищам, и проблем не будет.
Боль в животе
[QUOTE]Eugene пишет:
Игорь, а боль от гелей одной фирмы или пробовал разных?
Может быть просто этот производитель "не идет".
[/QUOTE]Евгений, гели одной фирмы - Арена.
Я сейчас буду активно экспериментрировать с разными гелями, батончика, бананами и т.д.
Просто проблем в том, что за 1,5 месяца было только 2 случая болей.
Соответственно, если болей не будет - это не факт, что другой гель/батончик лучше...
Может банально звезды не сошлись.
Слишком мало данных, чтобы построить достоверную модель ))
Это-то меня больше всего и беспокоит...
Но судя по отзывам, никто с подобным не сталкивался...
У меня на полумарафоне была такая боль, что я темпа 5.30-5.40 слетел на темп 7.00 и медленнее, иначе боль просто задавливала, да и бежал скрючившись - только попытаюсь разогнуться - боль усиливалась многократно...

Фото с бананами супер, но пока слабо себе представляю как это организовать. А на беге?
Боль в животе
[QUOTE]urb31075 пишет:
Не к месту скажу, но вообще танцы вокруг гелей мне не понятны. Во первых меня жаба душит платить за этот тюбик 90-120 рублей, а таких тюбиков надо штук пять-шесть. А еще на тренировки нужны, что бы попробовать как желудок к ним отнесется. Просто денег жалко. Так что подобрал для себя "обычную" еду: бананы, сушеные бананы, сушеная папайя или ананасы, и недавнее открытие - конфеты - чернослив в шоколаде. Ну мы же любители в конце концов, и половинка это 6 часов, ну сомневаюсь что тройки бананов на велоэтап и парочки на беговой этап не хватит.[/QUOTE]Ну я покупаю по 40рублей ))
А насчет бананов согласен, мне они тоже нравятся, но проблема с объемом.
Куда их пихать на велике, и на беге?
По сытости для меня 1банан=1гель. Но банан места занимает раза в 4 больше ((

PS Когда езжу на велике в велоформе, то в два задних кармана джерси кладу по банану.
Но в субботу ездил в стартовом - бананы не помещаются ((
PPS Попробую что-нибудь другое поискать, заодно и посмотрю на реакцию желудка...
Боль в животе
[QUOTE]urb31075 пишет:
Просто боль было легко перетерпеть и особого внимания я на нее не обращал, а вот тошноту сложно, этот физиологический процесс трудно поддается контролю, как то не хотелось это на людях делать :-)[/QUOTE]Понятно. У меня боль очень сильная.
Такая, что я быстро бежать не могу, выпрямиться тоже не могу ((
Вот сижу и не знаю, что выбрать - то ли пытаться приучить организм постоянно пихая в него гели, то ли наоборот пытаться что=-то другое найти вместо гелей.
Проблема в том, что за 1,5месяца использования гелей только 2 случая болей было.
Тяжело статистику вести...
Выборгмен 2014
[QUOTE]Alff пишет:
[QUOTE]igorium пишет:
Я прочитал правила СПб-метро - там разрешено до 200см по сумме всех сторон.
У меня мягкий чехол, со снятым передним колесом 1,5м в длину + 0,5м в высоту. Как раз получается. Тем более ехать всего 2 остановки.[/QUOTE]Еще ширину надо добавить. ;) Скорее всего попросят оплатить провоз вела.[/QUOTE]
Ну в крайнем случае, сниму и заднее колесо, тогда гарантированно пройду по габаритам!
Боль в животе
[QUOTE]urb31075 пишет:
Около полутора месяцев
[url]http://www.trilife.ru/blogs/903/the-experience-of-using-ellipsoyda-in-training-mode-power-at-a-distanc/[/url] [/QUOTE]Внимательно все прочитал, но там написано только про тошноту.
У меня тошноты нет, только сильная боль...
Боль в животе
[QUOTE]urb31075 пишет:
Было подобное, как раз на беге. Проблему решил тренировками, крутил велотренажер, целенаправленно поедал бананы и сникерсы, далее переходил на бег на беговой дорожке. По началу и тошнило и болело. Потом постепенно заставил желудок переваривать пищу на беге.[/QUOTE]Роман, а долго тренировал желудок?
Типа пару раз или пару десятков раз надо было бежать с болью?
Боль в животе
[QUOTE]evilbruce пишет:
Раз всё после гелей - я бы начал с отказа от этого производителя и от гелей в частности дабы понять, в чём дело. Вроде очевидно же.[/QUOTE]

Да. Возможно дело в гелях, а может это совпадение...
Я не понимаю какие опыты надо проводить, чтобы гарантированно найти причину болей.
Пока у меня совпало следующее -
1) после гелей
2) на пульсе выше 160
3) на беге
На велике гели ем уже 1,5 месяца - проблем нет вообще.


[QUOTE]Pmmd пишет:
Аппендикс есть там или вырезан в глубоком детстве?[/QUOTE]

Аппендикс на месте...
Но посмотрел картинке в инете - вроде аппендикс находится ниже пупка, а у меня болит на линии пупка (по вертикали).
Боль в животе
Всем привет!
У меня нарисовалась проблема откуда я не ждал.
Расскажу по порядку.
На полумарафоне я съел гель, и через пару километров у меня заболел живот. Сильная боль прошла через несколько минут после питья на ПП, но очень легкая осталась.
Я не сопоставил эти два момента. Затем минут через 40 я еще раз съел гель, и живот заболел опять, и уже не проходил. Питье на ПП не помогло.
Причем эти же гели я спокойно ел на вело-тренировках и на легком полумарафоне (бежал полумарафон на низком пульсе). Есть правда ньюанс - на велике и на легком полумарафоне я всегда запивал гель, а на беге ПП было не видно, и был промежуток времени между гелем и водой минут 5-10-15. Ну и пульс на велике пониже. Причем самое странное, что болело только в движении. Только прекращал двигаться - боль исчезала. Вообще болеть перестало только через 36 часов!!!

Я думал дело в питье.
Но вчера у меня повторилась ситуация.
Заканчивал велик, съел гель после 50км, запил водой. Через 10минут после геля я уже бежал на очень высоком пульсе.
Через 1,5км после начала бега боль появилась в том же месте.
Но наверное, за счет того, что бегать надо было крайне мало - 3км, боль исчезла после конца бега и не появлялась.

Вообще болит живот, в районе мышц пресса, справа от пупка.
При надавливании, ощущение, что больно мышцам пресс.
Но если пресс напрячь, то при надавливании ничего не болит.
Кто-нибудь с чем-то подобным сталкивался, может быть слышал о подобном?
Есть хоть какие-то идеи?
У меня через месяц Выборг, но если я не буду есть - я не финиширую, а если опять появится боль, то тоже не финиширую ((
Выборгмен 2014
[QUOTE]igortv77 пишет:
С финского до московского вокзала как собираетесь добираться? В метро могут не пустить.[/QUOTE]Я прочитал правила СПб-метро - там разрешено до 200см по сумме всех сторон.
У меня мягкий чехол, со снятым передним колесом 1,5м в длину + 0,5м в высоту. Как раз получается.                                                     Тем более ехать всего 2 остановки.
Выборгмен 2014
[QUOTE]Максим пишет:
[QUOTE]osipov_am пишет:
Максим, Игорь, можно втроем купить 4 места в плацкарте тогда, чтобы точно все велосипеды влезли. Как вам моя идея?
И что такое Электрон, на котором вы собрались ехать до Выборга от Питера? Поезд?)[/QUOTE]Андрей, в плацкарте наверху места много. 4е место не обязательно докупать.[/QUOTE]
А велики нормально класть друг на друга?
А то получается три велика на две багажные полки...

Я Максиму писал на почту.
Повторюсь здесь - думаю ехать так:
Туда №038А 22.42-7.00.
Обратно на №037А 0.40-9.53
Есть замечания/предложения?
Выборгмен 2014
[QUOTE]Максим пишет:
Собираюсь в Питер 18го вечером, обратно 20вечером. До Выборга на электроне. Кто на поезде? Каким поездом добираетесь? Давайте, скооперируемся, чтоб веселее ехать.[/QUOTE]Планы один в один )).
Билеты еще не купил.
Давайте вместе купим, веселее вместе!!!
ОПРОС, Ваш крестный отец триатлона
У меня получилась следующая цепочка:
1) Захотел научиться плавать
2) Научился
3) Решил переплыть Босфор, как итог 2-х летнего обучения плаванию.
4) В процессе поиска отчетов о Босфоре попал на сайт Трилайфа
5) Заодно с отчетами про Босфор, прочитал отчеты про триатлон.
6) Замотивировался триатлонными отчетами с Трилайфа, и после Босфора решил заняться триатлоном.

Поэтому, если кратко, то в триатлон меня привет сайт Трилайфа ))
Выборгмен 2014
Ну что?
Мы ждали-ждали, и наконец дождались !!!
Я честно говоря уже не верил ))
Регистрация открыта!
Московский триатлон 14-15 июня 14г, Есть информ??
[QUOTE]MaksimS пишет:
А как там их купить, не знаете? При попытке оплаты появляется сообщение, что есть проблемы со счетом продавца.[/QUOTE]Напишите им на почту.
Я тоже не смог нормально купить.
В итоге я им кинул деньги на телефон, а фотки они на почту скинули.
Московский триатлон 14-15 июня 14г, Есть информ??
Еще два альбома фото от одного фотографа (фото могут пересекаться):
http://www.fun-run.ru/2014/06/15/moskovskij-sprint-triatlon-2014/
http://fotki.yandex.ru/users/fun-run-ru/album/437148/
Московский триатлон 14-15 июня 14г, Есть информ??
Еще фото - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1494801427421185.1073741832.1488780241356637&type=1
Мелкие вопросы в предверии спринта в Москве
Собственно вопросы:
1) Как одевать-снимать чип ан ногу под гидрик. На миле одевал чип на ногу, но оказалось, что если одевать гдрик сверху чипа, то чип начинает сильно давить мне на ногу, как бы я не ослаблял ремешок. Соответственно я вижу такой момент в транизитке Т1 - снимаю чип, снимаю гидрик, опять одеваю чип. Времени это отнимет много. Как надо поступать?
2) Аналогичная ситуация с Гармином. Обычно я Гармин одеваю сверху гидрика. Могу одеть на голую руку, ближе к кисти. Но мне кажется, что при снимании гидрика, часы застрянут в рукаве... Есть мысли тоже снимать часы перед снятием гидрика... Как обычно вы поступаете с часами?
3) Решил взять на гонку баллончик СО2, чтобы при проколе быстро накачать. На насосе для баллончиков резьба, а сами баллончики запаянные. При накручивании на баллончик насоса, пайка разрывается. Вопрос - как долго можно хранить баллончик накрученный на насос, без "потери качества"?
Страницы: Пред. 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 17 След.